Rahimah Asmawi thời điểm năm 2015 với cân nặng 130 kg

“Tôi luôn tự hỏi nếu cứ thế này mãi, cuộc sống của mình sẽ đi về đâu. Tôi lo sợ mình không sống qua tuổi 40 để có thể nhìn 2 con trưởng thành”, Rahimah nhớ lại.

Mọi chuyện bắt đầu thay đổi vào năm 2017. Rahimah vốn là chuyên gia về rối loạn giấc ngủ, cô gặp 2 bệnh nhân 40 tuổi trong buổi tư vấn. Một người khoẻ mạnh trong khi người còn lại ì ạch, mệt mỏi do thừa cân béo phì và mắc tiểu đường, tăng huyết áp, đang dùng cùng loại thuốc như cô. Hình ảnh bệnh nhân này khiến cô liên tưởng đến viễn cảnh của mình trong vài năm tới.

Một bác sĩ nội tiết khuyên cô nên phẫu thuật cắt dạ dày, vừa giúp giảm cân vừa điều trị tiểu đường vì cô mới mắc giai đoạn đầu. Ngay lập tức Rahimah đồng ý.

Rahimah sẵn sàng tâm thế cuộc phẫu thuật có thể gặp rủi ro nên đã khóc không ngừng khi nói lời tạm biệt 2 con trước ca phẫu thuật. May mắn ca mổ thành công, bác sĩ cắt bỏ 80% dạ dày của cô.

Hình ảnh mảnh mai hiện tại của bà mẹ 2 con

Sau khi cắt bỏ dạ dày, bà mẹ 2 con phải áp dụng chế độ ăn mới nghiêm ngặt hơn. Vài tuần đầu, cô phải ăn đồ lỏng như cháo, súp, sau đó chuyển sang thức ăn xay nhuyễn rồi đến thức ăn mềm, thức ăn đặc.

Khi vết khâu dạ dày đã ổn định, Rahimah cũng xây dựng cho mình các bữa ăn lành mạnh hơn, không nạp quá nhiều carb, thay vào đó cô có bữa sáng lành mạnh với chuối hoặc lát bánh mỳ nướng. Cô cũng đã từ bỏi thói quen ăn khuya vì nếu ăn quá nhiều, cô sẽ bị đau bụng và cảm thấy buồn nôn.

Sau ca phẫu thuật, Rahimah giảm còn 115 kg và trong 6 tháng đầu, cô giảm thêm 30kg xuống còn 85 kg. Khi tốc độ giảm cân chậm lại, cô quay lại phòng gym tăng cường các bài tập sức bền 5 buổi/tuần.

Sau đó do dịch Covid-19 ập đến, các phòng gym đóng cửa nên Rahimah tự đi bộ quanh nhà. Dù vậy, cân nặng của cô vẫn tiếp tục giảm, hiện còn 76 kg và cô đặt mục tiêu giảm thêm 10kg trong năm tới.

Hiện tại, bà mẹ 2 con cũng đã ngừng công việc để trở thành một nhiếp ảnh gia tự do chụp trẻ em. Cô tràn đầy năng lượng để chăm sóc 2 cô con gái 6 tuổi và 4 tuổi.

Quan trọng hơn, huyết áp và lượng đường trong máu của cô đã về mức bình thường. Vào tuần trước, khi đi kiểm tra sức khoẻ, bác sĩ thông báo cô đã khỏi tiểu đường.

Phương pháp thu nhỏ dạ dày hình ống thường cắt bỏ 70-80% dạ dày 

Phẫu thuật thu nhỏ dạ dày hình ống thường cắt bỏ ít nhất 75% dạ dày, loại bỏ hoàn toàn vùng phình vị lớn nơi tiết ra hormone Ghrelin (loại hormone tạo cảm giác thèm ăn, tạo cảm giác đói). Sau cắt bỏ, thể tích chỉ khoảng 150 - 200 ml.

Phẫu thuật này hiện phổ biến trên toàn thế giới do tỉ lệ béo phì và tiểu đường tăng nhanh. Theo khảo sát tại 18 quốc gia khu vực châu Á – Thái Bình Dương, chỉ tính riêng năm 2017 có 65.000 bệnh nhân thực hiện thu nhỏ dạ dày.

Khi thực hiện phẫu thuật, bệnh nhân có thể gặp rủi ro như đông máu, nhiễm trùng, thậm chí là tử vong. Và sau phẫu thuật, bạn vẫn có thể bị tăng cân trở lại do theo thời gian dạ dày giãn ra. Do đó các bác sĩ luôn khuyến cáo, ngay cả khi đã cắt dạ dày, bệnh nhân vẫn cần có chế độ ăn điều độ và tập thể dục đều đặn để duy trì sức khoẻ.

M.Anh(theo SCMP)

Đừng nghĩ ăn bơ giảm cân, 1 quả tương đương 1,5 bát cơm

Bơ là loại quả nhiều dưỡng chất nhưng cũng rất giàu calo, 1 quả chín có thể chứa tới 250-320 kcal.  

 Dù Sở Quy hoạch – Kiến trúc Hà Nội (QH-KT) đã ra thông báo hủy quy định nhà cao tầng phải có 3 tầng hầm nhưng trên thực tế nhiều doanh nghiệp khi tiến hành thực hiện các thủ tục để thực hiện dự án thì lại rơi vào tình cảnh bị “ngâm” hồ sơ.

Theo đại diện một dự án nhà ở thương mại tại quận Thanh Xuân cho biết, các thủ tục liên quan đến dự án đã xong, chỉ còn chờ Sở Xây dựng cấp giấy phép xây dựng là triển khai thi công, nhưng khi có thông báo về quy định nhà cao tầng phải có 3 tầng hầm thì mọi việc bị ngừng lại. Vị đại diện này cũng cho hay, theo thoả thuận quy hoạch được phê duyệt dự án có 2 tầng hầm, nay nếu phải có 3 tầng hầm thì bắt buộc phải làm lại hồ sơ thiết kế và coi như quy trình là phải làm lại từ đầu. Điều này sẽ gây khó khăn và mất thêm nhiều công sức, thời gian của doanh nghiệp.

Sau thông báo hủy quy định nhà cao tầng phải có 3 tầng hầm nhiều dự án vẫn phải chờ (Ảnh minh họa).

Tìm hiểu thực tế hiện nay, sau khi có thông báo quy định nhà cao tầng phải có 3 tầng hầm nhiều dự án nhà ở cao tầng đang bị đình lại vì mỗi khi liên hệ với các ban ngành liên quan để hoàn thành thủ tục thì chỉ được báo phải chờ. Tình trạng này không chỉ ở dự án nhà ở thương mại mà ngay cả các dự án xây dựng nhà ở xã hội, dự án đất đấu giá cũng trong tình cảnh phải chờ, phải xin ý kiến nếu trong thiết kế không đủ 3 tầng hầm.

Trao đổi về vấn đề này, một cán bộ có trách nhiệm của Sở Xây dựng cho biết, thực tế hiện có rất nhiều hồ sơ dự án đang bị “tắc”, không chỉ là các dự án mới bắt đầu triển khai mà kể cả với những trường hợp, những dự án cơ bản đã đủ điều kiện. Vị cán bộ này cũng cho biết, quá trình thực hiện dự án sẽ bị ảnh hưởng từ kể cả quy hoạch đến chấp thuận đầu tư, thẩm định, cấp phép đều phải chờ.

“Thực tế đúng là có tình trạng như trên. Việc thẩm định, cấp phép đang rất lúng túng. Nhưng việc này chúng tôi chỉ có mỗi cách là báo cáo xin ý kiến TP” – vị cán bộ nói.

Phía Sở QH-KT cho biết, việc tiếp nhận hồ sơ hành chính của Sở vẫn diễn ra bình thường. Theo Sở này, không phải tất cả hồ sơ bị dừng hoàn toàn, chỉ có những dự án nào mới bắt đầu triển khai thì phải xin ý kiến, phải đợi. Còn những dự án đã được phê duyệt rồi thì cơ bản đều được giải quyết cả. Lượng hồ sơ dự án rất nhiều nên không thể giải quyết như ý muốn của các doanh nghiệp.

Được biết, trong các cuộc họp về vấn đề này, các sở ngành chuyên môn cũng đã đề xuất với TP. Trong đó có đưa ra đề xuất xử lý theo phương án những trường hợp nào đã phê duyệt rồi trước thời điểm có thông báo về việc phải có 3 tầng hầm thì thôi không bắt buộc. Còn những dự án sau mới bắt đầu thẩm định phê duyệt thì mới áp dụng.

Trước đó, như VietNamNetđã đưa tin căn cứ chỉ đạo của Thành ủy về việc bố trí tối thiểu 3 tầng hầm đảm bảo đỗ xe của dân cư và TP, xây dựng nhà vệ sinh công cộng, Sở QH-KT đã có thông báo số 1823/TB-QHKT về việc phải có tối thiểu 3 tầng hầm để xe và xây dựng nhà vệ sinh công cộng tại các công trình, khu đô thị, trung tâm thương mại.

Quy định này đã thu hút sự quan tâm của trường bất động sản Hà Nội từ cả phía doanh nghiệp lẫn người dân và vẫn đang có nhiều ý kiến khác nhau trong đó đặt ra nhiều lo lắng băn khoăn.

Ngày 12/5, UBND TP đã có văn bản hỏa tốc chỉ đạo các sở, ngành chức năng. Cụ thể, UBND TP giao Sở QH-KT chủ trì, phối hợp với các Sở: Xây dựng, Giao thông vận tải, Kế hoạch và Đầu tư, Tài nguyên và Môi trường, Tư pháp, Viện Quy hoạch xây dựng Hà Nội nghiên cứu, đề xuất các biện pháp, chính sách để cụ thể hóa nội dung chỉ đạo của Thành ủy.

Sau đó, Sở QH-KT có thông báo số 2929/TB-QHKT thay thế thông báo 1823/TB-QHKT về việc công trình cao tầng phải bố trí tối thiểu 3 tầng hầm để xe và xây dựng nhà vệ sinh công cộng. Giám đốc Sở QH-KT Hà Nội nêu rõ, trong thời gian chưa có quy định của UBND TP, để đảm bảo không ảnh hưởng đến việc của Sở theo chức năng, nhiệm vụ được giao, Giám đốc Sở yêu cầu các phòng, ban, đơn vị tiếp tục duy trì việc giải quyết hồ sơ, công văn theo đề nghị của các cá nhân, tổ chức theo đúng quy hoạch, quy chế được cấp có thẩm quyền phê duyệt, tuân thủ quy chuẩn, tiêu chuẩn hiện hành và chỉ đạo của UBND TP, đảm bảo tiến độ theo quy định.

Hồng Khanh

=> Xem thêm những hình ảnh làng sao mới nhất trên VietNamNet.

Theo các tài liệu mật của Lầu Năm Góc bị rò rỉ trên mạng, Ukraine có kế hoạch sử dụng 12 lữ đoàn chiến đấu với khoảng 4.000 quân mỗi lữ đoàn trong chiến dịch phản công. Mỹ và các đồng minh đã giúp huấn luyện 9/12 lữ đoàn. Các binh sĩ Ukraine đã được dạy sử dụng thiết bị quân sự do phương Tây cung cấp, và huấn luyện chiến thuật tại các cơ sở quân sự của Mỹ ở Đức. Những nước ủng hộ Ukraine dự kiến sẽ cung cấp thông tin tình báo cho đợt phản công của Ukraine. 

Ông Alexander Vershbow, cựu đại sứ Mỹ tại Nga và là quan chức cấp cao NATO, cho rằng “Mọi thứ đều xoay quanh cuộc phản công. Mọi người đều hy vọng, nhưng có thể là quá lạc quan”. 

Kiev cũng đã loại trừ khả năng tiến hành đàm phán với Moscow, cho đến khi Ukraine giành lại toàn bộ quyền kiểm soát các vùng lãnh thổ quốc gia. Tuy nhiên, ngay cả khi có được sự giúp đỡ của phương Tây, “những chiến thắng lớn vẫn không được đảm bảo, hoặc thậm chí không nhất thiết có khả năng xảy ra”, theo New York Times. 

Ngoài ra, giới chuyên gia dự báo Mỹ và các đồng minh đã gần như cạn kiệt kho vũ khí quân sự sau khi viện trợ cho Kiev.

Cũng theo New York Times, Nga đang gia tăng áp lực đối với Ukraine. New York Times thừa nhận với nguồn dự trữ lớn hơn sẵn có, Moscow có thể giành thế áp đảo trong cuộc xung đột với Ukraine. 

Trước đó, tờ Politico dẫn lời giới chức Mỹ cho hay, Nhà Trắng đã chuẩn bị tinh thần để giảm thiểu hậu quả từ cuộc phản công kém hiệu quả của Ukraine. Theo đó, một thỏa thuận ngừng bắn tạm thời có thể được thi hành nhằm giúp Kiev có thời gian củng cố lực lượng trước khi thực hiện một cuộc phản công khác vào thời gian sau này. 

Kiev nói phương Tây viện trợ không đủ, thừa nhận tấn công Sevastopol