本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo nữ Fomget Genclik vs nữ Cekmekoy, 18h00 ngày 27/3: Kết quả dễ đoán
Chuyên gia dinh dưỡng người Anh Rob Hobson đề cập tới một nghiên cứu đăng trên tạp chí Xơ vữa động mạch. Nhóm tác giả đã xem xét thông tin của gần 75.000 người tham gia (35.000 phụ nữ và 40.000 nam giới). Họ hoàn thành bảng câu hỏi về tần suất sử dụng thực phẩm.
Vào thời điểm khảo sát, các tình nguyện viên không bị đột quỵ, bệnh tim mạch vành và ung thư.
Trong vòng 10 năm sau đó, nhóm những người tham gia có tổng cộng hơn 4.000 ca đột quỵ, bao gồm 3.100 ca nhồi máu não, 400 ca xuất huyết não, 150 ca xuất huyết dưới nhện và 350 ca không rõ nguyên nhân.
“Đây là một nghiên cứu thực sự thú vị làm nổi bật vai trò quan trọng của rau quả đối với sức khỏe tim mạch và đặc biệt là nguy cơ đột quỵ. Theo đó, những người ăn nhiều rau và trái cây nhất có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn”, chuyên gia Hobson nói.
Sau đó, các nhà khoa học đã xem xét từng nhóm thực phẩm. Những người thường xuyên ăn táo và lê có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn 11% so với những người không ăn.
Ông Hobson nói thêm: “Lê có chứa flavonoid là hợp chất thực vật chống oxy hóa, chống viêm và làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Có vẻ như các hợp chất này cùng với hàm lượng chất xơ cao của quả lê đã có tác động đến việc giảm nguy cơ đột quỵ”.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ bao gồm thừa cân, hút thuốc, uống quá nhiều rượu, ăn thực phẩm không lành mạnh, tiền sử gia đình bị đột quỵ, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, rung tâm nhĩ, cholesterol cao.
2 loại quả giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Mệt mỏi
Đôi khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi do nhiều nguyên nhân khác nhau, ví dụ đối mặt với các sự kiện căng thẳng hoặc gặp vấn đề về giấc ngủ hoặc cảm lạnh vì cơ thể đang cố gắng chống lại virus.
Theo The Sun,các nghiên cứu ghi nhận chúng ta buồn ngủ và mệt mỏi hơn khi cơ thể buộc bạn phải nghỉ ngơi. "Nhưng nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi không có lý do rõ ràng, đó là dấu hiệu cho thấy điều gì đó không ổn. Bạn hãy đi khám", các chuyên gia khuyên.
Dữ liệu từ Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cho thấy 90% số người bị ung thư có cảm giác mệt mỏi dẫn tới thiếu năng lượng, không muốn bị làm phiền, khó ngủ vào buổi tối, khó thức dậy vào buổi sáng, có cảm giác tiêu cực và đau cơ.
Đau nhức
NHS tuyên bố đau nhức cơ bắp là triệu chứng phổ biến khi bị cảm lạnh. Trong một số trường hợp, đó là dấu hiệu của bệnh ung thư. Các chuyên gia thông tin mức độ đau sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại ung thư. Khi ung thư di căn đến xương, người bệnh có cảm giác đau âm ỉ hoặc đau nhói.
Giọng khàn
Theo NHS, triệu chứng chính của ung thư thanh quản là có giọng khàn trong hơn ba tuần. Các biểu hiện khác bao gồm thay đổi giọng nói, khó nuốt, đau khi nuốt.
Các vết loét
Các bác sĩ tại Viện Nghiên cứu Ung thư Vương quốc Anh cho biết những vết loét nhỏ trong miệng là điều bình thường và thường khỏi sau khoảng hai tuần. Tuy nhiên, đây cũng là dấu hiệu của bệnh ung thư miệng.
Ho dai dẳng
Trong suốt đại dịch Covid-19, tất cả chúng ta đều được khuyến cáo phải đề phòng một cơn ho dai dẳng mới. Ho thường gặp khi bị cảm lạnh nhưng nếu không khỏi trong vài tuần, đây có thể là dấu hiệu của ung thư phổi.
6 triệu chứng bệnh ung thư nhưng dễ bị nhầm với cảm lạnh
Tại Hợp tác xã nông nghiệp Sơn La, xã Cò Nòi, huyện Mai Sơn, đơn vị thu mua chỉ cần đánh mã số trên tem hoặc sử dụng điện thoại quét mã QR-Code được gắn trên con bò, mọi thông tin về giống, quy trình chăm sóc, quá trình phát triển của con bò sẽ hiển thị đầy đủ. Qua đó, tạo được niềm tin với người tiêu dùng, thuận lợi khi đưa sản phẩm vào tiêu thụ tại các cửa hàng thực phẩm sạch, siêu thị ở trong và ngoài nước.
Ông Trần Đức Miền, Phó Giám đốc HTX nông nghiệp Sơn La, cho biết: HTX được thành lập cuối năm 2021, hiện nay, có hơn 20 thành viên; nuôi 900 con bò 3B thương phẩm, 300 con bò sinh sản và 1 ha nuôi giun trùn quế từ chất thải chăn nuôi, tạo phân hữu cơ. HTX tích cực áp dụng chuyển đổi số trong sản xuất, mỗi con bò được gắn 1 mã số và QR-Code, nhật ký chăm sóc điện tử riêng; giảm thiểu được sổ sách và giúp khách hàng truy xuất nguồn gốc rõ ràng, chính xác. Ngoài ra, HTX còn điều hành, hướng dẫn các thành viên quá trình chăn nuôi cũng thông qua phần mềm.
Còn tại xã Chiềng Đen, thành phố Sơn La đang bước vào vụ thu hoạch mận, để tăng cường tiêu thụ sản phẩm, những ngày này, chị Lèo Thị Thủy, bản Trung tâm, xã Chiềng Đen, thường xuyên chụp ảnh, quay video clip các sản phẩm mận giới thiệu lên các trang mạng xã hội facebook, zalo, tiktok... Chị Thủy chia sẻ: Gia đình tôi trồng gần 1ha mận tam hoa và mận hậu, mỗi năm cho thu hoạch khoảng 5 tấn quả.
Bên cạnh đó, gia đình còn nhận thu mua 1-3 tấn mận/ngày cho bà con, rồi vận chuyển về bán tại các chợ đầu mối của các tỉnh Hưng Yên, Bắc Giang, Vĩnh Phúc và thành phố Hải Phòng... Năm 2022, được Hội Nông dân tỉnh tập huấn giới thiệu sản phẩm nông sản trên nền tảng tiktok, từ đó đến nay, tôi đã tăng cường giới thiệu và bán sản phẩm mận của địa phương qua mạng xã hội chợ nông sản Sơn La, mận mơ Sơn La, miền Nam, miền Bắc..., thuận lợi trong việc tiêu thụ các sản phẩm.
Sơn La là địa phương có diện tích cây ăn quả lớn nhất miền Bắc, với 84.000 ha cây ăn quả các loại, sản lượng khoảng 455.000 tấn/năm; trên 20.700 ha cà phê Arabica; trên 6.000 ha chè; trên 10.000 ha mía; trên 490.000 con trâu, bò, cùng diện tích lớn nuôi trồng thủy sản trên lòng hồ thủy điện Sơn La, thủy điện Hòa Bình...
Triển khai chuyển đổi số, Hội Nông dân tỉnh tập trung hướng dẫn hội viên nông dân, các HTX áp dụng các công nghệ hiện đại trong canh tác nông nghiệp; liên kết chuỗi giá trị; thay đổi phương thức quản lý. Từ đầu năm đến nay, Hội Nông dân tỉnh đã phối hợp duy trì hoạt động 413 sản phẩm trên sàn Postmart.vn và Voso.vn; hỗ trợ 26 HTX đưa 108 sản phẩm nông sản, đặc sản địa phương lên sàn Postmart.vn; xây dựng chợ 4.0 gắn với an toàn vệ sinh thực phẩm, mua sắm không dùng tiền mặt; định hình các sản phẩm OCOP trên địa bàn toàn tỉnh...
Nổi bật trong năm nay, Hội Nông dân tỉnh đã triển khai thử nghiệm ứng dụng và trang thông tin điện tử “Chợ nông sản Sơn La”. Sau 3 tháng triển khai, đã có khoảng 6.720 tài khoản được đăng ký thành công; trong đó, có 90 tài khoản lấy địa chỉ tại tỉnh Sơn La; đã có 2.787 dịch vụ trên toàn quốc được kết nối với ứng dụng, với 60.137 hàng hóa được đăng tải và trên 1,5 triệu bài viết được đăng tải và chia sẻ trên ứng dụng... góp phần quảng bá, tiêu thụ hàng nghìn tấn sản phẩm nông sản của địa phương.
Bên cạnh đó, các cấp hội tích cực chuyển đổi số trong công tác điều hành, hoạt động hội. Đến nay, 100% tổ chức hội từ tỉnh đến cơ sở đã ứng dụng phần mềm VNPT ioffice trong điều hành, quản lý công việc; kết nối zalo giữa các cấp hội, thực hiện giao nhận thư điện tử; 100% các thủ tục hành chính và các văn bản, tài liệu được phát hành chính thức có nội dung thông tin (không mật) được xử lý, gửi, nhận trên môi trường mạng. Thực hiện số hóa tài liệu và cập nhật dữ liệu của Hội Nông dân tỉnh, đảm bảo tiến độ theo yêu cầu của tỉnh; 80% cuộc họp Ban Thường vụ, Ban Chấp hành Hội Nông dân cấp tỉnh, cấp huyện thực hiện phòng họp không giấy...
Ông Nguyễn Xuân Hoàng, Phó Chủ tịch Hội Nông dân tỉnh, cho biết: Năm 2024, Hội Nông dân tỉnh thành lập Tổ giúp việc thực hiện chuyển đổi số do đồng chí Chủ tịch hội làm Tổ trưởng; đầu tư phòng họp trực tuyến triển khai các phiên nội bộ trong hệ thống hội. Phối hợp với Bưu điện tỉnh tổ chức tập huấn khai thác sử dụng sàn giao dịch thương mại điện tử Postmart.vn cho 100% cán bộ, hội viên nông dân, đặc biệt là thành viên các HTX; tổ hợp tác...
Đồng thời, phối hợp với Công ty cổ phần Tập đoàn công nghệ kỹ thuật số Vibook Việt Nam tiếp tục triển khai ứng dụng “Chợ nông sản Sơn La”, tổ chức tập huấn, đào tạo kiến thức chuyển đổi số, hỗ trợ đưa hộ sản xuất nông nghiệp lên sàn thương mại điện tử, thúc đẩy phát triển kinh tế số, nâng cao năng lực cạnh tranh... Xây dựng phần mềm quản lý công tác hội nông dân, với 100% cán bộ hội các cấp được tập huấn sử dụng phần mềm; 90% cửa hàng nông sản an toàn trên địa bàn tỉnh sử dụng phương thức thanh toán không dùng tiền mặt..., góp phần đẩy mạnh chuyển đổi số trong lĩnh vực nông nghiệp của tỉnh phát triển bền vững.
Quàng Hưởng(Báo Sơn La)
">Nông dân Sơn La tích cực chuyển đổi số
Nhận định, soi kèo NAC Breda vs Groningen, 22h30 ngày 29/3: Khách hết động lực
PGS Trần Hồng Côn - nguyên Giảng viên trường Đại học Khoa học tự nhiên, Hà Nội, cho rằng giới trẻ thích hàng online vì đa dạng, nhiều món ngon. Tuy nhiên, các cơ sở bán hàng online đều kinh doanh tự phát, không có giấy phép, các sản phẩm chế biến không có giấy chứng nhận về an toàn thực phẩm.
Người mua dựa vào đánh giá của người mua trước và quảng cáo của chủ hàng nên khó kiểm chứng. Nhiều cửa hàng trong ngõ sâu, thiếu điều kiện đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Vì vậy, ngoài sự tiện lợi, mua đồ ăn online cũng tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm...
Mua trực tiếp, người dùng còn có thể nhìn trực tiếp sản phẩm, cơ sở sản xuất, vệ sinh của cửa hàng. Ông Côn cho rằng người dân không nên lệ thuộc quá nhiều vào mua online.
Bác sĩ Nguyễn Hoài Thu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cũng cho biết việc đặt đồ ăn qua mạng khá phổ biến do sự phát triển của công nghệ, đặt đồ ăn qua mạng tiết kiệm được thời gian, chi phí qua hình thức ưu đãi, khuyến mại. Ngoài ra, mua trên mạng còn đa dạng nên người dân đặt qua ứng dụng nhiều hơn.
Mặt trái đặt đồ ăn qua mạng là vấn đề an toàn thực phẩm. Các gian hàng bày bán trên online không phải tất cả đều đảm bảo an toàn thực phẩm, có giấy tờ đầy đủ. Nhiều quán vỉa hè, xe hàng rong cũng đăng ký trên ứng dụng giao hàng và bán cho người tiêu dùng.
Ngoài ra, quá trình vệ sinh trong vận chuyển đồ ăn cũng khó được đảm bảo. Các hộp đựng đồ ăn này cũng tiềm ẩn ảnh hưởng tới sức khỏe của người dùng khi ăn các sản phẩm chứa trong hộp chứa này.
Bác sĩ Thu khuyến cáo thêm, các đồ ăn nhanh trên mạng đa dạng nhưng phần lớn món ăn dựa trên thị hiếu của giới trẻ giàu năng lượng nhưng thiếu dinh dưỡng. Thức ăn thường chứa hàm lượng muối, đường, chất béo xấu rất cao. Người ăn nên lựa chọn các món ăn cân đối về dinh dưỡng, không nên lựa chọn theo sở thích có thể dẫn tới mất cân bằng dinh dưỡng.
Đặt đồ ăn qua ứng dụng có mất an toàn thực phẩm không?
“Toàn bộ quỹ nhà tại các dự án này đã được thành phố bố trí TĐC phục vụ cho các dự án cần GPMB trên địa bàn thành phố, nhất là các dự án trọng điểm”, lãnh đạo Sở Xây dựng cho hay.
Nói về lý do các dự án TĐC chưa được nghiệm thu đưa vào sử dụng, đại diện Sở Xây dựng Hà Nội cho biết do "nhiều khó khăn vướng mắc". (Xem chi tiết)
Thanh tra thoái vốn tại DIC Corp: Sai phạm định giá đất, xác định giá trị DN
Thanh tra Chính phủ vừa công bố thông báo kết luận thanh tra việc chấp hành pháp luật trong cổ phần hóa và thoái vốn nhà nước Tổng công ty Cổ phần Đầu tư phát triển xây dựng (DIC Corp, HoSE: DIG). DIC Corp tiền thân là Công ty Đầu tư phát triển – Xây dựng.
Thanh tra quá trình cổ phần hóa và thoái vốn tại Tổng công ty Cổ phần Đầu tư phát triển xây dựng, Thanh tra Chính phủ chỉ ra nhiều hạn chế, thiếu sót và vi phạm.
Liên quan đến vấn đề này, Bộ trưởng Bộ Xây dựng vừa ký ban hành kế hoạch thực hiện kết luận thanh tra 1288 của Thanh tra Chính phủ liên quan đến vi phạm cổ phần hóa tại DIC Corp. (Xem chi tiết)
Hàng trăm người đấu giá 39 lô đất ven Hà Nội, giá trúng cao nhất 60 triệu/m2
Huyện Phúc Thọ (Hà Nội) sáng 29/8 đã đấu giá thành công 39 thửa đất, giá cao nhất 60 triệu đồng/m2, gấp 2,6 lần mức khởi điểm.
Các lô này có giá khởi điểm từ 19,8-23,4 triệu đồng/m2, người tham gia phải đặt trước 20% giá khởi điểm của thửa đất, tương đương 450-700 triệu đồng mỗi lô. Mức đặt cọc này cao hơn 3,5-4 lần so với mức cọc của hai phiên đấu giá ở Thanh Oai và Hoài Đức trước đó. (Xem chi tiết)
Hà Nội đề xuất diện tích tối thiểu 50m2 mới được tách thửa
Hà Nội đang lấy ý kiến về dự thảo quy định điều kiện tách thửa, hợp thửa và diện tích, kích thước tối thiểu được tách với từng loại đất.
Theo dự thảo, nếu tách thửa không hình thành lối đi mới, tại phường, thị trấn, thửa đất phải bảo đảm chiều dài từ 4m trở lên, chiều rộng tiếp giáp đường giao thông từ 4m trở lên và diện tích ngoài chỉ giới đường đỏ không nhỏ hơn 50m2 - cao hơn so với mức 30m2 đang được thành phố áp dụng. (Xem chi tiết)
Kỳ lạ nhà 4 mặt tiền, như bùng binh
Căn nhà "siêu hiếm" rộng chưa đầy 20m2 trên phố Đại La (Hà Nội) có đủ 4 mặt tiền, được chủ nhà sửa sang và cho thuê kinh doanh. Điểm đặc biệt của căn nhà là nó đứng một mình, sừng sững như 'ốc đảo' ở đường Đại La.
Căn nhà được cho thuê để kinh doanh quán cà phê, xung quanh cây cối xanh tốt. Điểm đặc biệt của căn nhà là nằm một mình trên “ốc đảo”, chơ vơ ngay mặt phố Đại La. Chủ quán cà phê còn tận dụng điểm khác biệt này của căn nhà, đặt tên quán là “Đảo Coffee”.
Người dân xung quanh kể rằng, từ khi giải phóng mặt bằng, tại phố Đại La, nhiều căn nhà ở trong ngõ bỗng thành nhà mặt phố, trong đó có căn nhà 4 mặt tiền này. (Xem chi tiết)
Độc nhất vô nhị nhà 4 mặt tiền Hà Nội hơn 8.000 căn nhà ở xã hội sắp ra hàng
Lạng Sơn điều chỉnh quy hoạch dự án khách sạn, sân golf nghìn tỷ
Bưu điện huyện Đại Từ: Giúp người dân an tâm nhận tiền
友情链接
