Bạn sẽ không thể biết phụ nữ nghĩ gì khi “lên đỉnh” nếu không đọc bài này

Vì sao tế bào ung thư sinh sôi và di căn nhanh bất thường?

Tuy nhiên vẫn có không ít chị em phụ nữ tin vào những điều hoang đường về nguyên nhân khiến cho bộ ngực vốn đẹp đẽ bỗng chảy xệ. Hãy xem liệu bạn có vẫn còn đang tin vào những điều dưới đây.

1. Ngực chảy xệ do con bú

Nhiều phụ nữ vẫn nghĩ rằng vì cho con bú nên ngực mới chảy xệ. Thực tế nuôi con bằng sữa mẹ không ảnh hưởng đến bộ ngực của các chị em nhưng sinh con nhiều lần thì có thể.

Nghiên cứu của bác sĩ Rinker cùng các đồng nghiệp tại Đại học Kentucky Brian đã chứng minh không có sự khác biệt ở ngực của phụ nữ cho con bú và không cho con bú. Các yếu tố chính khiến ngực chảy xệ là tuổi tác, tình trạng hút thuốc và số lần mang thai.

2. Các bài tập cho ngực sẽ ngăn ngực chảy xệ

Các huấn luyện viên thể dục thường gợi ý một số bài tập đặc biệt để tăng cường cơ ngực nhưng chúng sẽ không giữ cho ngực tránh chảy xệ hoặc giúp ngực thon gọn lại. “Núi đôi” của phụ nữ chủ yếu bao gồm các tuyến chất béo và tuyến vú, không có bài tập nào có thể thay đổi hình dạng của chúng.

Ngực chảy xệ là điều trăn trở của phần lớn chị em

3. Ngực nhỏ không bị xệ

Ngực chảy xệ là tình trạng mọi phụ nữ đều gặp khi họ già đi và không thể tránh khỏi cho dù kích thước “núi đôi” to hay nhỏ. Bởi ngực tuy nhỏ nhưng vẫn chịu ảnh hưởng của trọng lực. Tuy nhiên những người có ngực lớn thường dễ bị chảy xệ sớm.

Hơn nữa khi chúng ta lão hóa dần, các dây chằng cũng suy yếu nên không thể chịu được độ nặng của bộ ngực.

4. Mặc áo ngực giúp ngực không bị chảy xệ

Áo lót giúp cho ngực cố định và là thứ không thể thiếu của các chị em. Tuy nhiên mặc áo ngực không hề giúp vòng một của bạn bớt chảy xệ mà thậm chí còn thúc đẩy điều đó diễn ra nhanh hơn.

Vì khi có áo ngực nâng đỡ, dây chằng sẽ được giảm bớt áp lực và dần yếu hơn, khả năng giữ bộ ngực sẽ giảm. Vì vậy, không nên mặc áo ngực suốt một ngày nếu bạn cảm thấy khó chịu.

5. Mặc áo ngực quá rộng khiến ngực dễ chảy xệ

Không có nghiên cứu nào chứng minh điều này là đúng. Nhưng áo ngực có kích thước quá lớn có thể gây khó chịu vì gây kích ứng da do cọ xát nhiều.

6. Chạy bộ giúp ngực săn chắc

Chạy bộ và các hoạt động thể thao khác chắc chắn hữu ích cho cơ thể. Nhưng phụ nữ nên ghi nhớ rằng ngực cũng di chuyển mạnh mẽ trong khi chạy bộ. Loại chuyển động này không thắt chặt dây chằng nhưng nó có thể gây chảy xệ.

7. Massage ngực dưới nước sẽ nâng ngực

Xoa bóp toàn thân dưới dòng nước chắn chắn sẽ giúp bạn thư giãn và khiến da sẵn chắc. Tuy nhiên nó không tác động lên sức mạnh của dây chẳng và giúp kéo bộ ngực chảy xệ của bạn lên.

Massage không giúp gì nhiều trong việc cải thiện chảy xệ

8. Không thể ngăn cản ngực thành quả mướp

Sớm hay muộn bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này nhưng bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu nó. Nghiên cứu trên tạp chí Aesthetic Surgery Journal nhận thấy rằng, chỉ số BMI cao và hút thuốc lá là những yếu tố nguy cơ gây chảy xệ ngực. 

Vì vậy hãy duy trì lối sống lành mạnh và áp dụng những điều sau:

- Thoa kem chống nắng nếu đứng ngoài trời quá lâu bởi dưới tác dụng của tia cực tím, da vùng ngực có thể mất độ đàn hồi

- Không mặc áo ngực cả ngày. Sử dụng áo ngực riêng khi vận động thể thao, đặc biệt là chạy bộ.

- Từ bỏ thuốc lá bởi nó gây lão hóa da sớm bao gồm cả da vùng ngực.

- Duy trì chế độ ăn uống cân bằng và chú ý tới các yếu tố tăng độ đàn hồi của da như protein, vitamin và chất chống oxy hóa.

Mặc áo ngực phù hợp và sống lành mạnh là cách bảo vệ núi đôi tốt nhất

Lợi ích của bắp cải

Có một điều thú vị đó là lá bắp cải có thể giảm tình trạng sưng đau ngực hoặc khó chịu do cho con bú hay mặc áo ngực không thoải mái. Cho lá bắp cải vào tủ lạnh sau đó đắp lên ngực, nhớ tránh phần “nhũ hoa”. Giữ chúng trên ngực cho tới khi hết mát và vứt đi.

Thùy Dương (Dịch theo Brightside)

Những vụ ‘nổ’ ngực silicon sau nâng ngực hy hữu nhất thế giới

Nhiều vụ “nổ” ngực khi đang đi máy bay, một số khác gặp sự cố khi vừa nâng, nâng quá kích cỡ hoặc dùng chất liệu không đảm bảo.

Dự án ghi dấu trên thị trường BĐS Bình Phước

Sự kiện công bố dự án khu đô thị phức hợp - cảnh quan Cát Tường Phú Hưng đã đánh dấu bước đặt chân của một sản phẩm BĐS dân dụng vượt trội kết hợp tiện ích, cảnh quan độc đáo, đồng thời ghi dấu một bước ngoặt lớn cho thị trường BĐS Bình Phước.

Phối cảnh tổng thể Khu đô thị phức hợp - cảnh quan Cát Tường Phú Hưng

Dự án tọa lạc tại vị trí vàng của trung tâm thành phố Đồng Xoài (tỉnh Bình Phước), ngay mặt tiền: tuyến Quốc lộ 14 (TT), đường Trường Chinh (nối dài), đường ĐT741. Với vị trí này, cư dân dự án không chỉ được thừa hưởng hệ thống tiện ích ngoại khu hiện hữu mà còn thuận tiện di chuyển đi TP. HCM, Bình Dương, Đồng Nai và các tỉnh Tây Nguyên,…

Với quy mô 92,7ha, Cát Tường Phú Hưng được quy hoạch hài hòa đồng bộ, gần 50% diện tích dự án để kiến tạo cảnh quan thiên nhiên và các công trình tiện ích hiện đại phục vụ cư dân. Điểm nhấn độc đáo nhất là công viên Thế giới Di sản Kiến trúc The Destina rộng đến 2,1ha. Tại nơi đây, một quần thể di sản kiến trúc phương Tây được tái hiện sống động đến từng chi tiết. Mọi kỳ quan kiến trúc vĩ đại đều thu nhỏ trong tầm mắt.

Phát huy tối đa lợi thế cảnh quan, Cát Tường Phú Hưng tích hợp hệ thống 6 công viên nội khu giúp rèn luyện sức khỏe tinh thần và thể chất như Công viên dã ngoại Hồng Ngọc, công viên đài nước ngọc Bích, công viên cầu lông Ngọc Trai, công viên thể dục Thạch Anh, công viên trò chơi Hoàng Ngọc và công viên dưỡng sinh Khổng Tước.

Công viên Thế Giới Di Sản Kiến Trúc The Destina (rộng 2.1ha) một trong những tiện ích nổi bật trong khu đô thị

Cát Tường Phú Hưng được phát triển theo mô hình đô thị khép kín. Dự án có 4 phân khu thương mại gồm: Phú Khang Thịnh, Phú Thiên Kim, Hưng Gia Vượng và Hưng Ngân Phát; trường học các cấp, bệnh viện đa khoa, 2 trung tâm thương mại (TTTM) sầm uất: TTTM Thiên Kim quy mô 1,4ha và TTTM Ngân Phát rộng hơn 2,8ha… cũng được tích hợp đầy đủ. Bên cạnh đó, hệ thống an ninh được chú trọng với camera an ninh giám sát 24/24 và đội ngũ an ninh luôn túc trực. Tất cả nhằm tạo nên môi trường cảnh quan, tiện ích và một cuộc sống chất lượng cho cư dân.

Chủ đầu tư uy tín

Cát Tường Group được biết đến là một trong những doanh nghiệp BĐS hàng đầu phía Nam, chuyên đầu tư và phát triển các dự án đô thị quy mô lớn, khép kín, vị trí đắt giá, kiến trúc đẹp cùng khả năng khai thác tốt. Tiên phong phát triển, Cát Tường Group đã mở lối đi riêng, tạo lợi thế cạnh tranh vượt trội trong phân khúc đất nền dự án và nhà phố xây sẵn. Không ngừng khẳng định thành công nhờ khả năng phát triển sản phẩm đáp ứng được nhu cầu thực của khách hàng, pháp lí hoàn thiện và đảm bảo tiến độ xây dựng.

Đầu tư và phát triển một dự án quy mô lớn tại Bình Phước - một tỉnh nằm trong vùng kinh tế trọng điểm phía Nam, với nhiều tiềm năng phát triển trong tương lai. Cát Tường Group một lần nữa khẳng định năng lực và tham vọng của một chủ đầu tư có tầm nhìn trong phân khúc BĐS dân dụng tại thị trường phía Nam.

Đại lộ Danh Nhân - Khu đô thị Phức Hợp Cảnh Quan Cát Tường Phú Hưng

Khu đô thị phức hợp - cảnh quan Cát Tường Phú Hưng được kỳ vọng sẽ đem đến một diện mạo hoàn toàn mới tại thị trường BĐS Bình Phước. Từ một thị trường BĐS kém nổi bật, khan hiếm dự án chất lượng sẽ vươn mình “bùng nổ” trong tương lai với loạt dự án được đầu tư bài bản hơn.

Nhằm giúp khách hàng và nhà đầu tư dễ dàng sở hữu sản phẩm tại Cát Tường Phú Hưng, Cát Tường Group gửi đến khách hàng phương thức thanh toán linh hoạt và hấp dẫn, khách hàng chỉ cần thanh toán 50%, phần còn lại chia đều trong 24 tháng. Hiện tại Cát Tường Phú Hưng đã bắt đầu đón tiếp hàng trăm lượt khách tham quan mỗi tuần.

Là dự án được quy hoạch đồng bộ, hệ thống tiện ích nội ngoại khu cao cấp, sở hữu không gian sống chất lượng, hiện đại hoà quyện với thiên nhiên cùng tiềm năng sinh lời vượt trội, khu đô thị phức hợp - cảnh quan hứa hẹn sẽ trở thành vùng đất “vàng” để an cư và đầu tư.

Hải Duy

Huyền thoại Gary Neville tin rằng, BLĐ MU nên nghiêm xem xét việc ký hợp đồng dài hạn với Ole Gunnar Solskjer - người hiện đang làm việc theo hợp đồng mượn từ CLB Molde (Na Uy).

MU được khuyên nên sớm quyết định tương lai Solskjaer

Neville cho rằng, trận làm khách của Tottenham là thử thách khó khăn nhất với Solskjer, và những gì người bạn của mình làm được xứng đáng được trao hợp đồng chính thức.

Giữa Neville với Solskjaer có tình bạn rất thân, khi họ cùng là thành viên MU dưới thời hoàng kim do Sir Alex Ferguson dẫn dắt. Nổi bật là cú ăn ba mùa giải 1998-99, với trận chung kết Champions League thắng Bayern Munich siêu kịch tính.

Từ chỗ thi đấu tệ hại với Mourinho, MU mang hình ảnh hoàn toàn khác từ khi Solskjer xuất hiện. CLB thành Manchester thắng 6 trận liên tiếp, với 5 ở Premier League.

Chiến thắng 1-0 trước Tottenham là câu trả lời rõ nhất về công việc của Solskjer. MU ngoài sự hiệu quả tối đa còn mang đến cảm xúc đặc biệt - điều mà người hâm mộ từ lâu không được nếm trải.

Cựu đội trưởng Neville, một số huyền thoại MU khác, cùng với CĐV Quỷ đỏ cho rằng Phó chủ tịch Ed Woodward nên trao phần thưởng nhanh nhất cho Solskjaer.

Quỷ đỏ mua gấp trung vệ Koulibaly

Bên cạnh việc sớm đưa ra quyết định về tương lai HLV Solskjaer, MU còn một vấn dê phải giải quyết trong thời gian nhanh nhất: mua gấp trung vệ.

Các quan chức MU muốn có Koulibaly trong tuần này

MU đã có chiến thắng quan trọng trước Tottenham, nhưng đây là trận đấu mà Quỷ đỏ sống nhờ rất nhiều vào tài năng thủ môn De Gea, tác giả của 11 pha cứu thua.

Lối chơi tấn công của Quỷ đỏ mà Solskjaer mang đến vẫn rất hiệu quả, với việc Rashford ghi bàn. Nhưng khi Tottenham tăng sức ép, hàng thủ bộc lộ nhiều khoảng trống và chỉ có phong độ xuất thần của De Gea mới bảo toàn cách biệt 1 bàn.

Để nghĩ đến thành công, Quỷ đỏ phải mua gắp trung vệ. Cặp Phil Jones - Lindelof quá yếu để chống đỡ áp lực cao, nhất là khi Champions League sắp trở lại.

Theo Express, MU đang đẩy nhanh tiến độ đàm phán mua Kalidou Koulibaly, thương vụ mà đội gặp bế tắc trong tuần qua.

Koulibaly đang là nhân vật chính trong câu chuyện phân biệt chủng tộc ở Napoli. Đây có thể là yếu tố quan trọng để trung vệ người Senegal rời sân San Paolo và gia nhập Old Trafford.

Ngoài ra, còn hai mục tiêu khác mà MU vẫn đang theo sát là Nikola Milenkovic và Milan Skriniar. Cả hai đều còn trẻ nhưng có kinh nghiệm chơi bóng đỉnh cao ở môi trường Serie A.

Kim Ngọc