Tâm sự chuyện vợ hỏi lúc ngoại tình thì nghĩ gì?
Mới có 5 tháng mà tôi gần như mất ăn mất ngủ vì trót phải lòng người sếp lớn hơn mình 7 tuổi.
Từ ngày cặp kè với sếp,âmsựchuyệnvợhỏilúcngoạitìnhthìnghĩgìlịch thi đấu bóng đá ngày hôm nay lúc nào tôi cũng nơm nớp. Có lúc sợ hãi muốn từ bỏ nhưng cô ấy lại cho tôi quyền lợi, tiền bạc khiến tôi không thể nào dứt áo ra đi. Muốn từ bỏ chuyện tình cảm này, tôi chỉ có nước nghỉ việc. Nhưng từ bỏ một công việc có vị trí tốt, thu nhập cao như vậy thực quá đáng tiếc.
Phải nói, sếp dù lớn tuổi nhưng nhìn trẻ trung và xinh đẹp, ăn đứt vợ tôi. Nhiều khi tôi cũng chạnh lòng khi nhìn người vợ ngày càng tăng cân, thân hình sồ sề, ăn mặc xuề xòa. Tôi có góp ý đôi lần chuyện vợ phải đi tập thể dục giữ dáng, giảm ăn đồ béo nhưng cô ấy chỉ tặc lưỡi cho qua.
Nhớ lại lời bố vợ từng chê bai, tôi càng có thêm động lực để khiến người khác phải nhìn mình bằng con mắt khác. Cứ như thế tôi sa vào mối tình với cấp trên được gần nửa năm. Những tưởng mọi chuyện sẽ “xuôi chèo mát mái”, ai ngờ… Mấy tháng gần đây tôi thấy vợ bắt đầu thay đổi.
Cô ấy không chỉ đi tập gym với huấn luyện viên riêng mà còn ăn mặc đẹp, trang điểm đậm, xịt nước hoa mỗi khi đi làm. Tôi thắc mắc thì vợ chỉ cười bảo: “Không làm đẹp để cho thiên hạ cười à?".
Tôi thấy vợ dần thon gọn hơn, dáng đẹp, ăn mặc rất xinh đẹp. Trong lòng tôi bắt đầu bồn chồn lo âu. Hôm ấy, có một gã đàn ông đưa vợ về nhà và bị tôi bắt gặp. Tôi dùng ánh mắt hình viên đạn để nhìn anh ta. Nhưng người đàn ông ấy lịch sự chào hỏi tôi rồi ra về. Còn vợ không có chút phản ứng nào. Cô ấy lẳng lặng đi vào trong nhà. Thấy bộ dạng của vợ và cách cô ấy cười nói với người đàn ông kia, máu ghen của tôi bắt đầu nổi lên?
Tôi chất vấn cô ấy đủ điều, rằng có phải cô ấy ngoại tình với người đàn ông kia hay không? Vợ cười nhếch mép, đáp cái nhìn đầy ẩn ý về phía tôi nhưng không nói gì.
Cũng từ hôm đó, dù tôi ở bên cạnh nhân tình của mình nhưng lòng luôn bồn chồn. Tôi bị những câu hỏi vợ đang làm gì, ở đâu, với ai ám ảnh. Tôi gọi cho vợ nhưng cô ấy không bắt máy. Sốt ruột, tôi tìm lý do để bồ ở lại, còn mình về nhà tìm vợ.
Vừa tới cổng, cảnh tượng lần trước lại ập vào mắt tôi. Vẫn người đàn ông đó đưa vợ về. Tôi vội chạy lại, túm cổ áo rồi đấm cho anh ta một cái đau điếng. Tôi chất vấn vợ, mắng cô ấy là đồ đàn bà lăng loàn.
Vợ hùng hổ đáp vào mặt tôi những lời lẽ chua cay mà từ trước đến giờ cô ấy chưa bao giờ nói? “Anh đừng ra vẻ mình thanh cao. Anh có tư cách gì mà ghen tuông? Lúc anh ngoại tình, anh nghĩ gì?
Anh nghĩ là con vợ nhu nhược, xấu xí, hiền lành như tôi sẽ không biết gì đúng không? Hay anh nghĩ rằng, dù anh có ngoại tình thì một người đàn bà kiếm được vài triệu một tháng như tôi sẽ không dám bỏ anh? Hay anh nghĩ, chỉ cần anh ỉ ôi, rơi vào giọt nước mắt hối hận, tôi sẽ tha thứ cho anh? Nếu thực sự anh nghĩ vậy thì tôi xin tuyên bố, không có chuyện đó đâu. Bởi tôi đã viết sẵn đơn ly hôn chờ anh rồi”.
Nói rồi, vợ đi vào nhà thu dọn đồ đạc. Cô ấy thừa nhận mình ngoại tình với người đàn ông kia. Nhưng mọi chuyện chỉ diễn ra sau khi phát hiện tôi có bồ.
Thì ra bấy lâu nay vợ luôn nhờ một người đồng nghiệp trong công ty để ý tôi. Khi thấy tôi có dấu hiệu ngoại tình, người đó đã báo với vợ. Cô ấy nhiều lần đánh động tôi, cho tôi cơ hội nhưng tôi không biết đường quay đầu.
Đúng là tôi đã coi thường vợ, nghĩ vợ hiền lành không phát giác chuyện gì. Khi ngoại tình, tôi cũng nghĩ đến tất cả những giả thuyết mà vợ đưa ra. Tôi chợt nhận ra, phụ nữ không đơn giản. Họ sẽ biết những gì mà họ muốn biết. Dù họ có hiền lành đến đâu thì linh cảm về người chồng phản bội cũng rất chính xác.
Thấy vợ xách vali ra đi, trong lòng tôi lại nổi cơn sóng gió. Tôi thực sự quá hèn vì không mạnh mẽ giữ vợ lại. Nếu tôi chọn cô ấy đồng nghĩa với việc lựa chọn từ bỏ công việc tốt mà mình đang có. Nhưng tôi cũng không có ý định lấy nhân tình bởi thực lòng, tôi chỉ yêu vợ mà thôi. Tôi không biết phải làm sao bây giờ.
Độc giả Minh
Chồng liên tục ngoại tình nhưng lại ám ảnh vợ thay lòng đổi dạ
Anh tự cho mình cái quyền được tán tỉnh những cô gái sống buông thả nên năm lần bảy lượt ngoại tình. Ấy vậy mà anh lại ám ảnh chuyện tôi sẽ thay lòng đổi dạ để chạy theo tình mới.(责任编辑:Bóng đá)
下一篇:Nhận định, soi kèo Dewa United vs PSM Makassar, 15h30 ngày 27/1: Bão tố xa nhà
Cắt giảm muối giúp cho sức khỏe của bạn tốt hơn
Chế độ ăn kiêng tốt cho thận là gì?
Chức năng chính của thận:
- Loại bỏ chất thải và chất lỏng thừa qua đường tiểu
- Cân bằng các khoáng chất trong cơ thể như muối và kali
- Tạo ra các hormone ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan khác
Chế độ ăn uống thân thiện với thận giúp bảo vệ thận khỏi bị tổn thương thêm. Bạn sẽ phải hạn chế một số loại thực phẩm để các chất lỏng và khoáng chất khác không tích tụ. Đồng thời, bạn phải đảm bảo có được sự cân bằng của protein, calorie, vitamin và khoáng chất.
Nếu bạn đang ở giai đoạn đầu của suy thận, không có nhiều món cần phải kiêng kỵ. Nhưng khi bệnh trở nặng, bạn sẽ phải cẩn thận hơn về những thực phẩm ăn hàng ngày:
Cắt giảm muối
Người thận yếu cần giảm natri - khoáng chất được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, phổ biến nhất trong muối ăn.
Natri ảnh hưởng đến huyết áp của bạn. Thận khỏe mạnh giữ mức natri trong tầm kiểm soát. Nhưng nếu bạn bị suy thận, natri và chất lỏng sẽ tích tụ lại. Điều này gây ra một số vấn đề như sưng mắt cá chân, huyết áp cao, khó thở và tích tụ chất lỏng xung quanh tim và phổi. Bạn nên đặt mục tiêu ăn ít hơn 2g natri trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Các bước đơn giản để cắt giảm natri:
- Tránh muối ăn và các gia vị có hàm lượng natri cao.
- Nấu ăn ở nhà - hầu hết thức ăn nhanh đều có nhiều natri.
- Thử các loại gia vị và thảo mộc mới thay cho muối.
- Tránh xa thực phẩm đóng gói có xu hướng chứa nhiều natri.
- Đọc nhãn khi mua sắm và chọn thực phẩm ít natri.
Người bị bệnh thận không nên ăn nhiều sản phẩm từ sữa. Ảnh: Newfood
Hạn chế phốt pho
Bạn cần khoáng chất này để giữ cho xương khỏe chắc khỏe. Khi thận của bạn khỏe mạnh, chúng sẽ loại bỏ phốt pho mà bạn không cần. Nhưng nếu bạn bị suy thận, mức phốt pho của bạn có thể tăng quá cao. Điều này khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim.
Nếu bạn bị suy thận giai đoạn cuối, bác sĩ có thể khuyên bạn không nên bổ sung quá 1g khoáng chất phốt pho mỗi ngày. Bạn có thể làm điều này bằng cách:
- Chọn thực phẩm có hàm lượng phốt pho thấp
- Ăn nhiều trái cây tươi và rau
- Chọn ngũ cốc (ngô và gạo)
- Uống nước ngọt có ga màu nhạt
- Cắt giảm thịt, gia cầm và cá
- Hạn chế thực phẩm từ sữa
Giảm lượng kali
Khoáng chất này giúp các dây thần kinh và cơ bắp của bạn hoạt động tốt. Nhưng khi bạn bị suy thận, cơ thể không thể lọc thêm kali. Có quá nhiều kali trong máu có khả năng dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về tim.
Kali được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau như chuối, khoai tây, bơ, cam, súp lơ, cà rốt, cà chua và dưa chuột. Những thực phẩm này có thể ảnh hưởng đến nồng độ kali trong máu.
Các bác sĩ có thể khuyên bạn nên thử các loại thực phẩm ít kali, như táo, dâu tây, mận, dứa, đào, cải bắp, súp lơ, măng tây, đậu, rau cần tây, dưa chuột.
Khi suy thận nghiêm trọng, bạn cần thực hiện những thay đổi khác đối với chế độ ăn uống của mình. Điều này liên quan đến việc cắt giảm thực phẩm giàu protein, đặc biệt là protein động vật. Đó là thịt, hải sản và các sản phẩm từ sữa.
An Yên(Theo Webmd)
Những món bổ dưỡng các quý ông nên ăn
Bạn nên ăn hàu, dưa hấu, bơ… nếu muốn có những khoảng thời gian hạnh phúc trong phòng ngủ.
" alt="Những món ăn gây hại cho thận cần nên tránh" />Juventus ngược dòng thắng nghẹt thở ở trận derby Ghi bàn:
Juventus: McKennie (78'), Bonucci (89')
Torinho: Koulou (9')
Đội hình xuất phát:
Juventus: Szczesny, Danilo, Bonucci, De Ligt, Cuadrado, Chiesa, Rabiot, Bentancur, Kulusevski, Dybala, Ronaldo
Torino:Sirigu, Nkoulou, Lyanco, Rodriguez, Singo, Meite, Rincon, Linetty, Ansaldi, Belotti, Zaza
Vĩnh Tường
*Dưới đây là những diễn biến chi tiết:
" alt="Kết quả Juventus 2" />Lịch Thi Đấu Premier League 2020/2021 Ngày Giờ Đội Tỉ số Đội Vòng Kênh 16/12 16/12 01:00 Wolverhampton 2:1 Chelsea Vòng 13 Xem video 16/12 03:00 Man City 1:1 West Brom Vòng 13 Xem video 17/12 17/12 01:00 Arsenal 1:1 Southampton Vòng 13 Xem video 17/12 01:00 Leeds United 5:2 Newcastle Vòng 13 K+1 17/12 01:00 Leicester 0:2 Everton Vòng 13 K+NS 17/12 03:00 Liverpool FC 2:1 Tottenham Vòng 13 Xem video 17/12 03:00 Fulham FC 0:0 Brighton Vòng 13 K+NS 17/12 03:00 West Ham 1:1 Crystal Palace Vòng 13 K+PC 18/12 18/12 01:00 Aston Villa 0:0 Burnley Vòng 13 K+PC " alt="Lịch thi đấu bóng đá Ngoại hạng Anh vòng 13" />18/12 03:00 Sheffield United 2:3 Man Utd Vòng 13 K+PM Bạn nên hạn chế ăn thịt đỏ. Ảnh minh họa: Trainright
Vậy những loại thực phẩm nào nên tránh để bảo vệ sức khỏe đường ruột của bạn?
Tiến sĩ Berding Harold cho biết, có nhiều loại thức ăn không lành mạnh như đồ chiên rán, đồ nhiều chất béo, nhiều đường, chế biến sẵn…
Ngoài việc giảm các món ăn trên, các nhà khoa học khuyên nên ăn nhiều món làm từ thực vật và protein nạc.
Các món nên tránh:
Soda ăn kiêng
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất làm ngọt nhân tạo như saccharin và sucralose, được sử dụng trong một số loại nước ngọt dành cho người ăn kiêng, có thể thay đổi hệ vi sinh đường ruột của con người.
Cacbonat trong soda cũng có thể gây đầy bụng và ợ hơi.
Chất béo bão hòa
Chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa (có trong thịt mỡ, bơ và phô mai) có thể ảnh hưởng đến cả sự đa dạng và phong phú của vi khuẩn tốt trong đường ruột.
Thịt đỏ (bò, lợn, cừu…)
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khi carnitine, một hợp chất trong thịt đỏ, kết hợp với vi khuẩn đường ruột, sẽ hình thành Tmao. Đây là hợp chất hóa học liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn và tử vong sớm hơn.
Các dấu hiệu đường ruột có vấn đề bao gồm bụng khó chịu, thay đổi trọng lượng không chủ ý, rối loạn giấc ngủ hoặc mệt mỏi liên tục, kích ứng da, không ăn được…
Rau củ quả tốt cho sức khỏe đường ruột. Ảnh minh họa: Britannica
Cách bảo vệ đường ruột
Tổ chức Tim mạch Anh cho biết, các vi sinh vật trong ruột bắt đầu thay đổi trong vài ngày sau khi chế độ ăn khác đi, nhưng lợi ích lâu dài có thể mất vài năm mới đạt được.
Bạn hãy thực hiện từ những thay đổi nhỏ, chẳng hạn như mua ớt có nhiều màu sắc khác nhau thay vì một loại duy nhất hoặc ăn thêm rau trộn nếu muốn thay đổi sức khỏe đường ruột.
Bạn không nên có những bữa ăn giống nhau mỗi ngày. Ăn trái cây khác nhau hoặc nếu bạn ăn cơm/cháo mỗi ngày, hãy thay đổi các món ăn kèm.
Đường ruột bị tổn thương có thể dẫn đến tất cả các vấn đề sức khỏe tiêu hóa bao gồm hội chứng ruột kích thích đau dạ dày, đầy hơi, loạn khuẩn ở ruột non, viêm ruột…
Một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ đường ruột của bạn là ăn uống khoa học.
Bạn có thể tuân theo một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả và bổ sung probiotic. Khi đó, sức khỏe đường ruột của bạn có thể cải thiện đáng kể đi kèm với các lợi ích khác.
An Yên(Theo Express)
Tác dụng của việc ăn nấm thường xuyên
Nấm có thể chế biến nhiều món ngon, cung cấp chất dinh dưỡng, tăng cường khả năng miễn dịch, chống lão hóa.
" alt="Những món ăn âm thầm phá hỏng đường ruột" />Trò chơi có đồ họa và gamepplay khá đơn giản. "Đây là nơi để tưởng nhớ Joel Green, con trai chúng tôi, cho những gì đã thuộc về quá khứ. Bạn có thể bớt chút thời gian xem Joel đã thay đổi cuộc sống của chúng tôi như thế nào được chứ?", Ryan Green bắt đầu kể về câu chuyện về cậu con trai của mình như thế.
Là một lập trình viên, đây là cách mà người cha thể hiện sự yêu thương dành cho cậu con trai đang phải vật lộn với ranh giới của sự sống và cái chết, khi căn bệnh ung thư quái ác khiến Joel phải chịu đựng những cơn đau mỗi ngày.
"Tôi nghĩ nó có thể đã thay đổi tôi theo một cách nào đó mà tôi vẫn chưa hiểu hết", biên tập viên của tạp chí Polygon đã dành sự đánh giá cho trò chơi này.
Chất lượng hình ảnh của That Dragon, Cancer thật sự không cao và lối chơi cũng khá đơn giản. Người chơi chỉ có thể đi theo cốt truyện, đến một địa điểm cụ thể, hoàn thành các nhiệm vụ cụ thể và thỉnh thoảng giải mã câu đố. Trò chơi chủ yếu tập trung vào biểu hiện cảm xúc và không có quá nhiều trải nghiệm như những tựa game thông thường.
Các nhân vật xuất hiện trong trò chơi là những người tồn tại trong thế giới thực hoặc những người đã từng tồn tại. Cậu con thứ ba của Ryan Green (nhà sản xuất của trò chơi) được chẩn đoán bị ung thư não khi mới sinh, đây là một căn bệnh rất đáng sợ, bác sĩ nói rằng những đứa trẻ mắc bệnh này thường không thể sống được quá 4 tháng.
Sau khi chấp nhận thực tế, Ryan Green quyết định biến câu chuyện về đứa trẻ thành một trò chơi để khích lệ cậu con trai mắc bệnh ung thư và ghi lại quá trình trưởng thành của đứa trẻ. Đây là sự ra đời của That Dragon, Cancer. Trong game, màn chơi nào cũng chứa đựng tình yêu thương của cha mẹ, người chơi phải trải qua những cuộc chia tay sinh tử.
Khi Ryan Green làm game, anh ấy nói rằng đây không phải trò chơi giải trí. Là một lập trình viên, Ryan có thể đảm bảo rằng trò chơi thể hiện tốt nhất cảm xúc theo hướng dễ tiếp cận nhất.
"That Dragon, Cancer có lẽ là ví dụ tinh tế nhất về cách kể chuyện hấp dẫn mà tôi từng chứng kiến trong một trò chơi điện tử", Biên tập viên của Forbes nhận định.
Câu chuyện về cậu bé được chẩn đoán bị ung thư não từ khi sinh ra đã lấy đi nước mắt của nhiều người.
Còn người dùng Perma Chub lại cảm nhận được sự hi sinh của người cha khi nỗ lực giữ lại ký ức về cậu con trai, sự đồng cảm và chia sẻ cũng là điều mà nhiều người chơi nhìn thấy ở tựa game này.
Có lẽ hành động của Ryan Green đã đóng một vai trò nào đó. Đứa con trai tội nghiệp của anh, Joel, đã sống trong thực tế 4 năm. Trò chơi cũng giành được 7 giải thưởng trong năm 2016. Điều quan trọng nhất là câu chuyện về Joel nói riêng, cũng như những trẻ em khác bị rơi vào hoàn cảnh tương tự sẽ luôn được lưu trữ trong trò chơi.
Điệp Lưu
Tìm giải pháp ngăn chặn game xuyên biên giới không được cấp phép ở Việt Nam
Đây là một thách thức với cơ quan chức năng, đòi hỏi sự chung tay vào cuộc của các Bộ, Ban, ngành Trung ương để hoàn thiện hành lang pháp lý.
" alt="Người cha làm game về ranh giới của sự sống tặng con trai bị ung thư" />Ngay sau đó, một người theo dõi đã lập tức bày tỏ sự phẫn nộ với hoạt động của nữ streamer. Người này cho biết anh theo dõi livestream của TheDanDangler vì chủ đề nhân văn ngày hôm đó liên quan tới nâng cao nhận thức về bệnh ung thư vú. Nhưng anh thực sự cảm thấy không thoải mái khi nữ streamer thông báo cô chỉ đóng góp một nửa số tiền kêu gọi được vào quỹ từ thiện:
"Nếu thực hiện livestream với nội dung quyên góp từ thiện, tôi cá bạn sẽ nhận được số tiền nhiều hơn so với mức thu trung bình. Còn với cô này, tôi nghĩ chỉ là một trò lừa đảo và là một cách để kiếm tiền về cho chủ kênh mà thôi".
Đáp trả bài chất vấn này, TheDanDangler cũng không ngại bày tỏ rằng bản thân đã công khai kế hoạch trong buổi livestream với những người theo dõi. Cô không hề giấu việc mình sẽ giữ lại 50% tiền quyên góp cho bản thân mình. Vì thế, cô không cho rằng hành động của mình là lừa đảo.
Tuy vậy, nhiều người trong cộng đồng Twitch vẫn lập luận rằng cách sử dụng tiền của nữ streamer là phi đạo đức. Tất nhiên, vẫn có những người bênh vực ý kiến của TheDanDangler và cho rằng các nhà tài trợ có lựa chọn tự nguyện với số tiền họ nhận được.
(Theo Doanh nghiệp & Tiếp thị)
Hacker đăng tải 128 GB dữ liệu nhạy cảm của Twitch, bao gồm cả dự án cạnh tranh Valve và lương trả cho streamer
Theo tài khoản đăng số tài liệu này lên mạng, đây mới chỉ là phần đầu tiên của số dữ liệu rò rỉ.
" alt="Một nữ streamer công khai 'bỏ túi riêng' 50% tiền kêu gọi quyên góp từ thiện" />
- ·Nhận định, soi kèo U20 Bologna vs U20 Fiorentina, 22h00 ngày 27/1: Học tập đàn anh
- ·Người đàn ông Trung Quốc mắc Covid
- ·Ronaldo tuyên bố không xem Messi là đối thủ, Barca 0
- ·Chân dung 'người hùng' thầm lặng của Thung lũng Silicon
- ·Nhận định, soi kèo AVS Futebol vs Gil Vicente, 3h15 ngày 28/1: Khó cho tân binh
- ·Condotel, biệt thự biển nâng giá bán gấp đôi để cam kết lợi nhuận
- ·3 thanh niên dùng dao đâm CSGT khi bị kiểm tra nồng độ cồn
- ·Quản lý thị trường vào cuộc “dẹp” xe điện lậu
- ·Soi kèo phạt góc Western Sydney vs Auckland FC, 13h00 ngày 26/1: Chủ nhà lép vế
- ·Real Madrid biến động, Casemiro bỏ sang MU
iPhone 12 sẽ được trang bị dây sạc bện thời trang và chắc chắn hơn. Apple hiện trang bị dây sạc bện cho máy tính Mac Pro, với thiết kế tương tự nhưng tất nhiên không giống hệt. Dây cáp bện của Mac Pro có thêm một lớp bọc bảo vệ đoạn tiếp giáp đầu sạc, cáp của iPhone 12 thì không.
Dây sạc của iPhone hiện nay bị chê khá nhiều, vì dễ bị mòn gãy ở đoạn tiếp giáp đầu sạc. Nhưng cáp bện sẽ chắc chắn hơn, vì chúng chống chịu được lực kéo, uốn và xoắn. Chất liệu để bện cũng tạo ra vẻ ngoài sang hơn.
Dù sao, người dùng cũng sẽ phải chuẩn bị tinh thần cho việc iPhone 12 không được đóng hộp kèm sạc, hoặc cả tai nghe. Điều này sẽ khiến những người chuyên dùng iPhone không được vui.
Hiện chưa rõ ngày ra mắt iPhone 12 chính thức. Sự kiện Apple tháng 9 năm nay không bao gồm màn ra mắt iPhone mới, nguyên nhân được cho là do đại dịch Covid-19 ảnh hưởng đến việc sản xuất.
Anh Hào (Theo 9to5Mac)
iPhone 12 và iPad sẽ sử dụng chức năng thoát nước trên Apple Watch
Mặc dù cảm biến áp suất dựa trên gel đã được sử dụng rộng rãi trong vi điện tử, chúng cũng dễ bị hấp thụ nước hoặc ô nhiễm môi trường.
" alt="iPhone 12 lộ ảnh dây sạc bện chắc chắn" />- Ngày 15/04/2021, Bộ Y tế đã phối hợp cùng Công ty Ajinomoto Việt Nam tổ chức Hội nghị triển khai Phần mềm “Xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em từ 7 tháng đến 60 tháng tuổi” đến các cơ sở y tế tại Cần Thơ.
Tham dự hội nghị có hơn 130 lãnh đạo, cán bộ y tế Sở Y tế Cần Thơ, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.Cần Thơ, bệnh viện tuyến Trung ương, các bệnh viện công lập, tư thục và các Trung tâm Y tế của TP. Cần Thơ dưới sự chỉ đạo của TS. Trần Đăng Khoa - Phó Vụ trưởng, Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em.
Hội nghị có sự tham dự và chỉ đạo của TS. Trần Đăng Khoa - Phó Vụ trưởng, Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em. Ứng dụng công nghệ trong chăm sóc dinh dưỡng
Tại hội nghị, hơn 130 lãnh đạo và cán bộ y tế tham dự đã được cán bộ kỹ thuật của công ty Ajinomoto Việt Nam chia sẻ về mục đích, ý nghĩa, các nội dung của Phần mềm cùng với vai trò, chức năng, nhiệm vụ và cách thức triển khai hiệu quả Phần mềm/Website đến các đối tượng.
Với ngân hàng thực đơn phong phú gồm hơn 1.300 món ăn cho phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú được phát triển dựa trên các tiêu chuẩn dinh dưỡng được Viện Dinh dưỡng quốc gia phê duyệt, người dùng có thể luân phiên thay đổi trong hơn 80 ngày liên tiếp, đảm bảo không lặp lại thực đơn, đáp ứng đủ năng lượng, canxi, rau, trái cây; phù hợp đặc tính sinh lý, khẩu vị vùng miền; ngon miệng và dễ dàng áp dụng.
Phần mềm cho phép người dùng luân phiên thay đổi thực đơn trong hơn 80 ngày liên tiếp, đảm bảo ngon miệng và dễ dàng áp dụng. Trong thời gian tới, Phần mềm sẽ tiếp tục được bổ sung thực đơn cho bé dưới 5 tuổi, với tổng số món ăn lên đến hơn 2.500.
Phần mềm còn cho phép người dùng tự xây dựng thực đơn mới cân bằng dinh dưỡng từ các món ăn trong ngân hàng thực đơn, phù hợp với điều kiện cá nhân, sở thích, thu nhập… Đồng thời, cung cấp công cụ theo dõi tình trạng sức khỏe của bà mẹ và trẻ em, công cụ kiểm tra chế độ dinh dưỡng hiện tại, cùng nhiều nội dung tư vấn sức khỏe, dinh dưỡng và các thông tin bổ ích khác.
Chỉ với một tài khoản miễn phí tại website: https://dinhduongmevabe.com.vn, người dùng đã có thể đơn giản hóa việc chăm sóc dinh dưỡng cho mẹ và bé hàng ngày, đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ.
Đóng góp vào chiến lược quốc gia về cải thiện dinh dưỡng
Theo "Chiến lược quốc gia về dinh dưỡng giai đoạn 2011 - 2020 và tầm nhìn đến năm 2030", cải thiện tình trạng dinh dưỡng của phụ nữ và trẻ em là mục tiêu quan trọng để góp phần nâng cao tầm vóc, thể lực và trí tuệ của người Việt Nam.
Nhằm đóng góp vào mục tiêu này, từ tháng 5/2018 công ty Ajinomoto Việt Nam đã phối hợp với Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em và Viện Dinh dưỡng quốc gia phát triển các nội dung cho Phần mềm “Xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em từ 7 tháng đến 60 tháng tuổi”.
Ông Hà Ngọc Phước - Trưởng chi nhánh kinh doanh khu vực Mê Kông, Công ty Ajinomoto Việt Nam chia sẻ tại hội nghị. “Tất các các thực đơn của Phần mềm đã được nghiên cứu và phát triển theo một quy trình bài bản, bắt đầu từ nghiên cứu thói quen ẩm thực, xác định tiêu chuẩn dinh dưỡng, phát triển thực đơn, thực nghiệm thực đơn và hoàn thiện.” - ông Hà Ngọc Phước - Trưởng chi nhánh kinh doanh khu vực Mê Kông, công ty Ajinomoto Việt Nam chia sẻ.
Thông qua hội nghị tại Cần Thơ, Bộ Y tế đã chỉ đạo các cơ sở y tế khám chữa bệnh có khoa sản/chuyên sản trên toàn TP. Cần Thơ triển khai giới thiệu và truyền thông về Phần mềm tới phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và những người chăm sóc trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, để từ đó Phần mềm được tiếp cận rộng rãi trong cộng đồng, đóng góp vào chăm sóc dinh dưỡng sức khỏe cho bà mẹ và trẻ em tại Việt Nam.
Minh Tuấn
" alt="Cần Thơ: Ứng dụng công nghệ lên thực đơn dinh dưỡng cho mẹ và bé" /> iOS 14.0.1 có mặt trên tất cả thiết bị tương thích qua hình thức OTA trong ứng dụng Cài đặt. Để tải về, nguời dùng vào Cài đặt > Cài đặt chung > Cập nhật phần mềm. iOS 14.0.1 sửa một lỗi khiến các ứng dụng bên thứ ba đã được cài làm mặc định về lại tình trạng cũ sau khi khởi động lại iPhone. Nó cũng sửa lỗi ngăn iPhone kết nối một số mạng Wi-Fi và lỗi không gửi được email của vài nhà cung cấp. Ngoài ra, iOS 14.0.1 vá lỗi không hiển thị ảnh xem trước (preview) trên iPhone 7, iPhone 7 Plus và không hiển thị ảnh trên widget News.
Apple cũng phát hành bản cập nhật iPadOS 14.0.1, tvOS 14.0.1, watchOS 7.0.1 song song với iOS 14.0.1.
Hôm 22/9, Apple khóa sign (ngừng cấp phép) iOS 13.7 sau khi tung ra iOS 14 vào tuần trước. Apple thường khóa sign các phiên bản hệ điều hành cũ, nhằm khuyến khích người dùng cập nhật phiên bản mới nhất. Theo thống kê gần đây nhất, iOS 14, iPadOS 14 đã được cài đặt trên khoảng 26% iPhone, iPad và iPod touch đang hoạt động. Công cụ bẻ khóa iOS 14 cũng vừa được nhóm Checkra1n phát hành. Nó chỉ tương thích với thiết bị dùng chip A9 và cũ hơn.
iOS 14.0.1 chỉ là một bản cập nhật nhỏ cho iOS 14. Apple đang hoàn thiện iOS 14.2, giới thiệu tính năng nhận diện ca khúc Shazam mới bên trong trung tâm điều khiển. Nó mang đến một số điều chỉnh liên quan tới Apple Music.
Du Lam(Theo MacRumors)
Apple chặn hạ cấp iOS 14 xuống iOS 13
Sau khi chính thức phát hành iOS 14 tuần trước, Apple đã chặn người dùng hạ cấp xuống iOS 13.7.
" alt="iOS 14.0.1 ra mắt, sửa lỗi thiết lập ứng dụng mặc định" />Cụ thể, trường hợp giá cước dịch vụ nội dung thông tin tính trên một đơn vị bản tin nhắn sẽ phân ra 3 mức phân chia tỷ lệ như sau: Đối với dịch vụ có mức giá cước từ 1.000 đồng trở xuống, MO được hưởng tối đa không quá 70% giá cước thu được từ khách hàng. Đối với dịch vụ có mức giá cước trên 1.000 đồng đến 10.000 đồng, MO được hưởng tối đa không quá 50%. Đối với dịch vụ có mức giá cước trên 10.000 đồng, MO được hưởng tối đa không quá 30%. Còn trường hợp giá cước dịch vụ nội dung thông tin tính trong một khoảng thời gian nhất định như ngày/tuần/tháng…, thì MO được hưởng tối đa không quá 40%.
" alt="Đề xuất để nhà mạng hưởng tối đa 70% cước dịch vụ nội dung thông tin" />
- ·Nhận định, soi kèo Western Sydney vs Auckland FC, 13h00 ngày 26/1: Đánh chiếm ngôi đầu
- ·Mourinho ‘chốt’ nghỉ hưu, nghe xong ai cũng bất ngờ
- ·Khám phá bí mật đằng sau tên gọi của các mẫu xe hơi nổi tiếng
- ·Hơn 18.110 hộ sản xuất nông nghiệp được hỗ trợ lên sàn Vỏ Sò trong quý III
- ·Nhận định, soi kèo Club Leon vs Juarez, 06h00 ngày 26/01: Điểm tựa sân nhà
- ·Bắt 1 nghi phạm trong vụ xả súng ở Kon Tum
- ·Bệnh viện Thu Cúc mở rộng gấp 3 quy mô phòng khám và giường bệnh
- ·4 xe ô tô mới sẽ ra mắt Việt Nam cuối năm nay bất chấp dịch bệnh
- ·Nhận định, soi kèo Havadar SC vs Zob Ahan Esfahan, 19h30 ngày 27/1: Chủ nhà chìm sâu
- ·Bức xúc chiêu 'moi tiền' người dùng của các cửa hàng điện thoại xách tay