Siêu máy tính dự đoán Fulham vs Liverpool, 20h00 ngày 6/4

Cuối tuần qua, nhiều bạn trẻ đã đổ về sự kiện ra mắt căn hộ Sun Urban City Hà Nam. “Vốn tin tưởng chất lượng dự án Sun Group nên nghe tin CĐT công bố dự án chỉ từ 24-25 triệu/m2, tôi đã chớp ngay 1 căn studio. Không thể tin nổi khi 8 tháng sau tôi có thể nhận nhà ngay, với chỉ hơn 1 tỷ đồng. Sổ đỏ sẽ được bàn giao luôn. Mới đi làm vài năm mà sắp được cầm sổ đỏ trên tay thì hãnh diện lắm. Nhiều người phấn đấu mãi cũng chưa thoát khỏi cảnh nhà trọ chật chội”, Tuấn Anh (quê Nam Định) làm việc ở Hà Nội chia sẻ.

Thay vì tích cóp tằn tiện 20-30 năm mua nhà Hà Nội, chọn căn hộ Art Residence là cơ hội để người trẻ tự hào với bạn bè, đồng nghiệp về tài sản giá trị mang tên mình, khẳng định sự độc lập, tự chủ, từ đó toàn tâm toàn ý cống hiến, tận hưởng cuộc sống. 

Đô thị nghỉ dưỡng lý tưởng cho người thành đạt

Còn với người thành đạt, đô thị 1001 tiện ích là “lực hấp dẫn” hút họ về. Đây là đô thị nghỉ dưỡng quy mô cận kề Hà Nội, sở hữu 200ha cảnh quan cây xanh mặt nước, công viên. Nơi đây quy tụ tổ hợp rèn thể chất “xịn xò”: hơn 30 sân pickleball, hệ thống sân bóng rổ, bóng chuyền, tennis, sân bóng đá lớn nhỏ, đường chạy sắc màu... Tâm điểm là Nhà thi đấu đa năng của tỉnh - sân chơi của các giải thể thao trong, ngoài nước.

Dự án rơi vào tầm ngắm của lớp người thành đạt đang sung sức, muốn sở hữu căn nhà thứ hai để nghỉ dưỡng, vui chơi cuối tuần, đan xen cho thuê Airbnb, sau này dành tặng con cái… Và ngay liền kề, họ cũng có thể “sắm” cho bố mẹ già một căn diện tích vừa vặn để báo hiếu. “Bố mẹ tôi ở quê lâu nay vẫn ở nhà đất. Vợ chồng tôi sống và làm việc ở Phủ Lý, nên tôi mua 1 căn rộng nhất cho gia đình mình, 1 căn vừa tiền tặng bố mẹ. Ông bà nhiều tuổi rồi, cần sống ở nơi có khí hậu trong lành, xuống nhà là sẵn tiện ích, cơ sở y tế ngay cạnh…”, chị Hoàng Ngân, một luật sư ở Phủ Lý, Hà Nam chia sẻ.

“Thiên đường” an dưỡng cho người già

Tiên phong phát triển trung tâm dưỡng lão hiện đại, dịch vụ bác sỹ gia đình chăm sóc sức khỏe 24/7, Sun Urban City còn được ví như “thiên đường sống của người cao tuổi”. Bởi mọi tiện ích đều chăm chút cho lối sống xanh, sống lành mạnh, xem sức khỏe tinh thần - thể chất người dân là cái gốc của đầu tư. Từ CLB thể thao người cao tuổi, CLB dưỡng lão, các nhà hàng thực dưỡng, phòng khám gia đình Sun Family Clinic 24/7 có bác sĩ riêng… 

Tại Phủ Lý, Bệnh viện Bạch Mai và Việt Đức cơ sở 2 đang được tháo gỡ vướng mắc để sớm đưa vào vận hành, phục vụ nhân dân. Cư dân Sun Urban City tương lai cũng có thêm lựa chọn khám chữa bệnh chất lượng cao tại đây.

Không chỉ chăm lo sức khỏe cộng đồng, tâm huyết của nhà đầu tư Sun Urban City Hà Nam khi “đưa người già vào phố” là mang theo cả “hệ tiện ích” thấm đẫm tinh thần nhân văn, như thiết kế những góc thân quen với quán nước chè, quầy bán kẹo vừng, kẹo dồi, kẹo lạc rồi phiên chợ quê bán sản vật của bà con mạn Hà Nam, Nam Định, Hưng Yên… Sáng dạo bộ công viên, thong dong ghé chợ quê, tám chuyện rôm rả bên những người bạn đồng niên… lối sống dung dị, thân thuộc ấy là “liệu pháp tinh thần” để cộng đồng người cao tuổi thêm vui, khỏe, tích cực.

“Nay con cái đã lớn có cuộc sống riêng, nên hai vợ chồng già muốn được về đây sống thảnh thơi. Cuối tuần lũ trẻ từ Hà Nội chỉ mất 45 phút đi xe là cũng về đây chơi với ông bà”, ông Chiến Thắng - cán bộ hưu trí quận Hoàng Mai, Hà Nội bày tỏ.

Hưởng thụ tháng ngày “rực rỡ” tại Sun Urban City còn là trẻ em với ngày nghỉ cuối tuần, kỳ nghỉ hè tràn năng lượng giữa thiên nhiên, công viên, khu vui chơi hiện đại, nơi dã ngoại, camping…

Là đô thị nghỉ dưỡng cho mọi thế hệ, mọi lứa tuổi, không bất ngờ khi ngay sáng ra mắt 26/10, 93% giỏ hàng đợt 1 đã có chủ. Nhiều khách hàng dù đang sẵn tài chính, muốn mua ngay cũng đành trông ngóng các đợt ra hàng tới.

Lệ Thanh

Chỉ số cholesterol an toàn

Theo Mayo Clinic, cholesterol cao không có triệu chứng. Xét nghiệm máu là cách duy nhất để phát hiện nếu bạn bị tình trạng này. Theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia Mỹ (NHLBI), một người nên bắt đầu khám sàng lọc lúc 9 đến 11 tuổi, sau đó lặp lại 5 năm một lần.

NHLBI khuyến nghị nên kiểm tra cholesterol từ 1 đến 2 năm một lần đối với nam giới từ 45 đến 65 tuổi và nữ giới từ 55 đến 65 tuổi. Những người trên 65 tuổi nên được kiểm tra cholesterol hằng năm. 

Những chỉ số có liên quan tới cholesterol bao gồm:

- Cholesterol toàn phần: Giá trị tối ưu dưới 200 mg/dL.

- LDL (cholesterol xấu): Giá trị tối ưu dưới 100 mg/dL.

- HDL (cholesterol tốt): Giá trị tối ưu trên 60 mg/dL.

LDL là cholesterol xấu vì gây nên tình trạng xơ vữa động mạch, dẫn tới các bệnh lý đe dọa tính mạng như nhồi máu cơ tim hay đột quỵ. HDL là cholesterol tốt giúp hấp thụ cholesterol trong máu đưa về gan, đưa cholesterol ra khỏi các mảng xơ vữa, do vậy, làm giảm các biến cố tim mạch. 

Muốn khỏe mạnh, bạn cần có mức cholesterol HDL cao và mức cholesterol LDL thấp. Do đó, bạn nên có một lối sống lành mạnh với chế độ tập thể dục, ăn uống hợp lý và cân nặng ổn định. 

Lý do người gầy có mỡ máu cao 

Thừa cân, béo phì là một trong những nguy cơ gây dư thừa cholesterol. Tuy nhiên, nếu người gầy có chế độ ăn uống không hợp lý vẫn có thể mắc bệnh này. Cụ thể, nếu thường xuyên ăn thực phẩm chứa nhiều cholesterol xấu, lười vận động, hút thuốc, uống rượu bia, người gầy vẫn có nguy cơ dư thừa cholesterol.

Ngoài ra, người gầy bị mỡ máu cao còn do một số nguy cơ khác như mắc các bệnh lý về gan, thận, tiểu đường, yếu tố di truyền, rối loạn mỡ máu, tuổi già... 

Theo Tiến sĩ Ingale, nếu một người béo phì có mức cholesterol cao, họ có thể kiểm soát bằng cách giảm cân, điều mà người gầy không làm được. Do đó, mỗi người phải có thói quen sinh hoạt tốt như tập thể dục hằng ngày, chế độ ăn ít chất béo tập trung vào salad, trái cây và rau quả, giảm thực phẩm chiên rán, nhiều chất béo. 

Lớp mỡ trên gan vàng óng vì béo phì, chàng trai 18 tuổi 'cầu cứu' bác sĩ

Dứa làm cho nước tiểu bớt axit

Nghe có vẻ khó hiểu khi trái cây chứa nhiều axit citric có thể làm cho nước tiểu của bạn bớt axit hơn. Nhưng axit trong thực phẩm không nhất thiết đồng nghĩa với nhiều axit hơn trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Lượng protein, phốt pho, kali, magie và canxi mới góp phần thay đổi lượng axit trong thận (PRAL). Điểm PRAL cao có nghĩa là nồng độ axit cao còn điểm PRAL thấp hoặc âm tương đương thực phẩm có tính kiềm cao hơn.

Protein và phốt pho trong thực phẩm làm cho cơ thể có tính axit cao hơn và có thể gây áp lực cho thận. Trong khi đó, kali, magie và canxi làm giảm nồng độ axit. Dứa có điểm PRAL thấp (-3,6) tạo ra môi trường ít axit hơn trong cơ thể và do đó làm giảm nguy cơ sỏi thận. Chỉ số này ở chân gà nướng là 33. 

Chế độ ăn uống ngăn ngừa sỏi thận

Sỏi canxi oxalate là loại sỏi thận phổ biến nhất khi hàm lượng oxalate, cystine cao và chất lỏng quá thấp.

Canxi trong chế độ ăn uống sẽ gắn vào lượng oxalate dư thừa trong hệ tiêu hóa của bạn để thải ra khỏi cơ thể trước khi chúng đến thận. Chế độ ăn quá ít canxi, nhiều oxalate có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Do đó, bạn nên hạn chế thực phẩm chứa nhiều oxalate như các loại hạt, sữa đậu nành chocolate, trừ khi bạn bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi hơn.

Ngoài ra, thực phẩm chứa hàm lượng natri cao có thể gây sỏi thận canxi oxalate. Vì vậy, hãy giảm ăn muối và các loại thực phẩm chứa muối. Bạn cũng nên cẩn trọng với chế độ ăn giàu protein động vật làm tăng oxalate trong thận. 

Những người ăn thịt nên cẩn thận gấp đôi vì thịt có nhiều purin có thể phân hủy thành axit uric trong thận và làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận do axit uric. Uống đủ nước là biện pháp phòng vệ hiệu quả để tăng lượng nước tiểu và giảm nguy cơ mắc hầu hết các loại sỏi thận. Bạn đừng quên uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày. 

Người phụ nữ 39 tuổi bị đột quỵ với các triệu chứng bất thường

Theo các bác sĩ, nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng được chia thành hai nhóm chính là do cơ học hoặc triệu chứng của một bệnh toàn thân. Đau vùng thắt lưng do nguyên nhân cơ học (đau vùng thắt lưng thông thường) chiếm 90-95% các trường hợp. Biểu hiện của tình trạng này thường dưới 2 dạng: Đau thắt lưng cấp (diễn biến đau trong vòng 1 tuần) hoặc đau cột sống thắt lưng mạn tính (diễn biến ít nhất 3 tháng). Người bệnh cũng có thể kèm đau thần kinh tọa với biểu hiện đau thắt lưng lan mông, mặt sau đùi, cẳng chân.  

Bác sĩ chuyên khoa 1 Nguyễn Xuân Thủy, Phó Trưởng Khoa Lão khoa - Cơ xương khớp, Bệnh viện Bãi Cháy, cho hay nhận biết đau thắt lưng cơ học thông qua các triệu chứng như đau tăng khi vận động, đi lại, tình trạng toàn thân không bị thay đổi; các xét nghiệm và X-quang hoàn toàn bình thường hoặc chỉ có biểu hiện thoái hóa.

Đau vùng thắt lưng lưng cơ học nếu phát hiện sớm có thể điều trị nội khoa với thuốc chống viêm, giảm đau và thuốc giãn cơ, kết hợp các động tác phục hồi chức năng để chấn chỉnh các tư thế xấu của cột sống, tránh tái phát đau cột sống thắt lưng.

Đối với đau cột sống thắt lưng triệu chứng, bệnh nhân đau thường xuyên, không tìm được tư thế giảm đau, đau tăng về đêm, đôi khi chỉ đau nửa đêm về sáng khiến bệnh nhân thức giấc.

Ngoài ra, bệnh nhân có các triệu chứng như gầy sút cân không rõ nguyên nhân, rối loạn chức năng dạ dày, ruột, sản phụ, phế quản - phổi… hoặc có các biểu hiện đau ở vùng cột sống khác như lưng, cổ, sườn.

Theo bác sĩ Thủy, điều đáng nói là không ít trường hợp đau vùng thắt lưng triệu chứng như lao xương, viêm dính cột sống, ung thư di căn… có đáp ứng thuốc giảm đau, kháng viêm thông thường, nên bệnh nhân chủ quan, không đi khám sớm dẫn đến tổn thương nghiêm trọng, khó phục hồi, việc điều trị khó khăn hơn.

Bác sĩ khuyến cáo người dân không chủ quan với cơn đau vùng thắt lưng, không tự ý mua thuốc giảm đau, kháng viêm để sử dụng mà nên đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám chuyên sâu, loại trừ các bệnh lý ác tính.

Tọa lạc tại vị trí cửa ngõ phía đông Hà Nội, Ocean City sở hữu hạ tầng kết nối hoàn thiện với nút giao Cổ Linh, cao tốc Hà Nội - Hải Phòng - Hạ Long - Móng Cái, Quốc lộ 5A, cao tốc Hà Nội - Bắc Giang, Hà Nội - Thái Nguyên và hệ thống cầu Thanh Trì, Vĩnh Tuy, Đông Trù, Nhật Tân..., lợi thế trung chuyển của các tuyến giao thông trọng điểm khu đông giúp dự án thu hút một cộng đồng lớn người nước ngoài là những chuyên gia cao cấp đang làm việc tại các thủ phủ công nghiệp phía Bắc như: Bắc Ninh, Bắc Giang, Thái Nguyên, các vùng kinh tế trọng điểm Hải Phòng, Hải Dương, Hưng Yên… tìm đến an cư. Cùng với đó, đội ngũ chuyên gia đang làm việc tại trung tâm Hà Nội nhưng mong muốn sở hữu một không gian sống thoáng đãng, đầy đủ tiện ích mà vẫn không tách khỏi sự nhộn nhịp của phố thị, cũng ưu tiên tìm về khu vực này.

Bên cạnh nhóm cư dân là cộng đồng quốc tế thu nhập tốt với tiêu chuẩn sống cao, nhu cầu mua sắm, tiêu dùng lớn, nguồn khách hiện hữu của Ocean City lên đến hơn 70.000 người và có thể tăng lên 200.000 người trong tương lai, được cho là sẽ tạo điều kiện thuận lợi để phát triển đa dạng các mô hình kinh doanh ẩm thực, mua sắm, vui chơi giải trí…, từ đó mang đến nguồn doanh thu đều đặn cho các thương hiệu.

Cùng với đó, hoạt động kinh doanh ở Ocean City còn hưởng lợi lớn từ lượng khách vãng lai dồi dào lên tới hàng triệu lượt khách quốc tế ghé thăm. Điều này được bảo chứng bởi sự xuất hiện của “vũ trụ giải trí” Grand World với 2 mảnh ghép sắc màu K-Town mang đặc trưng kiến trúc, văn hóa Hàn Quốc, The Venice mang hơi thở kiến trúc, văn hóa châu Âu. Bổ sung thêm cho sắc màu phương Đông còn có Little Hong Kong vừa ra mắt. Ngoài ra, chuỗi tiện ích sắp ra mắt như tổ hợp TTTM - Nhà hát - Trung tâm Hội nghị tiệc cưới lớn nhất Việt Nam cũng dự kiến kéo lượng khách khổng lồ về với Ocean City.  

Lựa chọn phát triển kinh doanh tại Vinhomes Ocean Park 3 (Ocean City), anh Ngô Quốc Dũng (46 tuổi, Hà Nội) cho biết: “Nơi nào có dòng khách nơi đó có dòng tiền. Đặc biệt, với nguồn khách chất lượng cao như tại Ocean City, người kinh doanh như tôi có thể an tâm “kê cao gối” đón lợi nhuận từ khoản đầu tư chắc thắng”. 

“Khi phát triển nhà hàng Fine Dining, ngoài việc chú trọng đến khẩu vị món ăn, cách bài trí, không gian nhà hàng cũng được chúng tôi trang trí theo phong cách riêng, cùng đội ngũ nhân viên giao tiếp tiếng Anh chuyên nghiệp. Nhờ đó, chúng tôi có lượng khách hàng nước ngoài trung thành, cùng mức lợi nhuận từ hoạt động kinh doanh tăng trưởng ổn định”, anh Dũng chia sẻ.

Dễ dàng khai thác cho thuê

Không chỉ thuận lợi để tự khai thác kinh doanh, Ocean City còn dễ dàng đáp ứng nhu cầu lưu trú cả ngắn và dài hạn của nhóm khách nước ngoài. 

“Tiềm năng cho thuê dài hạn tại đây là điều có thể dễ dàng nhìn thấy. Vị trí tâm điểm, thuận lợi di chuyển đi muôn ngả chỉ trong một thời gian ngắn, không gian sống nghỉ dưỡng đẳng cấp, tiện ích độc đáo, chính là lợi thế để khai thác tiềm năng này”, anh Nguyễn Mạnh Quang (38 tuổi, Hà Nội), chủ một chuỗi homestay, phân tích.

Sự xuất hiện của hàng loạt tiện ích nghỉ dưỡng đẳng cấp, đặc biệt là tổ hợp công viên biển, bao gồm: VinWonders Wave Park và VinWonders Water Park, Biển hồ nhân tạo Crystal Lagoon cùng với hàng chục các công viên xanh, khu vui chơi, vận động… phân bổ khắp đại đô thị giúp cộng đồng người nước ngoài giữ được các tiêu chuẩn sống cao cấp khi ở Ocean City. Đây cũng được coi là điểm cộng để khách nước ngoài thuê ở dài hạn.

Ngoài ra, “thành phố điểm đến” Ocean City còn tích hợp hệ sinh thái dịch vụ Vingroup đồ sộ bậc nhất, trong đó, về giáo dục có hệ thống trường liên cấp Vinschool, đại học VinUni, trường quốc tế Anh quốc Brighton College, trường quốc tế Hàn Quốc Korea Global Sschool (KGS); y tế có bệnh viện quốc tế Vinmec, Trung tâm y tế Vinmec Hàn Quốc; mua sắm, dịch vụ, vui chơi giải trí có Vincom Mega Mall, VinWonders,… giúp cộng đồng cư dân quốc tế được đáp ứng trọn vẹn nhu cầu cuộc sống chỉ trong một không gian.

Theo thống kê, trong 5 tháng đầu năm 2024, nguồn vốn FDI vào Việt Nam tiếp tục duy trì xu hướng tích cực, tăng 7,8% so với cùng kỳ năm 2023. Điều này mở ra cơ hội đón một lượng lớn nhân lực nước ngoài đến Hà Nội và các tỉnh lân cận sinh sống, làm việc. 

Bằng sự đầu tư bài bản của Vinhomes, cùng với vị trí đắc địa, tiện ích hiện đại cùng khả năng đáp ứng nhu cầu của một lượng lớn khách hàng nước ngoài, Ocean City hứa hẹn mở ra ngàn cơ hội kinh doanh hấp dẫn cho nhà đầu tư nhạy bén. 

Phương Cúc

Thứ hai,đã xác định rõ tác nhân gây bệnh Covid-19 là virus SARS-CoV-2.

Thứ ba,bệnh Covid-19 hiện nay đáp ứng các tiêu chí thuộc bệnh truyễn nhiễm nhóm B theo quy định tại Điểm b Khoản 1 Điều 3 Luật phòng, chống bệnh truyền nhiễm: Nhóm B gồm các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có khả năng lây truyền nhanh và có thể gây tử vong.

Năm 2020, Bộ Y tế phân loại Covid-19 là bệnh truyền nhiễm nhóm A gồm các bệnh truyền nhiễm đặc biệt nguy hiểm có khả năng lây truyền rất nhanh, phát tán rộng và tỷ lệ tử vong cao hoặc chưa rõ tác nhân gây bệnh.

Chủ tịch UBND có thẩm quyền công bố hết dịch

Sau khi chuyển từ nhóm A sang nhóm B, Bộ Y tế chỉ đạo các đơn vị rà soát các biện pháp phòng, chống dịch Covid-19 để xem xét, quyết định việc áp dụng các biện pháp phù hợp với tình hình dịch bệnh thời gian tới.

Khi chuyển Covid-19 sang bệnh truyền nhiễm nhóm B, thẩm quyền công bố dịch do Chủ tịch UBND cấp tỉnh theo đề nghị của Giám đốc Sở Y tế. Bộ trưởng Bộ Y tế công bố dịch theo đề nghị của Chủ tịch UBND cấp tỉnh khi có từ 2 tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương công bố dịch.

Như vậy, dịch Covid-19 khi chuyển sang nhóm B không còn thuộc đối tượng công bố dịch của Thủ tướng Chính phủ.

Về việc công bố hết dịch, nếu ở nhóm A, theo quy định, Bộ trưởng Bộ Y tế quyết định xem xét đề nghị Thủ tướng Chính phủ công bố hết dịch đối với trường hợp Thủ tướng Chính phủ đã công bố dịch.

Khi chuyển sang bệnh truyền nhiễm nhóm B, Bộ Y tế, UBND các tỉnh, thành phố căn cứ vào tình hình thực tế của dịch Covid-19 để thực hiện việc công bố hết dịch theo quy định pháp luật hiện hành.

Trong hơn 3 năm qua để phòng, chống dịch Covid-19, Quốc hội, Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ, Bộ Y tế và các bộ ngành, địa phương đã ban hành các văn bản để chỉ đạo hoạt động phòng, chống dịch, trong đó, có quy định nhiều biện pháp đặc thù chưa có tiền lệ.

Vì vậy, việc chuyển nhóm bệnh Covid-19 sẽ đặt ra vấn đề phải điều chỉnh đồng bộ các biện pháp phòng, chống dịch đang được áp dụng cũng như các quy định liên quan đến chế độ, chính sách đối với người tham gia phòng, chống dịch, thanh toán chi phí khám, chữa bệnh.