Cẩm nang dinh dưỡng cho người bận rộn
Bận rộn với công việc khiếnnhiều bạn trẻ không còn thời gian quan tâm đến chất lượng dinh dưỡng. Đây là mộtsai lầm vì theo các chuyên gia dinh dưỡng,ẩmnangdinhdưỡngchongườibậnrộlâm vỹ dạ để đáp ứng cường độ làm việc cao cầnbổ sung những thực phẩm giàu năng lượng.
Hoạt động kém hiệu quả vì mất cân bằng dinh dưỡng
Nguyên nhân của vấn đề trên là do nhiều người có thói quen ăn những gì mìnhthích hơn là những gì cơ thể cần, dẫn đến sự mất cân bằng các chất dinh dưỡng.Bản thân mỗi người đều ý thức được vấn đề dinh dưỡng rất quan trọng, tuy nhiênvới áp lực từ công việc, từ nhịp sống, bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng dường nhưkhông còn được đặt lên hàng đầu, thay vào đó, người ta có xu hướng lựa chọnnhững thực phẩm ăn nhanh và phù hợp khẩu vị.
Thực tế cho thấy, bổ sung không đầy đủ và không đúng tỉ lệ các chất dinh dưỡngđang trở thành hiện tượng phổ biến dẫn đến béo phì cũng như suy dinh dưỡng đốivới giới trẻ. Bữa ăn truyền thống không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất, chưa kểđến những bữa ăn sơ sài cho những ngày trong tuần bận rộn càng khiến việc thiếuhụt dinh dưỡng càng cao. Lúc này, cơ thể không được bổ sung đủ chất sẽ dễ gâymệt mỏi, giảm sức đề kháng và hoạt động kém hiệu quả.
Khoa học dinh dưỡng trong xã hội hiện đại
Chính vì lý do đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời các loại thựcphẩm bổ sung dinh dưỡng giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể hoạt động, hỗtrợ đắc lực nhằm bổ sung và tối ưu hoá lượng dưỡng chất mà cơ thể hấp thu trongkhi vẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả. Herbalife - tập đoàn dinh dưỡng hàng đầucủa Mỹ đã tìm ra câu trả lời thông qua các sản phẩm Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức1 (Shake), Hỗn hợp Vitamin và Bột Protein.
Cơ thể chúng ta không tự sản xuất vitamin mỗi ngày mà cần tổng hợp từ các loạithực phẩm khác nhau như vitamin C, vitamin B1 là các loại vitamin tan trong nướccó nhiều trong gạo, ngũ cốc, trái cây, vitamin A và vitamin E tan trong dầu mỡchứa trong các loại củ quả có màu đỏ như cà rốt, ớt.
Việc bổ sung đầy đủ các loại vitamin giờ đây đã trở nên đơn giản hơn rất nhiềuvới Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake). Với hơn 21 loại vitamin và khoángchất, cùng với protein và chất xơ dễ hấp thụ, đây là giải pháp cung cấp chấtdinh dưỡng một cách hiệu quả và nhanh chóng. Hoặc với Bột Protein, cơ thể sẽnhanh chóng tái tạo năng lương và tăng cường thể lực do trong thành phần chứa75% protein đậu nành và 25% protein sữa, đặc biệt không chứa chất béo bão hoà.
Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake) là giải pháp cung cấp dinh dưỡng hiệu quả và nhanh chóng cho cơ thể |
(责任编辑:Giải trí)
- Nhận định, soi kèo St. Pauli vs Union Berlin, 23h30 ngày 26/1: Tận dụng cơ hội
- Phe cánh Kinh Khuyên có giúp Lý Dịch Phong tẩy trắng bê bối mua dâm?
- Thắng kiện vì bị phỉ báng, Chân Tử Đan vẫn bị ghét bỏ
- NSND Lý Huỳnh về với thiên thu Lý Hùng nghẹn ngào chào tiễn biệt cha lần cuối
- Nhận định, soi kèo Toulouse vs Montpellier, 23h15 ngày 26/1: Khó có bất ngờ
- Nhan sắc Mai Phương Thuý khi chưa là Hoa hậu
- Sao Việt 17/10: Vợ Hồng Đăng không còn quá bận tâm mọi phiền muộn xung quanh
- Liệu con người có cần tử tế với AI?
- Nhận định, soi kèo Hoffenheim vs Eintracht Frankfurt, 21h30 ngày 26/1: Tin vào chủ nhà
- Hồng Nhung, Bằng Kiều, Thanh Thảo... thuở 'ngố'
- Bắt xe buýt để giật giải chạy marathon
- Thót tim với cảnh đu dây qua sông để đến trường
- Nhận định, soi kèo Western Sydney vs Auckland FC, 13h00 ngày 26/1: Đánh chiếm ngôi đầu
- Giải mã triển khai phần mềm trên K8S trong thực tế cho doanh nghiệp
- Nhận định, soi kèo Al Nasr vs Dhofar, 23h15 ngày 28/1: Khách tự tin
- Những bộ, tỉnh nào đang dẫn đầu về hiệu quả cung cấp dịch vụ công trực tuyến?
- Vị hoàng đế nào nhiều lần từ chối ngôi vua?
- Người Việt cần bao nhiêu ngày lương trung bình để mua iPhone 14 mới nhất của Apple?
- Nhận định, soi kèo Al Jubail vs Al Bukayriyah, 21h55 ngày 27/1: Chủ nhà thất thế
- Lê Tuấn Anh, Trịnh Kim Chi viếng mộ Lê Công Tuấn Anh