Soi kèo phạt góc Bilbao vs Valencia, 0h00 ngày 29/8

Thức dậy buổi sáng với thói quen ngồi uể oải than vãn sẽ mất nhiều thời gian của bạn và làm cho tâm trạng trở nên xấu đi. Hãy bắt đầu buổi sáng một cách phấn khởi, chủ động trong mọi việc giúp cơ thể tràn đầy năng lượng.

Không đánh răng

Sau một giấc ngủ dài, khoang miệng củ bạn chứa rất nhiều mảng bám, chúng kết hợp với canxi và muối trong nước bọt, hình thành các vết ố chứa nhiều nấm và vi khuẩn. Đánh răng sẽ ngăn cản các vi khuẩn. Đánh răng sẽ ngăn cản các vi khuẩn sinh sôi và phát triển, gây các bệnh răng miệng vô cùng nguy hiểm.

Kiểm tra điện thoại

Vừa mở mắt ra là kiểm tra ngay điện thoại sẽ chỉ khiến buổi sáng của bạn thêm căng thẳng. Thời gian buổi sáng sảng khoái là thời điểm tuyệt vời để bạn củng cố sức khỏe, nhỡ vài cuộc gọi cũng không sao. Vả lại bạn cũng chưa thể giải quyết được việc gì vào thời điểm này.

Uống cà phê, trà

Do dạ dày chứa nhiều axit vào buổi sáng, bạn nên tiêu thụ thực phẩm có tính kiềm để cân bằng dinh dưỡng. Trong khi đó, trà hoặc cà phê sẽ làm tăng thêm axit cho dạ dày, tạo năng lượng dư thừa, khiến bạn rơi vào trạng thái bị kích thích. Một cốc nước chanh ấm là lựa chọn lý tưởng nhất vào sáng sớm.

Gội đầu

Buổi sáng không nên gội đầu, đặc biệt là vào mùa đông. Nhẹ thì đau đầu, nặng có thể dẫn đến tình trạng các cơ đau nhức. Tốt nhất, đối với thanh niên nên gội đầu buổi tối, nhưng không nên gội trước khi ngủ, nên để tóc khô rồi ra ngoài. Người già tốt nhất nên gội đầu vào buổi trưa.

Đi chân trần

Rất nhiều người thường có thói quen đi chân trần trên sàn gỗ, gạch, đá như vậy hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe. Chân là trái tim thứ hai của cơ thể, giữ ấm cho chân là công việc vô cùng quan trọng. Buổi sáng, bàn chân vẫn chưa thích ứng được nhiệt độ bên ngoài, nếu đi trên sàn rất dễ bị lạnh dẫn đến tình trạng đau bụng, đi ngoài. Kéo dài có thể ảnh hưởng đến dạ dày.

(Theo Doanh nghiệp VN)

Không để bao cao su trong xe hơi">

Rút kinh nghiệm triệt để từ thất bại tại Bán kết CKTG 2018 cùng lối chơi sáng tạo, quyết liệt và sẵn sàng thử nghiệm những thứ mới mẻ,…G2 đã đem lại vinh quang cho LMHTchâu Âu, giúp LEC lần đầu tiên lên đỉnh vinh quang ở một giải đấu quốc tế kể từ sau chức vô địch CKTG Mùa 1 thuộc về Fnatic.

Ở một trong những trận đấu LMHTchuyên nghiệp được trông đợi nhất từ trước tới nay, Liquid, đại diện sáng giá nhất của LCS, đã không thể vượt qua được áp lực đề nặng lên đôi vai họ. Trong lần thứ hai giành quyền chơi trận Chung kết MSI – kể từ sau MSI 2016 với Counter Logic Gaming – Liquid đã không thể làm được bất cứ điều gì ấn tượng trước một G2 đang ở đỉnh cao phong độ.

G2 đã gây khó dễ cho Liquid ngay từ những thời điểm rất sớm ở Ván 1, buộc họ phải lao vào giao tranh từ trước khi lính trên các đường xuất hiện.

Mihael “Mikyx” Mehle, người vừa trở lại sau chấn thương tayđể kịp cùng G2 tham dự MSI 2019, đã buộc Jo “CoreJJ” Yong-in bên phía Liquid phải dùng Tốc Biến ngay từ phút đầu tiên.

Từ đó, đi rừng Marcin “Jankos” Jankowski đã tận dụng triệt để lợi thế này để gank đường dưới ba lần liên tiếp sau 7 phút thi đấu. Không cho Liquid có dịp để ổn định tinh thần, G2 đẩy mạnh sức ép và liên tiếp có thêm những điểm hạ gục trước khi khép lại ván đấu đầu tiên sau 25 phút.

Liquid không dễ dàng buông bỏ ở Ván 2 nhờ khả năng phản ứng tốt của Kennen trong tay đường trên Jeong “Impact’Eon-yeong. Tuy nhiên, Rasmus “Caps” Winthe đã chứng tỏ tại sao anh được coi là tuyển thủ đường giữa hay nhất lịch sử LMHTchâu Âu khi khiến cho tuyến sau của Liquid tan nát kể từ giữa ván đấu.

Khi G2 đã lấy lại được thế trận, họ không vứt bỏ nó và có được bùa lợi Baron ở phút 24 để dùng nó đánh sập căn cứ bên phía Liquid, vươn lên dẫn trước 2-0.

Không còn đường lui khi phải đối diện với trận thua tan nát 0-3, Liquid chỉ biết hy vọng vào phép màu sẽ cứu dỗi họ trong loạt Bo5 cuối cùng tại MSI 2019. Họ đã từng lội ngược dòng trước Team SoloMid ở LCS Mùa Xuân 2019 để giành vé tới MSI 2019 nên vẫn còn cơ sở để tin vào chiến thắng ngược không tưởng.

Thêm một lần nữa, Liquid đặt niềm tin vào đội hình thiên về giao tranh cuối trận. Hy vọng nhỏ nhoi của Liquid dồn cả vào Kai’Sa trong tay Yiliang “Doublelift” Peng cùng với Vladimir của Impact.

G2 biết điều đó và không cho Liquid đạt được tham vọng với sự xuất hiện của Neeko trong tay Martin “Wunder” Hansen và cặp Xayah-Rakan đường dưới.

Mọi thứ diễn biến không suôn sẻ với Liquid. Ngay từ phút đầu tiên, Xmithie bị ép phải dùng Tốc Biến sau pha xâm lăng bất chợt của G2. Ngay sau đó, Jarvan IV của Jankos có pha gank tốt ngay từ cấp 2 buộc 2lift phải tiêu tốn đến hai Phép Bổ Trợ mới chạy thoát được.

G2 tiếp tục chơi nhanh, mạnh ở khoảng thời gian đầu và có được điểm Chiến Công Đầu bằng việc hạ gục ngôi sao lớn nhất của Liquid – 2lift.

Jankos tiếp tục săn đuổi mạng của 2lift và không chỉ gây sức ép khủng khiếp lên đường dưới mà tất cả bản đồ. Caps dễ dàng có những tình huống trao đổi 1v2 có lợi để khiến Syndra và Sejuani bên phía Liquid trở nên vô hại.

Khi mà G2 thắng thế ở khắp mọi mặt trận, Liquid chẳng thể theo kịp được nữa. Và khi quả cầu tuyết được lăn với tốc độ rất nhanh, cơ hội lật ngược của đại diện LCS đã không còn.

G2 tạo ra cách biệt 6,000 Vàng sau 12 phút và chừng đó là đủ cơ sở đẻ họ đẩy thẳng vào căn cứ Liquid, đánh sập Nhà Chính Nexus ở phút 19.

Chiến thắng của G2 trở nên ý nghĩa hơn bao giờ hết khi họ đã hủy diệt đại kình địch tới từ LCS trong trận đấu tranh chấp ngôi vô địch MSI 2019.

Giờ thì không phải LCK hay LPL mà chính LEC lại đang chính là khu vực LMHTmạnh nhất thế giới.

Không có gì bất ngờ khi G2 cùng các đội tuyển tới từ LEC sẽ là những ứng cử viên nặng ký nhất cho ngôi vô địch CKTG 2019 – giải đấu được tổ chức ngay tại châu Âu vào tháng 10 sắp tới.

2016 (Theo Dot Esports)