Ba nguyên nhân khiến ngực của nam giới phát triển hơn bình thường đó là: 

Thứ nhất, tác động của tuổi dậy thì: Trong quá trình dậy thì, nếu hormone Estrogen phát triển trội hơn Testosteron, bé trai có thể thấy phần vú trở nên to và mềm hơn.

Thứ hai, chế độ sinh hoạt, ăn uống không điều độ: Nam giới thường xuyên sử dụng rượu bia, chất kích thích sẽ dẫn đến ảnh hưởng đến gan và mất cân bằng nội tiết trong cơ thể. Sự lão hóa và dư thừa cân nặng làm mỡ tích tụ, mỡ là thành phần tạo nên hormone estrogen. 

Thứ ba, tiền sử sức khỏe và tác dụng phụ của thuốc: Những người bị mắc những bệnh lý và thường xuyên phải sử dụng thuốc điều trị như bệnh tim, tăng huyết áp, hormone điều trị ung thư, thuốc giúp tăng cơ bắp, tăng nguy cơ mắc bệnh phì đại tuyến vú nam giới.

Liên quan tới nghi ngờ của bạn về đậu phụ gây to ngực ở nam giới. Tôi trả lời như sau:  Đậu phụ, đậu nành có chứa nhiều isoflavone (còn gọi là phytoestrogen) - một hợp chất từ thực vật có cấu trúc tương tự như nội tiết tố nữ estrogen. Do đó đã có nhầm lẫn cho rằng ăn nhiều đậu nành khiến nam giới bị “nữ hóa”.

Tuy nhiên, phytoestrogen lại không hoạt động giống như estrogen vì chúng yếu hơn khoảng 1.000 lần so với nội tiết tố này. Do vậy, sau khi ăn đậu nành, dù phytoestrogen được chuyển hóa thì tác dụng của nó cũng cực kỳ yếu. Do đó, nếu thường xuyên kết hợp đậu nành trong khẩu phần ăn đa dạng nguồn thực phẩm thì nó hoàn toàn không ảnh hưởng xấu gì đến sức khỏe đàn ông. 

Không chỉ an toàn với nội tiết tố nam, đậu nành còn cung cấp nguồn chất béo và chất xơ không bão hòa có lợi cho tim, giúp xây dựng cơ bắp và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt cho nam giới.

Về việc điều trị, nam giới ngực phát triển bệnh nhân có thể không cần phải can thiệp điều trị gì. Những người đang sử dụng những thuốc điều trị bệnh lý mạn tính có chứa estrogen hoặc các thành phần tương tự như estrogen. Khi ngừng thuốc thì tình trạng phì đại có thể ổn định. Những bệnh nhân béo phì, thừa cân nên điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt ăn uống khoa học, hạn chế rượu bia.

Phẫu thuật có thể được xem xét nếu bệnh phì đại tuyến vú nam không cải thiện khi thay đổi lối sống, điều trị thuốc, hoặc nếu bệnh nhân bị mắc chứng này trong thời gian dài và ảnh hưởng tới chất lượng sống.

Bị bệnh phì đại tuyến vú nam không làm tăng nguy cơ phát triển ung thư vú, nhưng điều quan trọng là hiểu biết về tuyến vú của chính mình. Hãy đến các cơ sở y tế nếu bệnh nhân nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong cơ thể, những thay đổi này xảy ra sớm hay muộn sau khi được chẩn đoán mắc bệnh phì đại tuyến vú nam.

Không phải người già nào cũng có điện thoại thông minh, thậm chí có nhưng không biết cách tham gia ngân hàng trực tuyến. Do đó, việc trả lương cho người già không thạo về công nghệ qua tài khoản ngân hàng thay vì trả trực tiếp bằng tiền mặt đang gây nhiều hệ luỵ xấu.

Nhiều đối tượng hưu trí đã phải nhờ các con, cháu tiếp nhận hộ việc chuyển trả lương. Có trường hợp phải đi “đòi” lại tiền lương của chính mình từ con cháu, dẫn đến việc chi tiêu sinh hoạt của người già không chủ động.

Trả lời về nội dung này, Phó Giám đốc Sở LĐTB&XH tỉnh Bắc Giang Trần Văn Hà cho biết: Việc thực hiện chuyển đổi số trong chi trả lương cho đối tượng hưu trí là không ép buộc. Trước khi thực hiện thì đã phát phiếu để thăm dò xem các cụ có tự nguyện tham gia nhận lương không tiền mặt không? Nếu có thì mới chi trả qua tài khoản.

Tuy nhiên, khi BHXH tỉnh chi trả lương hưu thì gặp nhiều thông tin trái chiều. Thực tế nhiều nơi đã không làm theo lộ trình mà có tình trạng ép buộc. 

Đây là thực trạng đang tồn tại, nhiều người già không có tài khoản ngân hàng, không sử dụng thiết bị công nghệ trong việc chi tiêu, chuyển nhận tiền nên đã gặp khó khăn. Phía sở sẽ phối hợp với BHXH tỉnh để rà soát lại.

Chuyển đổi số phải làm lợi cho dân, không được chạy theo thành tích

Phó Giám đốc BHXH tỉnh Bắc Giang Nguyễn Quang Quyền lý giải: Chỉ tiêu chuyển đổi số của đơn vị hiện chưa cao, nên đang có những nỗ lực để cải thiện. Hiện toàn tỉnh có 55 nghìn đối tượng hưu trí. Khi ngành áp dụng chính sách không dùng tiền mặt trong chi trả lương hưu, ban đầu gặp ý kiến từ người dân. 

“Đây là tự nguyện không ép buộc, nên khi chúng tôi nắm được thông tin đã xuống tận cơ sở để vận động, tuyên truyền. Sau đó, về cơ bản các cụ đã đồng thuận. Nếu các cụ không có điện thoại thông minh, không có tài khoản ngân hàng thì có thể uỷ nhiệm chi cho con cháu, người thân. Sau đó người được uỷ nhiệm sẽ đi rút tiền mặt đưa lại cho các cụ”,ông Quyền đưa giải pháp.

Không đồng tình với cách làm này, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Giang Mai Sơn nêu quan điểm: Chuyển đổi số là phải vì người dân. Nếu không tiện lợi, không đem lại lợi ích cho nhân dân thì không cần thực hiện. 

Các chủ trương về chuyển đổi số khác của chúng ta đang làm rất tốt, rất thiết thực nhưng việc chi lương hưu không tiền mặt cho người già, khi họ không đủ điều kiện, không sẵn sàng thì là cứng nhắc.

Giờ bảo con cháu họ nhận hộ rồi đến ngân hàng rút tiền mặt đưa lại thì không giải quyết được gì. Chưa kể các cụ không thông thạo trong sử dụng thanh toán chuyển khoản 1 trăm nhầm thành 1 triệu, gây thiệt hại không đáng có.

Ở đây là có dấu hiệu thành tích, lo chỉ tiêu. Do đó, không được máy móc trong việc bắt người nhà nhận lương qua tài khoản, phù hợp thì làm, không thuận lợi cho dân thì thôi, ông Sơn kết luận.

Đáng lưu ý, bệnh nhân còn rất trẻ nên đời sống tình dụccũng là một mối quan tâm lớn. Bác sĩ Tám cho hay hoạt động tình dục cũng là một vận động gắng sức nên bệnh nhân suy tim độ 3 không nên thực hiện.

Sau thời gian điều trị, tái khám, nếu bác sĩ đánh giá anh đã phục hồi chức năng tim mạch, có thể vận động gắng sức thì hoạt động tình dục mới trở lại bình thường. 

Theo bác sĩ Tám, mặc dù suy tim chủ yếu gặp ở người lớn tuổi nhưng vẫn ghi nhận một số bệnh nhân ở tuổi 30, 40. Một tỷ lệ nhỏ của suy tim là do bệnh lý cơ tim giãn nở, thường gặp ở nam giới trẻ tuổi.

Riêng tại Bệnh viện Lê Văn Thịnh, mỗi tháng có khoảng hơn 20 bệnh nhân suy tim nhập viện, tỷ lệ tái khám 95% giúp việc theo dõi và điều trị hiệu quả hơn. 

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Kim Vui, Khoa Nội tim mạch Lão học, Bệnh viện Lê Văn Thịnh, suy tim là hậu quả cuối cùng của bệnh lý tim mạch. Một nghiên cứu cho thấy sau 2 năm, có 30% bệnh nhân suy tim tử vong, sau 5 năm có 50% bệnh nhân suy tim tử vong. 

Bên cạnh đó, 10-30% người bệnh suy tim còn đối mặt với vấn đề tâm lý, trầm cảm. Nghiên cứu cũng cho thấy, có 25% bệnh nhân suy tim không được điều trị, 50% được dùng 1 loại thuốc trong khi đó thế giới có ít nhất 4 loại thuốc suy tim.

Các loại thuốc này giúp điều trị triệu chứng, giảm tỷ lệ nhập viện, giảm tử vong, cải thiện gắng sức. Tuy nhiên, không nhiều bệnh nhân được thụ hưởng. Ngoài ra, tình trạng người bệnh tự ý bỏ thuốc khiến triệu chứng nặng nề phải nhập viện cấp cứu xảy ra không ít.

Bệnh viện cũng đang điều trị cho "người quen" là ông N.H.N (75 tuổi, TP Thủ Đức), bị bệnh tim nhiều năm. Ông thường tự ngưng thuốc theo đơn bác sĩ mà ra cửa hàng mua và uống. Con cái biết nhưng không thể can ngăn. Hậu quả là, ông vào viện cấp cứu 4-5 lần chỉ trong 1 năm do suy tim cấp. 

“Chúng ta cần một chương trình quản lý bệnh nhân suy tim để tối ưu điều trị, tư vấn toàn diện về dinh dưỡng, sinh hoạt, vận động. Nhiều người rất sợ bệnh ung thư nhưng không biết tỷ lệ tử vong vì suy tim còn cao hơn ung thư vú, ung thư tuyến giáp...", bác sĩ Vui tâm sự. 

Dấu hiệu đau tim xuất hiện trước một tháng

Theo quyết định vừa được UBND TPHCM ban hành, giá dịch vụ quản lý vận hành mới được áp dụng cho nhà chung cư không có thang máy và nhà chung cư có thang máy. 

Cụ thể, giá dịch vụ quản lý nhà chung cư không có thang máy từ 600-3.500 đồng/m2/tháng. Còn với nhà chung cư có thang máy, giá dịch vụ quản lý vận hành từ 1.800-7.000 đồng/m2/tháng. 

Mức giá trên chưa bao gồm các chi phí như: phí mua bảo hiểm cháy nổ, kinh phí bảo trì, chi trí giữ xe, phí sử dụng nước sinh hoạt, năng lượng, nhiên liệu, thù lao cho ban quản trị… và chưa bao gồm thuế giá trị gia tăng. 

TP.HCM: Dân chung cư bị ép đóng phí quản lý ‘trên trời’, liên tục bị cắt nước

Chuyển đổi số giáo dục thì đầu tiên là cần một hạ tầng số băng thông rộng đến từng người dân và từng hộ gia đình. Hiện nay còn gần 2.000 điểm lõm sóng trên toàn quốc, Bộ TT&TT đặt mục tiêu hết năm 2021 sẽ không còn điểm lõm sóng. Cuối năm nay, các tỉnh cũng đang phấn đấu mỗi hộ gia đình ít nhất một điện thoại thông minh, nhất là tại các vùng sâu, vùng xa. Sang đầu năm 2023 thì 100% người dân sẽ chuyển sang dùng điện thoại thông minh. Trước năm 2025 thì cơ bản mỗi hộ gia một đường Internet cáp quang siêu băng rộng. Ngoài ra, các doanh nghiệp viễn thông Việt Nam luôn có giá ưu đãi đặc biệt cho giáo dục từ nhiều năm qua. Chiến lược Hạ tầng số quốc gia mà Thủ tướng Chính phủ sẽ ban hành năm nay đặt mục tiêu Việt Nam lọt vào top 30 thế giới trước năm 2025. Đây là một nỗ lực vô cùng to lớn của ngành Thông tin và Truyền thông đóng góp cho sự phát triển của đất nước, trong đó có ngành giáo dục và đào tạo.

Nói đến chuyển đổi số là nói đến thanh toán điện tử. Thủ tướng Chính phủ đã chỉ đạo đẩy nhanh thanh toán điện tử cho ngành Giáo dục và Đào tạo. Hiện nay, thanh toán điện tử tại các trường học còn rất thấp, dưới 10%. Hai điểm nghẽn lớn nhất của việc này là chưa áp dụng thống nhất tiêu chuẩn kết nối thanh toán và việc có thu phí thanh toán điện tử. Bộ TT&TT đã thống nhất với ngành Ngân hàng về tiêu chuẩn kết nối thanh toán, đề nghị Bộ GD&ĐT có văn bản yêu cầu các cơ sở đào tạo áp dụng tiêu chuẩn này trong phần mềm quản lý thu phí của mình. Ngành Ngân hàng cũng đã thống nhất không thu phí thanh toán điện tử đối với các trường học. Phần còn lại là Bộ trưởng Bộ GD&ĐT yêu cầu thanh toán điện tử ít nhất đạt 60% tại mỗi cơ sở giáo dục, trong năm 2022.

Một số trường đại học đã chuẩn bị hạ tầng số cho đại học số.

Chuyển đổi số thì quan trọng nhất không phải công nghệ, cũng không phải tiền mà là quyết tâm chính trị của người đứng đầu. Nó quyết định tới 80% của thành công. Vì chuyển đổi số liên quan đến thay đổi cách vận hành. Công nghệ chỉ giúp chúng ta thực hiện việc thay đổi đó. Thí dụ, chúng ta có chấp nhận thi online không? Chúng ta có chấp nhận đại học số không? Về công nghệ thì chúng ta có nhiều doanh nghiệp công nghệ số tốt. Nhưng công nghệ số có 2 đặc điểm quan trọng. Thứ nhất, muốn nó xuất sắc, muốn nó thông minh thì chúng ta phải dùng đã, vì chỉ có sử dụng mới làm cho nó hoàn thiện dần và xuất sắc. Thứ hai, muốn nó rẻ thì phải dùng chung. Cả 2 cái này chỉ có thể vượt qua bằng sự quyết tâm của người đứng đầu. Vì phản xạ tự nhiên của con người với cái mới là chê bai không muốn sử dụng vì ngại thay đổi, nhất là giai đoạn đầu. Và 44.000 trường học nếu tự phát là có xu thế mua 44.000 phần mềm khác nhau, vừa tốn kém, vừa không kết nối.

Học trò tham gia một lớp học cuối cùng để nói chuyện trực tiếp với các thầy cô, trong không gian lớp học trực tuyến vốn các con đã quen trong suốt những năm qua.

Phát triển nhanh và bền vững thì giải pháp phù hợp nhất trong giai đoạn hiện nay là phát triển số, vì nó tiêu tốn ít tài nguyên nhất. Các công nghệ của cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư cũng tập trung chủ yếu cho phát triển số. Đổi mới sáng tạo thì cũng chủ yếu là trong lĩnh vực công nghệ số. Phát triển số có thể coi là sự phát triển chủ đạo của nửa đầu thế kỷ 21. Quốc gia nào, ngành nào muốn bứt phá vươn lên thay đổi thứ hạng thì phải tận dụng cơ hội này. Nhưng phải là đi trước người khác, đi trước quốc gia khác. Nếu phải chọn một cái để đột phá trong giai đoạn 5 năm tới thì ngành giáo dục và đào tạo rất nên cân nhắc chọn chuyển đổi số, coi đây là giải pháp lâu dài, mang tính chiến lược chứ không phải là giải pháp tình huống ứng phó với Covid. Công nghệ số và chuyển đổi số có thể giúp giải quyết nhiều vấn đề kéo dài của ngành giáo dục và đào tạo. Và Bộ TT&TT xin được đồng hành cùng Bộ GD-ĐT trong công cuộc chuyển đổi số.

Lời giải chính cho chuyển đổi số giáo dục là các nền tảng số dùng chung. Ngành Giáo dục và đào tạo đã có nhiều chủ trương đổi mới nhưng thiếu một công cụ thực thi hiệu quả. Cuộc cách mạng số đã mang đến cho ngành một công cụ có tính cách mạng, đó là các platforms dùng chung toàn quốc. Và không chỉ là thực thi hiệu quả, nó còn cho phép ngành có những cải cách mạnh mẽ và triệt để hơn nữa. Mỗi một nhu cầu sẽ được giải quyết bởi một nền tảng số. Và nếu nhìn theo góc này, thì nhà trường, nhất là ở bậc đại học, ngày càng giống một doanh nghiệp công nghệ hơn là một trường học truyền thống. Và thực sự, nhà trường sẽ phải phát triển công nghệ và nội dung để dạy học. Nhưng nhà trường sẽ làm việc này bằng cách hợp tác với các công ty công nghệ để đưa tri thức và phương pháp dạy học của mình nên các nền tảng số.

Xin chúc cho ngành giáo dục và đào tạo chuyển đổi số thành công và đóng góp to lớn vào sự nghiệp chấn hưng đất nước Việt Nam hùng cường thịnh vượng và hạnh phúc!

 Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng

Hạ tầng số đã sẵn sàng cho kinh tế số, xã hội số

Phát triển xanh và phát triển số có thể coi là sự phát triển chủ đạo nửa đầu thế kỷ 21, quốc gia nào muốn bứt phá, vươn lên thay đổi thứ hạng thì phải tận dụng cơ hội này bằng cách đi trước.