Nhận định, soi kèo St. Pauli vs Dortmund, 21h30 ngày 1/3: Thêm trận đấu mất điểm
发布时间：2025-03-04 13:21:00 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Pha lê - 01/03/2025 10:08 Đức
tin thê thao 24htin thê thao 24h、、。
ậnđịnhsoikèoStPaulivsDortmundhngàyThêmtrậnđấumấtđiểtin thê thao 24h Pha lê - 01/03/2025 10:08 Đức
相关文章
Nhận định, soi kèo Ajman Club vs Al
Hoàng Ngọc - 27/02/2025 10:18 Nhận định bóng2025-03-04Truyện Nam Quốc Nguyên Phi Sử Ký
2025-03-04
Siêu máy tính dự đoán West Ham vs Leicester, 3h00 ngày 28/2
Phạm Xuân Hải - 27/02/2025 05:25 Máy tính dự2025-03-04
![](<p><strong>Chuối chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất như magie, canxi, kali, sắt, phospho, fluor và iốt.</strong></p><p>Chuối chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất như magie, canxi, kali, sắt, phospho, fluor và iốt. Giá trị dinh dưỡng của chuối khá phong phú. Cứ 100g thịt chuối chứa 1,2g protein, 0,5g mỡ, 19,5g hydrat, 0,9g xơ, 9mg canxi, 31mg phốt pho, 0,6mg sắt và 27mg magie.</p><p>Chuối có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Chuối không làm tăng chất mỡ trong máu. Chuối chứa rất ít muối nên thích hợp cho người bệnh tim mạch. Ngoài ra, nhờ tỷ lệ hợp lý giữa magiê và canxi mà chuối có khả năng điều hòa quy trình dẫn truyền thần kinh của cơ tim... </p><p>Theo nhiều nhà nghiên cứu, hoạt chất trong chuối không chỉ làm tăng hứng thú về "chuyện ấy" của thực khách, mà còn thu ngắn thời gian trở lại "sàn đấu" của quý ông. Hàm lượng magie cao trong chuối là phương thuốc rất tốt để điều trị chứng xuất tinh sớm.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/04/16/19/20170416192629-chuoi-c6c16.jpg" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"><br /></td></tr></tbody></table><p>Ở nam giới, magie có ý nghĩa quan trọng, thiếu magie sẽ gây phiền toái đến sức khỏe sinh dục của nam giới. Qua nghiên cứu cho thấy, một trong những lý do hóa lỏng tinh dịch và chất lượng tinh trùng bị suy yếu là do thiếu các yếu tố vi lượng, trong đó có magie. Magie là chất quan trọng cho phép các cơ bắp thư giãn và tăng cường hấp thụ canxi, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng cường khả năng sinh sản.</p><p>Mỗi ngày ăn 2 quả chuối có thể giúp não bộ linh hoạt, tinh thần thư thái, ngăn sự xuất tinh sớm, cải thiện sức khỏe tình dục ở nam giới. Ngoài ra, một số thực phẩm khác cũng có hàm lượng magie cao như rong biển, kê, ngô, kiều mạch, lúa mỳ, khoai tây, đậu phộng, vừng... </p><p>Một lời khuyên cho quý ông là nếu muốn bảo vệ phong độ của mình thì mỗi buổi sáng nên ăn một bát ngũ cốc kèm 1 quả chuối.</p><p>Lưu ý khi bảo quản và ăn chuối: Đừng lột vỏ quá sớm nếu muốn tận dụng thành phần sinh học của chuối. Nếu chưa dùng, nên giữ chuối ở nơi thoáng mát tự nhiên.</p><p>Chuối mất hết tác dụng nếu trữ trong tủ lạnh hay ngăn đá. Mua chuối cũng cần biết cách chọn. Chuối cho dù còn tươi nhưng trên vỏ có nhiều mảng lớn màu đen thì không còn tác dụng dược lý cũng như dinh dưỡng.</p><img alt="Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh" class="thumb2 left m-r-10" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/03/20/18/20170320181517-tac-dung-chuoi-xanh.jpg?w=142&h=100" width="145" height="101" /><h2 class="title f-14 c-000">Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh</h2><p class="summary d-table c-000">Thành phần chính của chuối xanh là tinh bột kháng. Đây là loại tinh bột quý, không tiêu hóa được nên không giải phóng glucose trong ruột non.</p>)
![](<p style="text-align: justify;"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif?width=0&s=aIgwRc81zdfffl2a-CSbvQ" class="lazy logo-small" data-srcset="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif?width=0&s=aIgwRc81zdfffl2a-CSbvQ" alt="" data-thumb-small-src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif?width=260&s=BZHJKBBq0CZu9PJZZB3ZpA"></picture> <strong>- 6 tháng trở lại đây, người phụ nữ 40 tuổi ở TP.HCM thấy mệt mỏi, ăn kém, sụt cân. Vùng bụng ngày càng to dần, nặng tức bụng như có thai.</strong></p><p style="text-align: justify;"></p><strong>Phụ nữ cũng cần tráng dương, ích thận</strong>){kind=logo}
![](<p style="text-align: justify;"><strong>Với lịch sinh hoạt lành mạnh cùng việc sử dụng thực phẩm chức năng có thành phần là rau diếp cá, bác Lê Xuân Kế (Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, Hà Nội) thấy giảm các dấu hiệu khó chịu của bệnh trĩ ngoại.</strong></p><p style="text-align: justify;">Bác Kế nhớ lại lần đầu phát hiện ra bệnh bác vẫn ngần ngại đi khám. Tuy nhiên sau đó bệnh nặng không chỉ gây đau rát, vướng víu, mùi hôi khó chịu, khiến bác mất tự tin trong giao tiếp. Đến lúc này, không chịu được thì bác mới đi khám. </p><p style="text-align: center;"><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/05/29/16/20170529160543-an1.jpg" /></p><p style="text-align: center;"><em>Bác Lê Xuân Kế</em></p><p style="text-align: justify;">“Bác sĩ nói tôi bị bệnh trĩ ngoại kèm theo trĩ nội độ 3 do để lâu quá không lo chữa trị, tôi cũng không biết vì sao mình lại mắc phải căn bệnh này, chỉ sau khi nghe bác sĩ tư vấn tôi mới biết chính do những lần nhậu nhẹt, thuốc lá, rượu bia thường xuyên và chế độ sinh hoạt không điều độ của mình là nguyên nhân gây ra chứng bệnh này”, bác Kế cho hay.</p><p style="text-align: justify;">Biết bệnh nhưng bác Kế cũng không dám đi phẫu thuật cắt búi trĩ vì nghe rất nhiều người nói phẫu thuật đau, tốn kém mà có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Do đó bác tìm đủ mọi cách chữa bệnh trĩ bằng thuốc, bằng mẹo dân gian… để không phải phẫu thuật, cầm cự được đến năm 2000 thì nghe người ta nói uống và ăn sống rau diếp cá rất tốt và có lợi cho người bị bệnh trĩ nên tôi ăn thường xuyên, thời gian đầu còn mua ngoài chợ về sau đó tôi tự trồng một vườn rau nhỏ trên sân thượng chuyên phục vụ trồng rau diếp cá. </p><p style="text-align: justify;">“Diếp cá giúp bệnh tình của tôi được cải thiện phần nào, tuy nhiên bất tiện ở chỗ là không thể mang đi công tác hay đi du lịch đâu mãi được”, bác Kế cho biết. </p><p style="text-align: justify;">Sau khi tìm hiểu về sản phẩm có chứa thành phần diếp cá, bác Kế đã tìm thấy một sản phẩm có chứa các thành phần thảo dược như: Diếp cá, Đương quy, Rutin (hoa hòe), Tinh chất nghệ dưới dạng Meriva và Magie. </p><p style="text-align: justify;">Sau 3 tháng uống liên tục, bác Kế cảm thấy có dấu hiệu giảm một số dấu hiệu khó chịu của bệnh như đau rát hay đi cầu ra máu. </p><p style="text-align: justify;">“Từ đó tôi vẫn uống liều duy trì, cách 6 tháng thì tôi lại uống 1 lần, mỗi lần uống trong 3 tháng, từ đó đến nay bệnh trĩ thuyên giảm, tôi có thể hoạt động và lao động”, bác Kế kể lại.</p><p style="text-align: center;"><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/05/31/17/20170531171153-antri.jpg" /></p><p style="text-align: justify;">Cũng theo bác Kế, trải qua quá trình âm thầm chịu đựng căn bệnh, bác Kế nhận ra tốt nhất nên phòng bệnh sớm bằng cách hạn chế rượu bia, thuốc lá, chất kích thích và cần phải có một chế đô ăn uống khoa học, giàu chất xơ và duy trì một chế độ tập thể dục thể thao thường xuyên.</p><p style="text-align: justify;">Độc giả có thể gửi câu hỏi liên quan đến Bệnh trĩ, táo bón về hòm thư điện tử: <strong>suckhoe@benhtri.net.vn</strong>để được PGS.Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Nhâm tư vấn, giải đáp hoặc liên hệ tới số điện thoại: <strong>(04) 39 959 969</strong>để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Doãn Phong</strong></p>)
最新评论