Kinh doanh

Soi kèo góc Arsenal vs Chelsea, 20h30 ngày 16/3

字号+ 作者:NEWS 来源:Kinh doanh 2025-03-21 09:35:14 我要评论(0)

Hư Vân - 16/03/2025 04:40 Kèo phạt góc trực tiếp bóng đá việt nam-indonesiatrực tiếp bóng đá việt nam-indonesia、、

èogócArsenalvsChelseahngàtrực tiếp bóng đá việt nam-indonesia   Hư Vân - 16/03/2025 04:40  Kèo phạt góc

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Ảnh minh họa: Eatthis

Nếu bạn dùng một chiếc đĩa lớn, lượng thức ăn của bạn trông sẽ nhỏ. Do đó, bạn sẽ dễ dàng nạp quá nhiều calo vào cơ thể. Nếu bạn chọn đĩa nhỏ hơn, khẩu phần sẽ có vẻ lớn hơn vì thức ăn chiếm toàn bộ đĩa. Điều này đánh lừa tâm trí bạn nghĩ rằng bạn sắp ăn nhiều. Hãy dùng loại đĩa nhỏ để kiểm soát lượng thực phẩm ăn mỗi bữa. 

Cho quá nhiều sốt vào salad 

Ăn salad vào bữa tối là một cách tuyệt vời để cung cấp đủ rau cho cơ thể. Món khai vị này sẽ giúp bạn giảm ăn các món khác trong bữa chính. 

Tuy nhiên, nếu bạn chọn loại nước sốt và các thành phần có đường, gây béo, salad lại ngay lập trở nên không tốt cho sức khỏe. 

Ăn quá nhanh 

Nếu ăn nhanh, bạn sẽ khó nhận biết chính xác mình đang tiêu thụ bao nhiêu. Nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ cho thấy, những người ăn chậm hấp thu ít hơn 66 calo trong mỗi bữa ăn. Vì vậy, hãy dành thời gian thong thả thưởng thức, bạn có thể sẽ no nhanh hơn bạn nghĩ. 

Vừa ăn vừa xem tivi 

Ảnh minh họa: Theactivetimes

Đây có vẻ là một cách thư giãn vô hại, nhưng thực tế không phải vậy. Vừa ăn vừa xem tivi khiến bạn phân tâm và có thể dẫn tới hấp thụ không kiểm soát. 

Phân tích công bố trên tạp chí Sở thích và Chất lượng Thực phẩm cho thấy những người tham gia bị phân tâm bởi tiếng ồn thường không nghe được tiếng nhai thực phẩm. Điều này khiến họ ăn nhiều hơn so với những người có thể nghe thấy âm thanh đó. 

Không uống nước lọc 

Nước ngọt và các đồ uống có đường khác không bao giờ là lựa chọn lý tưởng. Điều quan trọng là bạn phải nhấm nháp nước lọc không chỉ trong khi ăn mà còn trước khi cầm thìa dĩa lên. Một nghiên cứu ghi nhận, uống nước nửa giờ trước khi ăn bữa chính như bữa tối giúp giảm cân. 

Không ăn đúng giờ 

Thời điểm ăn tối cũng rất quan trọng. Nếu bạn làm việc muộn và ăn trễ hơn, rất có thể bạn sẽ gục đầu và ngủ thiếp đi không lâu sau đó khi vẫn đang no. Đó không phải là thời gian biểu có lợi cho sức khỏe. 

Tốt nhất, bạn nên ăn xong bữa tối (và bất kỳ món tráng miệng nào) ít nhất 2 đến 3 giờ trước khi đi ngủ. Theo nghiên cứu, chỉ riêng thói quen đó cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư của bạn.

An Yên(TheoEatthis)

Chế độ ăn kiêng giúp giảm cân khoa học phòng ngừa đủ loại bệnh

Chế độ ăn kiêng giúp giảm cân khoa học phòng ngừa đủ loại bệnh

Chế độ ăn kiêng DASH không chỉ giúp giảm cân mà còn phòng ngừa loãng xương, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư." alt="Muốn giảm cân cần tránh 6 thói quen trong bữa ăn hàng ngày" width="90" height="59"/>

Muốn giảm cân cần tránh 6 thói quen trong bữa ăn hàng ngày

6028734b88a97bc19fe27a432b2893da.jpeg
AI giúp Klarna rút ngắn thời gian và tiết kiệm tiền bạc dành cho các chiến dịch tiếp thị. Ảnh: Finance Yahoo

“Ưu điểm lớn nhất là chúng tôi có thể tạo ra nội dung mới chỉ trong một tuần thay vì sáu tuần, với chi phí thấp hơn nhiều. Bởi vậy, công ty có thể liên tục cập nhật chương trình tiếp thị hằng tuần”, lãnh đạo công ty nói với Sourcing Journal.

Đối với vấn đề bản quyền và pháp lý, Sandstrom nói các nhân viên của bộ phận tiếp thị đã học cách kiểm tra chất lượng hình ảnh, tiêu chuẩn pháp lý cũng như tính nhất quán của thương hiệu. Việc tạo ra hình ảnh từ AI tạo sinh chỉ mất vài giây, nhưng quá trình con người xác nhận tính hợp lệ của sản phẩm đầu ra sẽ lâu hơn.

Công ty cho biết, để tạo ra hình ảnh, họ sử dụng nhiều công cụ khác nhau, như Dall-E của OpenAI, Midjourney, Adobe Firefly, Gigapixel và Photoroom. Mỗi ứng dụng được sử dụng cho mục đích khác nhau.

Đại diện công ty đánh giá, việc sử dụng kết hợp các công cụ cho phép nhân viên làm việc sáng tạo hơn, đặc biệt là do tốc độ phát triển hình ảnh.

“Hình ảnh do AI tạo ra cho phép nhân viên lên ý tưởng và hình dung các ý tưởng mới mà không bị giới hạn bởi nhiếp ảnh hoặc thiết kế truyền thống. Họ có thể thử nghiệm các phong cách, yếu tố và kịch bản khác nhau để tạo ra hình ảnh độc đáo mà việc sản xuất thủ công có thể khó khăn hoặc tốn thời gian”, đại diện công ty chia sẻ.

Bên cạnh đó, AI tạo sinh cũng cho phép nhân viên tuỳ chỉnh đối với từng chiến dịch tiếp thị mà không cần chụp ảnh hay quay video ở địa điểm nhất định. “Chúng tôi có thể tạo phong cảnh đầy tuyết, các thành phố cụ thể hoặc các địa điểm độc đáo ngay từ văn phòng của mình”, Sandstrom nói. “Khả năng này đặc biệt hữu ích với các chương trình tiếp thị, bài thuyết trình hay nỗ lực sáng tạo đòi hỏi hình ảnh đa dạng và theo ngữ cảnh cụ thể”.

Đưa nhiều hoạt động sáng tạo tiếp thị vào nội bộ đồng nghĩa với việc Klarna đã cắt giảm chi tiêu cho các đại lý bên ngoài 25%, tương đương khoảng 4 triệu USD hằng năm.

Vào cuối tháng 2, công ty cho biết mối quan hệ hợp tác với OpenAI đã cho phép họ tạo ra một 'đại lý' (agent) có khả năng thực hiện công việc của 700 'đại lý' toàn thời gian khác. Hiện Klarna đã dừng hợp đồng với một số đại lý dịch vụ khách hàng của bên thứ ba.

Công ty cho biết hồi đầu tháng này rằng 87% nhân viên của họ sử dụng hệ thống AI hằng ngày.

(Theo Finance Yahoo)

Đối thủ AI PC sừng sỏ khiến Microsoft phải dè chừngTheo Phó Chủ tịch điều hành của Lenovo, hãng máy tính này đang có lợi thế “đặc biệt” khi cạnh tranh trong thị trường AI PC." alt="Trí tuệ nhân tạo tăng năng suất gấp 700 lần, tiết kiệm hàng triệu USD" width="90" height="59"/>

Trí tuệ nhân tạo tăng năng suất gấp 700 lần, tiết kiệm hàng triệu USD