Kinh doanh

Bí quyết giảm béo cho người bị stress, rối loạn lo âu

字号+ 作者:NEWS 来源:Bóng đá 2025-02-26 03:28:03 我要评论(0)

"Một ngày,íquyếtgiảmbéochongườibịstressrốiloạnloâbồ đồ nha vs em có thể ăn hết 3 hộp kem, 3 thanh sôbồ đồ nha vsbồ đồ nha vs、、

"Một ngày,íquyếtgiảmbéochongườibịstressrốiloạnloâbồ đồ nha vs em có thể ăn hết 3 hộp kem, 3 thanh sô cô la lớn, bên cạnh các bữa chính và rất nhiều bữa phụ, thức ăn vặt", nam sinh ở Cầu Giấy, chia sẻ.

Nặng gần 100 kg, chàng trai đặt mục tiêu giảm 5 kg mỗi tháng bằng ăn kiêng và tập gym, song anh thường xuyên bị hạ đường huyết kèm mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ. Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe, khai thác tiền sử, nhận thấy nam sinh mắc stress dài ngày, là nguyên nhân thúc đẩy hormone cortisol máu cao, khiến cơ thể ngày càng thèm, cuồng ăn. Chàng trai được tư vấn dừng chế độ ăn kiêng để tập trung giải quyết vấn đề tinh thần, giúp tâm trạng và năng lượng ổn định.

Trường hợp khác là nữ 40 tuổi, mệt mỏi vì áp lực công việc, giải tỏa stress bằng ăn uống. Kết quả chị tăng 8 kg trong một tháng, đỉnh điểm đạt 68 kg trong khi chiều cao 1m54.

Chị chi hàng trăm triệu đồng cho thực phẩm chức năng, thuê huấn luyện viên (PT), thuốc, thực phẩm lành mạnh, nhưng do cơ thể luôn mệt mỏi, việc giảm cân thất bại. Bác sĩ Tân phát hiện người phụ nữ mắc hội chứng trào ngược - thường gặp ở người stress mạn tính, gây ho húng hắng, khó thở, buồn nôn. Căng thẳng cũng là lý do khiến người phụ nữ không thể giảm cân.

Bệnh nhân sau đó được tư vấn dừng chế độ ăn kiêng để trị liệu tâm lý trước tiên, sau đó giảm cân nếu tinh thần ổn định.

Ảnh minh họa: Diabetes.co.uk

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读

Thanh âm Minh Lãng mềm mềm mại mại ý đồ câu dẫn nam nhân. Cậu hướng phía sau sờ soạng cầm tay phải nam nhân, đem nó hướng mông thịt chính mình hơi run rẩy kéo lên.

Đại chưởng ấm áp phủ lên làn da kiều nhuận, thậm chí năm đầu ngón tay còn lâm vào mềm thịt đàn hồi mười phần. Toàn thân Minh Lãng tức khắc một trận rùng mình, không tự chủ rụt rụt tiểu huyệt phía sau.

Xúc cảm chân thật lại làm nam nhân phía sau chợt thu hồi tay. Nam nhân nửa thân thể đều đặt trên tủ, hắn nỗ lực trợn to hai mắt, cảm giác trong ngực giữa bụng vì say nóng rực mà thiêu đốt.

Một tia lý trí cuối cùng làm nam nhân vươn cánh tay dài, chặt chẽ bắt được cổ áo Minh Lãng, khiến cậu xoay người lại đối mặt chính mình. Nam nhân thở hổn hển nói:

"Minh Lãng, tôi uống nhiều quá, em đừng nháo, tôi nhịn không được."

Không nghĩ, cổ áo Minh Lãng thế nhưng đã bị kéo ra, toàn bộ ngực đều lộ ở dưới mắt hắn. Cảnh Tuyên Văn cũng không biết, Minh Lãng hôm nay cố ý mặc một cái áo cổ rộng, chất liệu mềm mại đến cực, lôi kéo là có thể thấy hai viên thịt tao lãng kia.

đầu v* Minh Lãng lớn lên so với nam sinh lớn hơn không ít, phì nộn nộn mà kiều ở trên ngực trắng bóng, thực sự câu nhân.

"Em......?"

Cảnh Tuyên Văn nắm chặt vải áo thành nắm tay, hắn loáng thoáng cảm giác được có chút không đúng, nhưng men say vẩn đục trong đầu cái gì cũng nghĩ không rõ ràng.

Minh Lãng hít một hơi, thoáng nhón mũi chân, đánh bạo để sát vào Cảnh Tuyên Văn, vươn đầu lưỡi ở bên môi hắn liếm một chút:

"Nếu nhịn không được, vậy không cần nhịn, tới thượng em đi...... Huấn luyện viên......"

"Cậu còn biết tôi là huấn luyện viên của cậu!"

Đầu lưỡi khiêu khích lướt qua làn da mẫn cảm, Cảnh Tuyên Văn đột nhiên buông tay ra, che lại khóe miệng chính mình ẩm ướt lạnh lạnh, trừng lớn mắt nhìn nam sinh quấy rối tình dục chính mình.

"Đương nhiên, anh là người em thích nhất...... Huấn luyện viên......!"

" alt="Truyện Sân Huấn Luyện Điên Ái Lục" width="90" height="59"/>

Truyện Sân Huấn Luyện Điên Ái Lục

Không chỉ iPhone, iPad, mà loa HomePod của Apple cũng có thể thành cục gạch do lỗi phần mềm - 1

HomePod của Apple có thể bị treo cứng và hóa "cục gạch" sau khi người dùng cập nhật phần mềm.

Được biết, audioOS 13.2 là bản cập nhật mới nhất của Apple dành cho loa HomePod, song song với iOS 13.2 và iPadOS 13.2 dành cho iPhone và iPad, với các tính năng như nâng cấp nhận diện giọng nói, hẹn giờ, hỗ trợ rảnh tay,...

Tuy nhiên, người dùng công nghệ trên thế giới nhanh chóng phát hiện ra rằng bản cập nhật này có thể khiến chiếc loa HomePod của họ thành "cục gạch" đúng nghĩa nếu như tiến hành Reset (đặt lại) thiết bị sau khi nâng cấp thành công.

Không chỉ iPhone, iPad, mà loa HomePod của Apple cũng có thể thành cục gạch do lỗi phần mềm - 2

Người dùng thất vọng với trải nghiệm sản phẩm của Apple do gặp lỗi hóa "cục gạch".

"Cả hai HomePod của tôi đều bị ngưng phản hồi sau khi cập nhật. Tôi đã reset cả hai chiếc HomePod nhằm hy vọng có thể khắc phục sự cố, nhưng bây giờ chúng đã hoàn toàn bị vô hiệu. Tôi không thể thiết lập HomePod cũng như reset chúng", một thành viên chia sẻ trên diễn đàn MacRumors.

"HomePod của tôi đã ngừng hoạt động sau khi tôi rút nó ra và di chuyển ra vị trí khác. Không có biểu tượng vòng xoáy khi khởi động cũng như bất kỳ tín hiệu nào khác. May mắn là sau khi liên hệ với Apple, họ đã đồng ý đổi mới thiết bị cho tôi", người dùng khác trên diễn đàn Reddit cho biết.

Được ra mắt vào tháng 2/2018, loa thông minh HomePod của Apple mặc dù có chất âm tốt, kết nối nhanh, song đã không tạo được thành công như công ty mong đợi do kém xa các sản phẩm loa thông minh khác trên thị trường như Google Home, Amazon Echo.

Sau khi xảy ra sự cố biến HomePod thành "cục gạch", một số người dùng thừa nhận họ khá thất vọng với trải nghiệm mà sản phẩm mang lại. Đáng chú ý hơn, có người dùng phép so sánh rằng họ từng chứng kiến những chiếc loa "sống thọ" được hơn 30 năm, từ thời ông bà để lại, nhưng không biết liệu loa của Apple có thể tồn tại được bao lâu.

Không chỉ iPhone, iPad, mà loa HomePod của Apple cũng có thể thành cục gạch do lỗi phần mềm - 3

HomePod của Apple có sức mua yếu và được dự kiến khó tạo ra đột phá trước các đối thủ đến từ Amazon, Google.

Theo thông tin mới ghi nhận, sau khi nhận được hàng loạt phản hồi từ người dùng, Apple đã tạm thời rút lại bản cập nhật để tìm hiểu nguyên nhân sự cố, và người dùng cũng được khuyến cáo không nên cập nhật phần mềm cho HomePod cho đến khi vấn đề được giải quyết hoàn toàn.

Vụ việc xảy ra với HomePod góp phần tạo ra một năm thảm họa dành cho chất lượng phần mềm trên các thiết bị của Apple. Trước đó, tất cả các hệ điều hành bao gồm iOS, iPadOS, macOS, và watchOS đều đã hứng chịu nhiều lỗi gây khó chịu cho người dùng.

Một số người cho biết phần mềm chính là lý do khiến họ chưa dám mua các sản phẩm mới của Apple như iPhone 11, 11 Pro, mà quyết định đợi một thời gian cho tới khi chúng ổn định trở lại. Nhiều người khác cũng cho biết họ không cập nhật lên phiên bản mới trên các dòng iPhone đời cũ vì tính năng mới thì chẳng thấy đâu, mà lỗi thì nhiều vô số kể.

Theo Dantri

Người dùng iPhone 5 cập nhật iOS ngay nếu không muốn ngừng sử dụng

Người dùng iPhone 5 cập nhật iOS ngay nếu không muốn ngừng sử dụng

Ngày 26/10, Apple tiếp tục phát đi cảnh báo và lần này tập trung vào iPhone 5 khi kêu gọi người dùng mẫu điện thoại này khẩn trương cập nhật hệ điều hành iOS mới nhất nếu muốn vào được mạng Internet.

" alt="Không chỉ iPhone, iPad, mà loa HomePod cũng có thể thành 'cục gạch'" width="90" height="59"/>

Không chỉ iPhone, iPad, mà loa HomePod cũng có thể thành 'cục gạch'