Mới đây thôi, 2 vụ tai nạn liên tiếp thương tâm, liên quan đến xe chở tôn cướp đi mạng sống của một đứa trẻ 10 tuổi và người phụ nữ 60 tuổi đã làm rúng động cả cộng đồng mạng.

Ngay sau đó, đã có rất nhiều quy định, biện pháp xử lý được đưa ra để không còn những sự việc tương tự xảy ra. Tuy nhiên, nếu không là xe chở tôn thì vẫn còn những vật dụng khác có thể gây nguy hiểm cho người đi đường, thong dong trên phố hàng ngày.

Một bức hình được chia sẻ trên mạng xã hội mới đây đã khơi dậy cho người xem rất nhiều nỗi ám ảnh. Chiếc xà beng sắt đầu nhọn hoắt, được chằng buộc trên yên xe máy và đường hoàng chở đi.

Chiếc xà beng ấy không được bọc đầu và chĩa thẳng về phía đằng sau, nào ai có thể tưởng tượng ra được chuyện gì sẽ xảy ra trong trường hợp chiếc xe gặp tình huống phanh gấp.

Hình ảnh đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của dân mạng

Không lâu sau khi bức ảnh được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội, rất nhiều ý kiến bình luận đã được đưa ra với ý tỏ ra quan ngại trước sự an nguy cho những người đi đường.

Cùng với đó là sự phê phán người đàn ông lái xe chở chiếc xà beng đi ra đường mà quá "hồn nhiên", không có bất kỳ biện pháp che chắn, bọc đầu cho nó.

Cũng có nhiều người nhận định rằng, đây chính là "sát thủ" vẫn đang ẩn mình và chỉ cần một chút sơ sảy, chuyện thương tâm có thể xảy ra.

Và những cảnh tượng này không còn là điều lạ lẫm

(Theo Thế giới trẻ)

Mắt “hứng” bụi, nắng khi vận động

Khi rèn luyện sức khỏe với các môn thể thao ngoài trời, chúng ta thường bảo vệtay chân với các trang phục thích hợp, bảo vệ da với kem chống nắng nhưng hầunhư tất cả đều quên bảo vệ mắt. Không nhiều người nghĩ rằng, khi ánh nắng mặttrời với những tia cực tím chiếu trực tiếp vào mắt sẽ rất có hại cho mắt; hoặcmồ hôi, bụi bẩn… rơi vào mắt sẽ gây ra nhức, xốn mắt.

Ngoài ra, các chất bẩn hoặc hóa chất có trong nước hồ bơi có thể gây ra các bệnhđau mắt, viêm nhiễm cho mắt. Các triệu chứng đi kèm thường gặp là ngứa, đỏ, sưnghay chảy nước mắt, xốn, sợ sáng hay có cảm giác vật lạ.

Mắt làm việc khi thư giãn

Sau những hoạt động liên tục hàng ngày cần sự tập trung của mắt, chúng ta thườngthư giãn bằng việc lướt web, chơi game hay đọc sách báo…, nhưng chính những lúcấy, mắt vẫn tiếp tục làm việc. Mắt phải điều tiết với những màn hình cảm ứng củađiện thoại, với những khuôn chữ bé xíu của báo điện tử, báo giấy, hay với đủ màusắc của các game… Đặc biệt, thói quen lướt web hay đọc báo điện tử sau khi tắtđèn chuẩn bị ngủ sẽ rất có hại cho mắt, vì mắt phải điều tiết nhiều hơn để thấyrõ màn hình khi xung quanh không có ánh sáng đèn hỗ trợ. Bên cạnh, tư thế nằmkhông đúng cũng dễ gây khúc xạ lệch, khiến mắt dễ nhức mỏi, lâu dần gây cận thịhoặc loạn thị.

“Nâng niu” đôi mắt đúng cách

Mắt làm việc quá tải như thế mỗi ngày & trong suốt cuộc đời, nhưngbạn đã có những phương pháp chăm sóc và bảo vệ mắt đúng cách chưa?

- Đọc sách: Nếu đọc ở bàn, bạn nên chọn loại đèn có chụp đèn to và rộng,đặt đèn ở ngay sát tay cầm bút để ánh sáng chiếu toàn bộ trang sách và không bịlấp bóng khi viết. Nếu đọc ở giường, tốt nhất là có một chiếc đèn treo tường.Ánh sáng sẽ chiếu thẳng vào sách, không gây chói mắt. Chú ý chọn bóng đèn vàng60 W.

- Làm việc với máy vi tính: Để bảo vệ đôi mắt, tốt nhất là có 2 ngọn đèn.Ngọn thứ nhất nên là đèn treo, rọi thẳng xuống bàn phím. Ngọn đèn thứ 2 chiếusáng toàn bộ khu vực làm việc. Bạn cũng nên giảm độ sáng màn hình và giữ khoảngcách vừa phải để tránh chảy nước mắt, lóa mắt, khiến mắt mỏi hơn.

- Vận động, chơi thể thao:Nếu bạn phải dùng kính, hãy thêm lớp chống lóađể bảo vệ mắt. Sau khi đi bơi, bạn cần rửa mắt, sau đó sử dụng thuốc nhỏ mắt cókháng khuẩn để rửa trôi bụi bẩn, làm sạch mắt, nuôi dưỡng & phòng ngừa các bệnhvề mắt.

- Thư giãn: Không nên tắt hết điện để xem ti vi, bởi sự tương phản giữabóng tối căn phòng và ánh sáng màn hình sẽ gây mỏi mắt. Nên đặt một chiếc đèntối đa là 40 W gần sát với ti vi, bạn sẽ thấy hình ảnh trên ti vi rõ nét hơn vàtránh cho mắt mỏi mệt.

Bên cạnh những phương pháp trên để bảo vệ mắt, chăm sóc và duy trì một đôi mắtsáng khỏe là rất quan trọng, bằng cách bổ sung những dưỡng chất cho mắt thôngqua chế độ ăn uống hàng ngày và sử dụng thuốc nhỏ mắt thích hợp.

Thúy Ngà

Việc phát hiện sớm có thể giúp điều trị bệnh ung thư. Vì vậy phụ nữ đừng chủ quan khi thấy cơ thể có những biểu hiện lạ như sau:

Ngực thay đổi

Đa số các khối u xuất hiện ở phần ngực không phải là dấu hiệu của bệnh ung thư vú. Tuy nhiên, bạn cũng nên đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe khi thấy ngực của mình bị nhăn da và co rút lại, núm vú thụt vào trong, núm vú có mủ trắng (mưng mủ), da ửng đỏ, tróc vảy và ngứa quanh núm vú.

Bác sĩ sẽ tiến hành chụp quang tuyến vú hoặc làm sinh thiết (lấy một mẩu mô nhỏ để thử nghiệm) để xác định chính xác những nguyên nhân tạo nên sự thay đổi bất thường như trên.

Đầy hơi

Các bác sĩ thuộc Trung tâm y tế NYU Langone (Mỹ) cho biết, đầy hơi là triệu chứng thông thường của hệ tiêu hóa nhưng cũng có thể là biểu hiện của bệnh bất dung nạp lactose hoặc ung thư.

Đặc biệt, đầy hơi mà đi kèm với tình trạng sụt 10% trọng lượng cơ thể, ợ nóng, đại tiện ra máu trong phân, chảy máu giữa chu kỳ kinh hoặc chảy máu âm đạo sau mãn kinh… là những triệu chứng nghiêm trọng của bệnh ung thư buồng trứng, tử cung, đại tràng, gan, tụy, dạ dày. Tuy nhiên, những dấu hiệu này cũng có thể do trĩ, chu kỳ kinh nguyệt không đều, u xơ tử cung hoặc teo nội mạc tử cung... gây nên.

Nếu bạn thấy các triệu chứng bất thường nói trên kéo dài không dứt thì tốt nhất là nên đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Da thay đổi

Da là cơ quan quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe mỗi người. Một làn da hồng hào sẽ cho thấy tình trạng sức khỏe tốt, khí huyết lưu thông và độc tố thải loại tốt. Khi làn da trở nên sạm, khô, xanh xao, xuất hiện đồi mồi, vết loang, mắt thâm quầng… có thể bạn đã gặp vấn đề về sức khỏe.

Nếu bạn thấy sự thay đổi về hình dạng, kích thước và màu sắc của nốt ruồi hoặc các đốm nâu khác thì đó chính là dấu hiệu điển hình của bệnh ung thư da. Đừng nên quá lo lắng mà hãy đến bác sĩ kiểm tra để được kết quả chính xác nhất.

Khó nuốt

Thỉnh thoảng cảm thấy khó nuốt thức ăn là điều khá bình thường, nhưng nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra, đặc biệt là đi kèm với triệu chứng buồn nôn, sụt cân ngoài ý muốn thì tốt nhất là bạn nên đến bác sĩ kiểm tra xem mình có bị vấn đề về cổ họng hoặc ung thư dạ dày hay không.

Nổi hạch bạch huyết

Hạch là một tổ chức lympho nằm ở nhiều nơi như vùng cổ, vùng dưới hàm, trên xương đòn, khuỷu tay, nách, bẹn… bình thường không sờ thấy. Nhưng khi cơ thể phải làm việc quá sức hoặc viêm nhiễm thì hạch sẽ nổi to.

Đã có trường hợp nổi hạch ở bẹn, sau một thời gian làm cho bệnh nhân căng thẳng và lo lắng thì chúng tự biến mất, không hề để lại dấu vết.

Tuy nhiên, nếu bạn thấy cơ thể mình bị nổi hạch, sưng đau bất thường và kéo dài hơn 1 tháng mà không hết thì nên đi khám bác sĩ.

Miệng gặp vấn đề

Những ai có thói quen hút thuốc lá và nghiện rượu sẽ rất dễ bị bệnh ung thư miệng “tấn công”. Trong thuốc lá, rượu có chứa chất nitrosamine và nhiều chất độc hại khác góp phần tàn phá các tế bào ở khoang miệng, gây ra ung thư.

Nếu bạn thấy miệng mình gặp một số vấn đề như: xuất hiện khối u nhỏ màu đỏ, trắng trong miệng; viêm loét miệng lâu ngày không lành dù đã dùng thuốc; răng bị lung lay, đau nhức dù chúng là răng khôn và được bác sĩ xác định không phải do sâu răng gây ra; cảm thấy đau rát khi nuốt thức ăn (tình trạng này diễn ra ngay cả khi bạn uống nước); gặp khó khăn trong việc di chuyển lưỡi hoặc hàm… hãy đến bác sĩ thăm khám và điều trị sớm.

Sốt

Các chuyên gia y tế Mỹ cho biết, sốt lâu ngày không hết và không rõ nguyên nhân cũng có thể được xem là dấu hiệu của bệnh bạch cầu (ung thư máu).

Ho ra máu

Ho là một phản ứng có lợi đối với cơ thể (giúp làm sạch đường hô hấp) nhưng thường gây khó chịu và mệt mỏi cho bệnh nhân, khi các cơn ho không ngừng nghỉ và bất kể giờ giấc.

Hầu hết các cơn ho có thể được điều trị dứt điểm sau vài ngày dùng thuốc. Tuy nhiên, nếu đã uống thuốc mà cơn ho vẫn còn kéo dài khoảng vài tuần lễ không hết, đặc biệt đi kèm với triệu chứng khó thở và ho ra máu, bạn nên đi khám bác sĩ ngay vì đó là triệu chứng điển hình của bệnh ung thư phổi.

(Theo Phụ nữ TP.HCM)