Sao Việt 1/3/2024: Diệp Lâm Anh được khen thăng hạng nhan sắc sau ly hôn
发布时间：2025-03-03 00:06:27 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论Lã Thanh Huyền đăng ảnh bên nhóm bạn thân du xuân đầu năm.Tin sao Việt 1/3: Danh hài Kiều Oanh đăng tin bong da 24htin bong da 24h、、。
 |  |
=> Xem thêm những hình ảnh làng sao mới nhất trên VietNamNet.
Thúy Ngọc
相关文章
Nhận định, soi kèo Unirea Slobozia vs Otelul Galati, 22h00 ngày 28/2: Chấm dứt cơn ác mộng
Pha lê - 28/02/2025 11:06 Nhận định bóng đá g2025-03-03
Nhận định, soi kèo Quảng Nam vs Hải Phòng, 17h00 ngày 28/2: Nỗi buồn xa nhà
Hồng Quân - 27/02/2025 19:46 Việt Nam2025-03-03
 đang bị thủy đậu, không biết lây từ đâu. Cách đây nửa tháng, tôi lại bị bệnh zona. Không biết tôi có nguy cơ lây bệnh từ con hay không? Xin bác sĩ tư vấn ạ. (Thành An, TP.HCM). </em></p><p><strong>Bác sĩ Trương Hữu Khanh, nguyên Trưởng khoa Nhiễm thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM, tư vấn:</strong></p><p>Virus gây bệnh thủy đậu và bệnh zona là một. Loại virus này khá “thông minh”. Một người bệnh mắc thủy đậu, sau khi mụn nước lành sẽ có một số virus đi theo dây thần kinh đến tủy sống và “ngủ đông”. </p><p>Chờ đến khi cơ thể yếu, các virus này sẽ “thức dậy”, chui ra da gây ra bệnh zona. Đây là cách mà virus “thông minh” duy trì nòi giống. Nói một cách khác, nếu ai chưa từng bị thủy đậu sẽ không bị bệnh zona. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/4/7/thuydau-417-censored-633.jpg?width=0&s=lWzWNNYiDzPlLjxnRdpKTg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/4/7/thuydau-417-censored-633.jpg?width=0&s=lWzWNNYiDzPlLjxnRdpKTg" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/4/7/thuydau-417-censored-633.jpg?width=260&s=aTagopdtaZkW69V0TyAfuQ"></picture><figcaption>Một bệnh nhi đang điều trị thủy đậu. Ảnh: A.H.</figcaption></figure><p>Về việc lây nhiễm, khi người bị zona tiếp xúc với người chưa từng bị thủy đậu và chưa chích ngừa đủ, virus trong bóng nước sẽ lây sang và gây bệnh thủy đậu. Do đó, có những trường hợp trẻ không tiếp xúc với người bị thủy đậu nhưng vẫn mắc bệnh.</p><p>Ngoài ra, trên thực tế, người dân cũng hay nhầm dẫn zona với bệnh mụn rộp do herpes simplex, hoặc bệnh do côn trùng. Về vắc xin phòng bệnh, thế giới đã có vắc xin ngừa zona nhưng chưa có ở Việt Nam. </p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/4/thuydau-415.jpeg?width=0&s=rbKd03_nuyUOqiDKdohQ2Q" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/4/thuydau-415.jpeg?width=260&s=4_VyaMVG4gX54zOY8kXqDw" alt=""></picture>Nhiều người Hà Nội mắc thủy đậu, các sai lầm khi điều trịHà Nội đã ghi nhận 2 ổ dịch thủy đậu ở Thường Tín, tổng cộng 2 tháng qua, huyện này có gần 130 ca mắc. Tại nhiều trường tiểu học, mầm non, có nơi 50% học sinh một lớp mắc bệnh truyền nhiễm này, khiến việc học gián đoạn.)
![](<figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/6/img-6057-1-1084.jpg" /><figcaption>Khách hàng tìm hiểu căn hộ Grand SunLake </figcaption></figure><p>Lễ giới thiệu dự án đã cung cấp đầy đủ các thông tin về vị trí, hệ tiện ích, kết cấu căn hộ, các chính sách ưu đãi và phân tích tiềm năng tăng trưởng của căn hộ trong bối cảnh thiếu hụt nguồn cung căn hộ tại Hà Nội hiện nay. Sự kiện thu hút hàng trăm khách hàng, nhà đầu tư quan tâm đến dự án. </p><p>Anh Bùi Quang Minh, một khách hàng tham dự sự kiện chia sẻ: “Gia đình tôi đã tìm tham quan rất nhiều dự án và quyết định lựa chọn Grand SunLake sau một thời gian tìm hiểu kỹ lưỡng. Dự án ở liền kề tuyến metro và có 2 mặt tiền đường lớn là một điểm cộng lớn giúp tôi di chuyển đến nơi làm việc và các địa điểm nội thành khác nhanh chóng hơn. Đặc biệt, tôi cảm thấy ấn tượng với chính sách ưu đãi cam kết thuê lại hoặc tặng gói nội thất. Đối với khách hàng mua để ở như gia đình tôi thì chưa đầy một năm nữa, chúng tôi sẽ có một căn hộ mới sang trọng, hiện đại của riêng mình”.</p><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/6/img-6058-2-1085.jpg" /><figcaption> Khách hàng Grand SunLake nhận những phần quà hấp dẫn trong chương trình rút thăm may mắn</figcaption></figure><p>Bên cạnh những căn hộ đã được khách hàng lựa chọn thành công tại sự kiện, khách hàng quan tâm đến dự án Grand SunLake vẫn còn nhiều cơ hội để sở hữu cho riêng mình một tổ ấm tại đây. </p><p>Theo chủ đầu tư và các đơn vị phân phối, phát triển dự án, mua căn hộ Grand SunLake vào thời điểm này, khách hàng sẽ có nhiều lợi ích bởi dự án đã hoàn thiện hồ sơ pháp lý, tiến độ xây dựng đảm bảo và phù hợp với tài chính của nhiều người cùng với nhiều ưu đãi hấp dẫn. </p><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/6/img-6059-3-1086.jpg" /><figcaption> Grand SunLake mang tới cơ hội để khách hàng sở hữu căn hộ cao cấp trung tâm với mức giá tốt </figcaption></figure><p>Cụ thể, khách hàng thanh toán nhanh theo giá trị căn hộ 50% và 95% sẽ nhận mức chiết khấu "khủng" tương ứng lần lượt là 7% và 10%. Bên cạnh đó, chủ đầu tư còn cam kết thuê lại căn hộ trong 12 tháng với giá trị thuê lại có thể lên đến 216 triệu và được thanh toán 1 lần; nếu không sử dụng ưu đãi này, khách hàng có thể lựa chọn gói nội thất cao cấp với giá trị tối đa tương đương mức thuê lại từ chủ đầu tư.</p><p>Grand SunLake tọa lạc tại 135 Trần Phú, phường Văn Quán, quận Hà Đông và liền kề ga Văn Quán thuộc tuyến metro Cát Linh - Hà Đông. Vị trí thuận lợi giúp cư dân từ nhà có thể di chuyển nhanh chóng đến các quận trung tâm của thành phố. </p><p>Dự án có cả căn hộ từ 1 đến 3 phòng ngủ và căn hộ kép (dual key) với diện tích đa dạng và thiết kế thông minh. Ngoài ra dự án còn được đầu tư xây dựng hơn 50 tiện ích đẳng cấp giúp chăm sóc và phục vụ toàn diện mọi nhu cầu của cộng đông dân cư như: nhà trẻ, mua sắm tại các tầng trung tâm thương mại, tập luyện thể thao tại phòng gym hoặc sân yoga và dưỡng sinh, thư giãn tại hồ bơi bốn mùa, ngắm nhìn toàn cảnh Hà Đông rực rỡ tại skybar trên cao, tận hưởng không gian xanh hồ Văn Quán liền kề… Grand SunLake hướng đến “chuẩn sống” hiện đại, đem đến không gian sống tiện nghi, phù hợp với các gia đình trẻ, gia đình đa thế hệ; các bạn sinh viên cùng chuyên gia trong và ngoài nước đang làm việc tại Hà Đông và khu vực lân cận. </p><p>“Grand SunLake tọa lạc tại trung tâm phường Văn Quán, quận Hà Đông là một trong số ít dự án căn hộ cao cấp nhưng có mức giá trong tầm tay đối với mọi khách hàng. Với sự đầu tư tâm huyết, đây sẽ là nơi sẽ hội tụ đủ giá trị của một khu đô thị đáng sống với hệ thống tiện ích chăm sóc sức khỏe toàn diện, giáo dục thông minh, thư giãn trọn vẹn, kiến tạo môi trường sống hoàn hảo và tương lai tươi đẹp cho cư dân” - đại diện chủ đầu tư chia sẻ tại sự kiện. </p><table border="1" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="width: 98.5115%;"><p><strong>Dự án Grand Sunlake:</strong></p><p>Website: www.grandsunlake.vn </p><p>Hotline: 0919797968</p></td></tr></tbody></table><p><strong>Bích Đào</strong></p>)
![](<p>Theo <em>Mirror</em>, các nhà khoa học đã xem xét dữ liệu của hơn 20.000 người Tây Ban Nha. Kết quả cho thấy những người ngủ trưa lâu gần như tăng gấp đôi nguy cơ mắc các vấn đề về tim. Phân tích ghi nhận thời gian tối ưu để ngủ trưa là từ 15 đến 30 phút.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="009OSA" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/4/19/ngu-trua-198.jpg" /><figcaption>Ngủ trưa đúng cách có lợi cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Pronappers</figcaption></figure><p>Tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Jesus Diaz-Gutierrez, Bệnh viện Đại học Juan Ramon Jimenez (Tây Ban Nha), cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra rằng thời gian chợp mắt trong ngày nên được giới hạn dưới 30 phút. Những giấc ngủ trưa dài có thể phá vỡ đồng hồ sinh học trong cơ thể - còn gọi là nhịp sinh học - dẫn đến giấc ngủ đêm ngắn hơn, thức giấc nhiều hơn và giảm hoạt động thể chất”.</p><p>“Ngược lại, giấc ngủ trưa ngắn có thể cải thiện nhịp sinh học, hạ huyết áp và giảm căng thẳng. Những người bị rối loạn giấc ngủ vào ban đêm nên tránh dựa vào giấc ngủ ngắn để bù đắp cho sự thiếu hụt”, Tiến sĩ Diaz-Gutierrez nói. </p><p>Nhóm nghiên cứu đã theo dõi 20.000 người đã tốt nghiệp đại học có độ tuổi trung bình là 38 và xem xét nguy cơ rung tâm nhĩ của họ. Đây là tình trạng nhịp tim không đều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, suy tim và các biến chứng liên quan đến tim khác. </p><p>Dự án của Đại học Navarra đã tiến hành phân tích thứ hai để xác định thời gian ngủ trưa có liên quan đến nguy cơ mắc chứng rối loạn nhịp tim phổ biến trên. </p><p>So với những người ngủ trưa hơn 30 phút mỗi ngày, những người ngủ trưa dưới 15 phút có nguy cơ bị rung tâm nhĩ thấp hơn 42%. Chỉ số này ở nhóm ngủ trưa từ 15 đến 30 phút là giảm 56%. Kết quả được trình bày tại hội nghị Tim mạch Dự phòng ESC ở Malaga, Tây Ban Nha.</p><p>Tiến sĩ Diaz-Gutierrez nói thêm: “Các nghiên cứu trước đây đánh giá kiểu ngủ có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của chứng rung tâm nhĩ. Tuy nhiên, theo như chúng tôi biết, đây là nghiên cứu đầu tiên phân tích mối quan hệ giữa giấc ngủ trưa và nguy cơ rối loạn nhịp tim”.</p><p>Tuy nhiên, Tiến sĩ Diaz-Gutierrez cũng cho rằng cần có những nghiên cứu lớn hơn để xác định liệu một giấc ngủ ngắn có tốt hơn là không chợp mắt chút nào hay không.</p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/4/11/ngu-trua-top-1176.jpg" alt="Các bất ổn khi ngủ cảnh báo nguy cơ đột quỵ tăng gấp đôi" /><h3 class="insert-wiki-title">Các bất ổn khi ngủ cảnh báo nguy cơ đột quỵ tăng gấp đôi</h3>Theo nghiên cứu được công bố đầu tháng 4 trên tạp chí Neurology, nếu khó ngủ, bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn.)
 giải thích. Tiến sĩ Singh cũng là tác giả của <em>Giấc ngủ để chữa lành: 7 bước đơn giản để ngủ ngon hơn</em>.</p><p>Vì vậy, theo <em>Fortune</em>, vào mùa xuân - hè, nếu mặt trời lặn lúc 19h, bạn nên đi ngủ lúc 22h. </p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00QRBC" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/17/ngu-toi-227.jpg" /><figcaption>Bạn nên ngủ tầm 22-23h, không thức quá nửa đêm. Ảnh minh họa: Mashable</figcaption></figure><p>Tiến sĩ Allison Brager, nhà sinh học thần kinh có chuyên môn về giấc ngủ và nhịp sinh học, cho biết thêm bạn phải đi ngủ trước nửa đêm. Thói quen đó tối ưu hóa thời gian dành cho giấc ngủ. </p><p>Trong khi đó, Tiến sĩ Singh khuyên bạn nên coi trọng mối quan hệ giữa thời gian đi ngủ và thức dậy. Bạn nên làm như sau:</p><p>- Giữ giờ đi ngủ và thức dậy ổn định</p><p>- Tiếp xúc với ánh sáng, lý tưởng nhất là ánh sáng mặt trời vào buổi sáng</p><p>- Tránh dùng nhiều caffeine trong ngày, đặc biệt là sau 14h</p><p>- Tránh ăn nhiều, uống rượu và tập thể dục gần giờ đi ngủ</p><p>- Tránh tiếp xúc với ánh sáng mạnh vào buổi tối. </p><p>“Giấc ngủ chất lượng là nền tảng để xây dựng <strong>sức khỏe</strong>tối ưu. Ngay cả khi chế độ dinh dưỡng và tập thể dục ở mức tốt nhất, nhưng nếu không ngủ đủ giấc thì lợi ích sẽ giảm đi đáng kể. Giấc ngủ rất quan trọng đối với quá trình trao đổi chất, hệ miễn dịch, phục hồi cơ bắp, chức năng não và sức khỏe tinh thần. Giấc ngủ tối ưu còn kéo dài tuổi thọ”, Tiến sĩ Singh nói. </p><p>Tuy nhiên, nếu thời gian ngủ không đạt mức khuyến nghị, bạn không cần quá lo lắng vì chất lượng quan trọng hơn số lượng. </p><p>Chuyên gia giấc ngủ người Mỹ Nancy H. Rothstein cho biết: “Đêm ngon giấc rất quan trọng để có một ngày làm việc tích cực, hiệu quả. Vì vậy, tôi hiểu tại sao nhiều người đang tìm kiếm những bí quyết để có được giấc ngủ ngon. Nhưng những quy tắc cứng nhắc như "câu lạc bộ 5h sáng" hoặc đặt ra thời hạn bắt buộc là ngủ 8 tiếng/ngày có thể gây hại nhiều hơn là có lợi, khiến mọi người cảm thấy như thể họ đang thất bại hoặc tụt lại phía sau”. </p><p>Chuyên gia Rothstein bổ sung: “Tính nhất quán là chìa khóa cho cả thời gian đi ngủ và thức dậy. Nhịp sinh học của chúng ta hoạt động tốt nhất với sự nhất quán, sẽ tối ưu hóa sức khỏe”.</p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/9/cu-ong-top-1169.jpg" alt="Thói quen giúp cụ ông 96 tuổi sống khỏe, chạy nhanh" /><h3 class="insert-wiki-title">Thói quen giúp cụ ông 96 tuổi sống khỏe, chạy nhanh</h3>MỸ - Đi bộ 8km mỗi ngày, thường xuyên ‘buôn chuyện’ điện thoại với gia đình, bạn bè giúp ông Soller sống lâu, khỏe mạnh hơn.)
最新评论