Motorola MotoZINE ZN5

Mẫu máy này được phân phối qua hãng T-Mobile và có giá khoảng từ 199,99 đến 349,99 USD phụ thuộc vào từng vùng địa lý khác nhau.

Không chỉ là một chiếc di động thông thường mà hãng Motorola đã biến mẫu di động này thành một máy ảnh số thực sự khi hợp tác sản xuất cùng với hãng Kodak.

Công nghệ Kodak Perfect Touch màn đến hình ảnh sắc nét và sống động đến từng chi tiết nhỏ nhất. Chỉ cần trượt nắp ống kính, là người dùng đã có thể chụp ảnh. Lúc này, chú "dế" của bạn đã chuyển thành một máy chụp hình cao cấp. Máy cho ảnh đẹp ngay trong môi trường thiếu sáng.

Phần mềm Kodak Easyshare giúp máy kết nối với những trang web chia sẻ hình ảnh để người chụp chia sẻ với bạn bè, người thân. Đặc biệt, bạn có thể in hình trực tiếp từ điện thoại qua kết nối Wi-Fi được tích hợp sẵn trên máy.

ZN5 cũng được trang bị công nghệ CrystalTalk cho phép người dùng có được những cuộc đàm thoại rõ ngay cả trong môi trường ồn ào.

Nokia N82

Mẫu máy này có giá bán trên thị trường trong khoảng 550 USD đến 750 USD. N82 là một chiếc di động thông minh chạy trên nền tảng hệ điều hành Symbian. Máy sử dụng ống kính Carl Zeiss với cảm biến ảnh 5 megapixel có khả năng tự động điều chỉnh tiêu cự với sự trợ sáng của đèn xenon.

N82 có trọng lượng 114 gram, kích thước 112 x 50,2 x 17,3 mm, màn hình QVGA 2,4 inch. Máy hỗ trợ 3 băng tần GSM (850/1800/1900 MHz), kết nối mạng tốc độ cao HSDPA (WCDMA2100), Wi-Fi, khả năng định vị GPS, đài FM và Bluetooth.

Kế hoạch hành động của chính quyền Thủ tướng Kishida Fumio bao gồm mục tiêu có tổng cộng 3,3 triệu nhân lực số vào cuối năm tài khóa 2026 trong tổng số 68 triệu lao động. Tại buổi họp báo ngày 25/7, Chánh văn phòng Nội các Nhật Bản Hirokazu Matsuno cam kết sẽ nỗ lực để hoàn thành các mục tiêu này.

Nhật Bản sẽ công nhận các khóa học đào tạo kiến thức và kỹ năng cần thiết. Trước lo ngại thiếu người hướng dẫn, chính phủ sẽ cân nhắc các cách để công ty cử chuyên gia có kinh nghiệm thực hành. Ngoài ra, Bộ Công nghiệp, Thương mại và Kinh tế cùng Bộ Giáo dục, Văn hóa, Thể thao, Khoa học và Công nghệ cùng phát triển lớp nhân lực số thông qua hợp tác giữa các công ty với trường đại học.

Chính phủ còn vạch ra các kế hoạch để hỗ trợ những người lao động muốn chuyển sang lĩnh vực kỹ thuật số bằng cách trang bị lại kỹ năng cho họ.

Nhật Bản đang tăng cường ứng dụng các công nghệ số trong hoạt động của mình. Gần đây nhất, Nikkei đưa tin Microsoft sẽ cung cấp GPT-4, mô hình ngôn ngữ lớn đứng sau ChatGPT và công nghệ AI do Meta phát triển cho nước này. Cơ quan kỹ thuật số mới dự định chi hơn 2 triệu USD để sử dụng công nghệ trong một năm, bắt đầu thử nghiệm từ mùa thu năm nay.

Nhân viên sẽ dùng nó để chuẩn bị biên bản, soạn thảo câu trả lời cho các quan chức chính phủ trước quốc hội và hỗ trợ phân tích thống kê. Về phía Microsoft, công ty muốn tích lũy dữ liệu và cải thiện độ chính xác trong tiếng Nhật, vốn là một điểm yếu.

Để hệ thống xử lý được thông tin tối mật, Microsoft đã lắp đặt thiết bị với năng lực xử lý cao tại các trung tâm dữ liệu ở Tokyo và Osaka. Đây là lần đầu tiên công nghệ được triển khai ở châu Á. Ngoài ra, các trung tâm dữ liệu nội địa làm dịu nỗi lo bảo mật khi phải chuyển thông tin ra nước ngoài để xử lý.

Trong một dự thảo hồi tháng 4, Đảng Dân chủ tự do cầm quyền cho biết việc sử dụng AI tạo sinh sẽ mang đến lợi ích lớn cho xã hội thông qua cải thiện chất lượng và hiệu quả của các dịch vụ hành chính.

(Theo Nikkei)

Sự thật về cholesterol trong trứng

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Johna Burdeos cho biết, trứng rất giàu protein, vitamin và các khoáng chất khác, bao gồm vitamin A, B, D, E và choline. Chuyên gia Burdeos giải thích: “Trứng được cho là một loại protein hoàn hảo vì chứa tất cả 9 loại axit amin thiết yếu và cũng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa (selen và caroten trong lòng đỏ), tốt cho mắt". 

Một quả trứng cỡ lớn cung cấp 8g protein và 6g chất béo với 80 calo. Với tất cả những lợi ích sức khỏe của trứng, phóng viên Jaime Stathis quyết định thử nghiệm ăn trứng mỗi ngày trong một tuần. Dưới đây là những điều cô đã học được.

Ăn trứng mỗi ngày trong một tuần

Ngoài giá trị dinh dưỡng, một phần sức hấp dẫn của trứng là chế biến rất dễ dàng, linh hoạt. 

Một quan sát bất ngờ và thú vị mà Stathis đã nhận thấy trong tuần ăn trứng là việc tập trung để sử dụng nguồn protein và chất béo lành mạnh này đã giúp cô đưa ra những lựa chọn tốt hơn. Ví dụ, cô đã chọn 2 quả trứng luộc thay cho một chiếc bánh ngọt từ bữa sáng tự chọn của khách sạn mang lại ít giá trị dinh dưỡng. 

Bánh ngọt sẽ khiến cô thấy đói sau vài giờ. Những quả trứng đã ngăn cô thèm ăn khá tốt. 

Trứng tốt cho sức khỏe như thế nào?

Đại học Harvard thông tin, các hướng dẫn sức khỏe trước đây đề xuất một cá nhân không nên ăn quá một đến hai quả trứng mỗi tuần, vì một quả trứng có khoảng 200mg cholesterol trong khi giới hạn là 300. 

Tuy nhiên, điều đó đã thay đổi. Harvard Health cho biết: “Một người khỏe mạnh có thể không bị ảnh hưởng xấu gì khi ăn tới 7 quả trứng mỗi tuần”. 

Theo chuyên gia dinh dưỡng Blanca Garcia, điều quan trọng cần nhớ là mặc dù trứng rất bổ nhưng điều này không đồng nghĩa bạn ăn các món chứa trứng lên tới 3 quả mỗi ngày. 

Trong thử nghiệm của mình, nữ phóng viên Stathis ăn nhiều hơn 2 quả trứng mỗi ngày, đôi khi là 3 quả. Cô dự định sẽ ăn trứng luộc chín vì đó là món ăn nhẹ hoàn hảo giàu protein trước khi tập luyện. Cô sẽ tiếp tục làm món trứng tráng, trứng chiên frittata, bánh theo cách đơn giản nhưng tốt cho sức khỏe, để tận dụng hết rau, thịt và phô mai còn sót lại trong tủ lạnh.

Loại hoa dân dã ăn ngon, nhiều công dụng

“Thật kinh khủng, mình không biết phải làm gì, mình cũng không nhớ được mặt hắn lúc đó”, Hoàng Minh nữ tài xế (29 tuổi, Hà Nội) vẫn chưa hết hoàn hồn khi kể lại câu chuyện của mình.

Không chỉ chuyên chở khách trong nội thành mà chị Minh thi thoảng vẫn chở khách đi các tỉnh xa. Chị tâm sự, sinh ra ở huyện Tiên Lãng, thi trượt đại học, nhà nghèo không có điều kiện ôn thi tiếp nên anh lên Hà Nội đi bán hàng thuê.

Sau mấy năm lao động vất vả, dành dụm, chị đi học bằng lái xe và xin vào làm tài xế cho một công ty taxi tư nhân ở khu vực Hoàng Mai. Hơn 7 năm nay, cuộc sống của chị gắn liền với những cung đường ngắn dài khắp đất nước.

Ảnh minh họa

Và có lẽ, cũng chính vì thường xuyên phải rong ruổi trên những cung đường mặc cho mùa đông rét căm căm hay mùa hè nắng cháy da cháy thịt chị mới thấm thía nỗi nhọc nhằn của nghề cũng như chứng kiến nhiều cảnh tượng không thể ngờ đến.

Chị Minh cho hay: “Hơn 7 năm theo nghề, niềm vui thì ít mà nỗi buồn thì nhiều. Mình nhớ sau hai năm vào nghề đã phải chứng kiến cảnh tượng khó tin và vô cùng ám ảnh.

Hôm đó mình vẫn chở khách vào buổi tối bình thường. Tối ấy, trời mưa lất phất, một người đàn ông chạc tuổi vẫy taxi trở về nhà. Vừa lên được một lúc, ông ta quay sang nhìn mình rồi hỏi” 'Bây giờ là mấy giờ rồi?' cho dù tay ông ta vẫn đang đeo đồng hồ.

Một lúc sau, ông ta lại hỏi về cuộc sống của mình, về việc mình đã lập gia đình chưa. Không mảy may nghi ngờ, mình trả lời ông ta bằng những giọng nói vô cùng hồn nhiên.

Được một lúc, ông ta bỗng cười khanh khách rồi gọi mình: “Em nhìn thấy gì chưa ?'. Mình chưa kịp định hình thì đã thấy hắn ta đang... vạch quần mở phéc mơ tuya rồi vạch hẳn 'cái đó' của hắn ra ngoài cho mình nhìn. Vừa nói hắn vừa dùng tay đưa lên đưa xuống 'cái đó' làm mình sợ chết ngất. Mình hoảng hốt hét lên rồi đuổi cổ hắn ta xuống rồi phi thẳng xe về nhà.

Theo lời kể của chị Minh, sau hôm chứng kiến cảnh tượng hãi hùng ấy, chị báo với đơn vị cũng như một số đồng nghiệp. Tuy nhiên, từ chia sẻ, chị mới nhận ra rằng có nhiều nữ tài xế cũng đã từng trở thành nạn nhân của những kiểu quấy rối tình dục như bị sờ mó, phải nghe những lời nói tục tĩu hoặc bất ngờ gặp những kẻ thích "khoe của".

“Nghe một anh đồng nghiệp kể có bà chị cũng là tài xế lâu năm cho một hãng xe uy tín. Một ngày nọ, chị chở khách thì gặp phải hai tên biến thái thích nói những lời tục tĩu. Thằng nọ khen “của quý” của thằng kia và ngược lại. Dù là tài xế lâu năm và khá vững vàng nhưng chị vẫn không thể không khiếp sợ”.

Ảnh minh họa

Chị Minh cho biết: “Đa số cánh lái xe nhất là lái xe nữ khi gặp những tình huống tương tự như trên thì thường hay bỏ qua, không đối phó với kẻ xấu vì nghĩ đây là chuyện tế nhị, ngại nói ra. Tuy nhiên làm như vậy, kẻ biến thái sẽ nghĩ rằng chúng ta sợ, chúng ta không dám hành động”.

Chị Minh cũng cho hay: "Đàn bà con gái mà làm lái xe thì vất vả trăm đường, khó khăn đủ cả. Suốt ngày phơi nắng phơi sương làm tóc bạc sớm, da dẻ nhăn nheo, gặp chuyện bất trắc… Nhưng được chạy xe phục vụ mọi người, tiếp xúc với nhiều người, lắng nghe những câu chuyện của họ chị thấy rằng nhiều người còn rơi vào hoàn cảnh khổ cực hơn mình mà họ vẫn sống, vẫn không nguôi hi vọng và mơ về một tương lai tốt đẹp.

Được nghe chị chia sẻ những câu chuyện về cuộc đời mà chúng tôi như có thêm niềm tin về những nghề sau chiếc vô-lăng: “Họ là những người lương thiện”.

Thanh Hải

Còn nữa