Ông Trump đề cử vị trí nội các cho Elon Musk

Trong trái cà tím, kali có tác dụng giúp ổn định nhịp tim; magiê và canxi cùng với vitamin A, C có tác dụng cải thiện cấu trúc xương, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm cảm giác bồn chồn, lo lắng, cải thiện tình trạng giấc ngủ, làm đẹp da, ngăn ngừa tàn nhang. 

Do chứa lượng nước gần 94% và rất giàu chất xơ thực vật, cà tím giúp cải thiện tình trạng táo bón, ngăn ngừa hình thành chất béo trong cơ thể, làm tăng cảm giác no lâu hơn, giảm sự thèm ăn, giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng.

Lớp vỏ màu tím có chứa nhiều vitamin B, C và lượng lớn anthocyanidin. Do đó, người dân nên ăn vỏ để tận dụng được nguồn dinh dưỡng.

Bác sĩ Thủy cho hay trong Đông y, cà tím có vị ngọt tính hàn, hơi độc, tác dụng mát gan, lợi mật, nhuận tràng, thường được khuyên dùng cho người bị nhiệt chứng, khô đắng miệng, hoặc táo bón. Tuy nhiên, người thể trạng hư nhược, các bệnh thuộc hàn chứng, trẻ nhỏ nên hạn chế tiêu thụ loại quả này. 

Cà tím được chế biến đa dạng như nướng, xào, nhồi thịt chiên hay làm các món salad hoặc dùng đắp mặt để làm đẹp da.

Tuy nhiều tác dụng, chuyên gia khuyến cáo người dân chỉ nên tiêu thụ khoảng 200 gram/lần, 2-3 bữa/tuần. Lý do là quả này có chứa solanine (một chất có vị đắng, độc) và nicotine. Trước khi chế biến, nên ngâm cà tím với một ít dấm, muối hoặc chanh.

Cà tím có chứa một lượng oxalate có thể tăng nguy cơ hình thành sỏi; chứa một số hoạt chất tác dụng như histamin gây ra tình trạng ngứa viêm miệng và tăng mẫn cảm. Do đó, người có tiền căn dị ứng, hen suyễn, cơ địa dễ tạo sỏi thận nên hạn chế ăn cà tím.

Bên cạnh đó, không nên ăn cà tím kèm các loại thức ăn có tính hàn khác như cua ghẹ, hải sản, thịt vịt, ngan, ếch, ốc,… Việc chế biến loại quả này ở nhiệt độ quá cao hoặc chiên với nhiều dầu sẽ làm giảm 50% giá trị dinh dưỡng. 

Loại quả màu xanh ngừa bệnh tiểu đường

Các thửa đất đấu giá có diện tích từ 56,3m2 đến 382,3m2/lô. Đơn giá khởi điểm từ 16,1 triệu đồng đến 25,3 triệu đồng/m2, tùy thửa; tương đương giá khởi điểm thấp nhất từ 1,1 tỷ đồng đến cao nhất là 9,1 tỷ đồng/thửa. Tổng giá khởi điểm gần 470 tỷ đồng.

Hồ sơ tham gia đấu giá được bán từ ngày 11/7 – 26/7. Người tham gia đấu giá đất phải nộp trước số tiền từ trên 224 triệu đồng đến hơn 1,8 tỷ đồng/thửa, trước ngày 26/7.

Thời gian dự kiến tổ chức đấu giá vào 7 giờ 30 phút ngày 29/7. Địa điểm đấu giá tại hội trường Thống Nhất – UBND thành phố Nam Định.

Hình thức đấu giá bằng bỏ phiếu trực tiếp, một vòng đối với từng thửa đất tại cuộc đấu giá; theo phương thức trả giá lên.

Người tham gia đấu giá chỉ được trả giá đối với thửa đất đã đăng ký, tương ứng với khoản tiền tiền hồ sơ và tiền đặt trước đã nộp. Đồng thời, trả giá theo m2 và nhận đất theo thửa, giá mua 1 thửa đất sẽ bằng giá trúng đấu giá nhân với diện tích thửa đất đó. Người trúng đấu giá là người có phiếu trả giá hợp lệ và cao nhất.

Kon Tum sắp đấu giá hơn 300 lô đất, khởi điểm cao nhất hơn 333 triệu đồng

Xem video:

Nasri cho biết, Toyota IQ là chiếc xe đầu tiên mình mua vào năm 2018 khi cậu mới 10 tuổi. Tiếp theo đó là chiếc Range Rover Sport Autobiography màu đen mua vào năm 2020, lúc Nasri 12 tuổi. Cùng năm đó, cậu cũng tậu cho mình một chiếc Ferrari FF màu xanh - siêu xe bốn chỗ sử dụng động cơ V12.

Lần mua xe mới nhất của Nasri là một chiếc Lamborghini Aventador màu vàng tươi, trang bị động cơ 6,5 lít V12, công suất 700 mã lực. 

"Tất cả những chiếc xe này đã được mua trong vòng 4 năm và thêm một chiếc Chevrolet Camaro sẽ gia nhập bộ sưu tập trong thời gian tới", Nasri nói. 

Nhưng không phải ai cũng tin rằng Nasri là chủ sở hữu của những chiếc xe này. Một người bình luận trên video của cậu rằng: "Hãy tưởng tượng sở hữu nhiều ô tô như vậy nhưng không thể lái nó. Thật là phí".

Một người khác cũng bình luận: "Tôi không ghét cậu, nhưng tại sao phải mua một bộ sưu tập xe hơi đắt tiền như vậy khi bản thân thậm chí không thể lái xe hợp pháp theo độ tuổi của mình?"

Theo Thesun

Bạn có bình luận thế nào về chủ nhân của những chiếc siêu xe trên? Hãy để lại bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Các đối thủ phản ứng bằng cách hạ thấp chiều sâu đội hình, khiến khoảng trống trước khung thành bị nén lại và có rất ít không gian để Haaland hoạt động.

Chính vì thế, khi thiếu những đường chuyền mở ra cơ hội, Haaland phải lùi xuống sâu hơn để tìm bóng rồi tăng tốc.

Điều này có nguy cơ gây chán nản và thất vọng. Đôi khi Haaland thậm chí nghĩ rằng anh không có khả năng hỗ trợ đội bóng của mình. Hệ quả là xuất hiện nhiều pha bóng anh thể hiện rõ sự thiếu kiên nhẫn.

Mùa trước, hiệu suất của Haaland ở Premier League là 29 bàn sau 35 trận (kỷ lục 36 bàn, nếu tính cả 11 mét). Anh đạt tần suất chưa từng có trong lịch sử giải đấu: cứ 96 phút lại ghi 1 bàn.

Thành tích hiện tại của Haaland là 29 bàn sau 35 trận trên mọi đấu trường. Không tính phạt đền, anh cần 128 phút để ghi 1 bàn ở Premier League.

Số liệu thống kê vẫn rất tuyệt vời, nhưng rõ ràng Haaland không còn duy trì tỷ lệ giúp anh trở thành tiền đạo hay nhất lịch sử trong một mùa Ngoại hạng Anh.

Hiệu suất của Haaland cách rất xa Harry Kane. Chân sút người Anh ghi mỗi bàn sau 82 phút thi đấu ở Bundesliga.

Haaland hiện đứng ngang với đồng đội ở tuyển Na Uy là Alexander Sorloth (Villarreal) và Vinicius Junior (Real Madrid), những người có trung bình 1 bàn sau mỗi 128 phút ở La Liga.

Thậm chí ngôi sao của Man City có hiệu suất thấp hơn một chút so với Jude Bellingham, người cứ 125 phút lại ghi 1 bàn cho Real Madrid.

Nỗ lực tìm lại chính mính

Chấn thương xương bàn chân khiến Haaland phải nghỉ thi đấu trong 2 tháng (tháng 11/2023 đến tháng 1/2024). Trước đó, trong mùa giải cuối cùng ở Dortmund, anh cũng vắng mặt vài tháng vì vấn đề ở hông.

Cân nặng của Haaland, khoảng 90 kg, và thể hình như một cầu thủ bóng rổ (cao 1,94 m), mang lại cho anh sức mạnh trong những pha bứt tốc, đồng thời cũng là một trở ngại.

Theo các chuyên gia thể chất, Haaland cần nghỉ ngơi nhiều hơn, cần nhiều thời gian hơn để phục hồi so với những cầu thủ có thể hình nhỏ hơn.

"Haaland đến vào mùa trước và tác động thật đáng kinh ngạc", Pep Guardiola nhắc đến trước thời điểm nghỉ lịch FIFA. Ông thừa nhận: "Mùa này khởi đầu rất tốt nhưng cậu ấy dính chấn thương 2 tháng".

Hai trận gần nhất cho thấy vấn đề của Haaland. Ở Anfield, anh không tạo được gì khi đối đầu Van Dijk. Trong trận đấu với Newcastle ở FA Cup, anh không có không gian và thường xuyên phải lùi xuống hàng tiền vệ.

Ngoài ra, khó khăn còn đeo bám Haaland khi anh "tịt ngòi" trong 2 trận khoác áo tuyển Na Uy.

Một sự thật là các đối thủ đã nghiên cứu kỹ hơn về Haaland và cách tấn công của Man City. Hơn nữa, hậu vệ đối phương - như Schar và Botman của Newcastle - nhiều lần đá xấu khiến anh ức chế.

Các trọng tài không đủ quyết liệt trong việc bảo vệ Haaland trước những pha phạm lỗi kín từ đối thủ.

Sự vắng mặt của De Bruyne và Jack Grealish, 2 trợ lý chính ở mùa trước, cũng là nguyên nhân khiến hiệu suất của Haaland giảm.

Bản hợp đồng mới Jeremy cầm bóng quá nhiều bên cánh, lạm dụng kỹ thuật cá nhân và làm chậm nhịp di chuyển của Haaland.

"Doku rê bóng và chạy, đồng thời có thể đá cánh hoặc trung lộ", Guardiola giải thích về cầu thủ người Bỉ. "Cậu ấy chỉ cần học cách đưa ra đường chuyền cuối cùng cho Erling".

"Tôi hạnh phúc ở đây", Haaland lên tiếng, "nhưng bạn không bao giờ biết được tương lai". Dù thế nào, kế hoạch hiện tại của anh là tìm lại phiên bản tốt nhất của mình.

Haaland mới ghi 2 bàn sau 5 lần gặp Arsenal (cả 2 pha lập công đều thuộc Premier League). Chân sút 23 tuổi khao khát thể hiện bản thân trong cuộc chiến mang tính bước ngoặt cho cuộc đua danh hiệu Ngoại hạng Anh.

Man City đấu Arsenal: Trận chiến khốc liệt Premier League

Phó Chủ tịch UBND Hải Phòng phân tích về thực tế tại địa phương: hạ tầng kỹ thuật số còn thiếu và yếu, chất lượng dịch vụ chưa cao; dữ liệu số gần như không có, ít cơ sở dữ liệu dùng chung; tỷ lệ sử dụng điện thoại feature cao (9,75%); tốc độ di động và tốc độ băng thông rộng đều ở mức thấp. Ngoài ra, ngân sách chi cho CNTT của Hải Phòng ít so với các tỉnh thành khác nhất là địa phương top đầu; TMĐT tăng trưởng rất thấp so với trung bình của cả nước. “Thứ hạng này không tương xứng với thứ hạng phát triển kinh tế - xã hội nói chung của Hải Phòng”,ông Cường nói.

Theo Phó Chủ tịch UBND Hải Phòng, nhiệm kỳ này đánh dấu bước thay đổi căn bản về chuyển đổi số của thành phố với cách tiếp cận mới. Nghị quyết 03 của Thành ủy xác định chuyển đổi số là động lực, là nhiệm vụ trọng tâm xuyên suốt trong toàn bộ hệ thống chính trị; nhận thức đóng vai trò quyết định; vai trò đặc biệt của người đứng đầu; dữ liệu số là nguồn tài nguyên cần được chia sẻ trong toàn bộ hệ thống chính trị và phục vụ người dân, doanh nghiệp.

Thành phố đã xây dựng Chương trình hành động với 9 nhóm và 147 nhiệm vụ trong giai đoạn 2022 – 2023. Năm 2022, Hải Phòng thực hiện 59 nhiệm vụ thuộc 4 nhóm, trong đó tập trung vào các nhiệm vụ gồm: Xây dựng hạ tầng, nền tảng, dữ liệu dùng chung; Xây dựng dữ liệu số; Hiện đại hóa, ứng dụng công nghệ 4.0, công nghệ số; Triển khai nhanh và mạnh ứng dụng chuyển đổi số có tác động đến chính quyền, người dân, doanh nghiệp.

Khó đâu, gỡ ngay ở đó

Trong khuôn khổ hội nghị, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng cùng đoàn công tác gồm các đơn vị trong Bộ và các doanh nghiệp trong ngành đã trao đổi trực tiếp, thẳng thắn để giải đáp, tháo gỡ ngay những nút thắt cho Hải Phòng.

Bộ trưởng Bộ TT&TT cho rằng, nhiều người dân chưa nhìn thấy được lợi ích của các nền tảng số và chưa sử dụng, Hải Phòng cần giải quyết bài toán này trước. Năm 2022, các Tổ công nghệ số cộng đồng (với nòng cốt là lực lượng thanh niên) sẽ đến từng gia đình hướng dẫn trực tiếp thay vì chỉ tuyên truyền, thuyết phục. “Người dân dùng các nền tảng số rồi sẽ tạo thành xã hội số, tạo thị trường để chuyển đổi mạnh mẽ hơn”.

Tháng 6 tới, Bộ TT&TT xây dựng xong 35 nền tảng số để phục vụ người dân, doanh nghiệp. Ngoài các nền tảng này, Hải Phòng có thể phát triển riêng những nền tảng số của riêng mình nhưng tinh thần phải làm nhanh, đi đầu để chia sẻ cho các địa phương khác dùng chung, có như vậy mới đưa Hải Phòng thành trung tâm công nghệ của cả nước.

Để giải quyết bài toán về phát triển hạ tầng, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng cho rằng cần đo đạc, đánh giá chất lượng các dịch vụ viễn thông, hạ tầng, đưa ra yêu cầu cho các doanh nghiệp trên địa bàn cùng chung tay xây dựng. “Đầu tư hạ tầng không quá khó, triển khai cũng nhanh, tôi đề nghị trong năm nay, thành phố chủ trì họp với các nhà mạng, tạo điều kiện cho họ xây dựng cơ sở hạ tầng, mục tiêu đưa Hải Phòng vào top 10 của cả nước”, Bộ trưởng nói.

Doanh nghiệp cam kết đầu tư tại Hải Phòng

Ông Tô Dũng Thái, Chủ tịch Hội đồng thành viên Tập đoàn VNPT kiến nghị Hải Phòng tháo gỡ khó khăn, tạo cơ chế để doanh nghiệp xây dựng các hạ tầng di động, băng thông rộng mới có thể triển khai kế hoạch chuyển đổi số. 

Ông Thái cho biết đối với 5 lĩnh vực được thành phố tập trung ưu tiên, các doanh nghiệp sẽ cùng phối hợp triển khai nhưng rào cản đầu tiên lại thuộc về cơ quan quản lý.  Vị này cho rằng, các doanh nghiệp sẵn sàng cam kết bởi đây là lĩnh vực mới và là cơ hội tăng trưởng doanh thu, nhưng chính quyền các cấp phải quyết tâm mới có thể thực thi. “Chúng ta có quyết tâm làm thật không, nếu quyết tâm thật mới có kết quả, nếu không sẽ rất khó”, ông Thái nói.

Cùng ý kiến, ông Tào Đức Thắng, Chủ tịch kiêm Tổng Giám đốc Tập đoàn Viettel bày tỏ, doanh nghiệp mong muốn và quyết tâm phủ sóng các vùng lõm sóng nhưng đề nghị chính quyền địa phương tạo điều kiện, tháo gỡ khó khăn ở địa bàn. Viettel cho biết đơn vị cam kết triển khai các hạ tầng số, hạ tầng cáp quang đạt mục tiêu mà Hải Phòng đưa ra ngay trong năm 2022, đồng thời triển khai hạ tầng lưu trữ số và đưa thành phố trở thành trung tâm của vùng Đông Bắc.

Theo ông Vĩnh Tuấn Bảo, Phó Tổng Giám đốc Tổng công ty viễn thông MobiFone, nhà mạng này hiện đang chiếm 30% thị phần tại Hải Phòng. Trong đó số thiết bị smartphone chiếm trên 88% và chỉ còn khoảng 55.000 điện thoại feature. Do đó, có thể chuyển đổi và đáp ứng mục tiêu mà Bộ TT&TT và Hải Phòng đưa ra. Đại diện MobiFone cũng cam kết cùng các doanh nghiệp viễn thông trên địa bàn tăng số lượng trạm và phủ sóng 5G tới 95% khu dân cư trong vòng 2 năm sau khi được cấp phép băng tần. 

Lãnh đạo các doanh nghiệp khác như VNPT, CMC, Bkav, Gapo, Savis, Workway đều cam kết đầu tư xây dựng hạ tầng viễn thông, hạ tầng logistic, trung tâm dữ liệu, đại học số tại Hải Phòng và đề nghị chính quyền địa phương tạo điều kiện thuận lợi về quỹ đất cũng như cơ chế cho doanh nghiệp.

Chuyển đổi số tạo động lực mới cho sự phát triển

Tại hội nghị, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng nhấn mạnh lại quan điểm: Chuyển đổi số là thay đổi cách thức vận hành, thay đổi cách làm. Chuyển đổi số mà chỉ đổi mới công nghệ, không thay đổi cách thức vận hành thì không mang lại hiệu quả. Đổi mới cách thức vận hành phải đi kèm với đổi mới công nghệ thì mới mang lại hiệu quả.

Bộ trưởng cho rằng các địa phương muốn chuyển đổi số thì cần chọn các bài toán khó đã qua nhiều nhiệm kỳ không giải quyết được để công nghệ tìm lời giải. “Hải Phòng đứng trong top 5 về kinh tế lớn của đất nước, vậy có cách nào để trở thành trung tâm công nghệ số của đất nước không? Trung tâm về nguồn nhân lực số không?”, Bộ trưởng đặt câu hỏi.

Theo Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng, chuyển đổi số tạo ra không gian mới cho phát triển. Không gian tăng trưởng của Việt Nam còn rất lớn khi kinh tế số mới chỉ chiếm 11 - 12% GDP. “Chúng ta đặt mục tiêu vào năm 2025, kinh tế số đạt 20% GDP thì tốc độ phát triển là 20 - 25%. Tốc độ này chính là cơ hội nên luôn phải nghĩ chuyển đổi số tạo ra một không gian mới, tạo ra một sự phát triển mới”, ông nói.

Nhấn mạnh tới tầm quan trọng của hạ tầng số đối với phát triển kinh tế, Bộ trưởng cho biết cần phát triển được hạ tầng viễn thông băng thông rộng, phủ sóng rộng khắp, mỗi người dân một điện thoại thông minh, mỗi hộ gia đình một đường Internet cáp quang. Đó là hạ tầng điện toán đám mây, lưu trữ và xử lý dữ liệu của Việt Nam tại Việt Nam. Đó là hạ tầng cung cấp công nghệ như dịch vụ. Đó là các nền tảng số quốc gia. Những năm qua, các doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam đã phát triển được rất nhiều nền tảng số để giải quyết vấn đề kinh tế, văn hoá, xã hội và môi trường. Các địa phương lựa chọn nền tảng số phù hợp để giải quyết những vấn đề của mình. 

Người đứng đầu ngành TT&TT nhận định rằng, Hải Phòng đã hội tủ đầy đủ điều kiện và cần triển khai ngay chuyển đổi số với mục tiêu và cách làm khác biệt. “Khi chúng ta đặt mục tiêu đặc biệt, chúng ta sẽ có cách làm đặc biệt mà chuyển đổi số là thay đổi và cần nhất là cách tiếp cận mới. Không gian mới, cách tiếp cận mới sẽ tạo ra sự phát triển đột phá”, Bộ trưởng nói thêm.

Trong khuôn khổ sự kiện, Bộ TT&TT và UBND thành phố Hải Phòng thống nhất triển khai Chương trình phối hợp hành động thúc đẩy chuyển đổi số cho thành phố Hải Phòng giai đoạn 2022-2025.

Bài: Duy Vũ

Ảnh: Lê Anh Dũng 

XEM TOÀN VĂN PHÁT BIỂU CỦA BỘ TRƯỞNG NGUYỄN MẠNH HÙNG

UBND tỉnh giao Sở Tài nguyên và Môi trường, Sở Tài chính thực hiện việc huy động các tổ chức, chuyên gia để định giá đất đai theo thẩm quyền, đúng quy định của pháp luật và chịu trách nhiệm trước UBND tỉnh nếu để xảy ra chậm trễ, ảnh hưởng đến tiến độ triển khai thực hiện các dự án đầu tư. 

Trường hợp có vướng mắc, Sở Tài nguyên và Môi trường chủ động phối hợp với Sở Tài chính có văn bản gửi về Bộ Tài nguyên và Môi trường để được hướng dẫn, giải quyết kịp thời.

Sở Tài nguyên và Môi trường tập trung xây dựng và khẩn trương phê duyệt kế hoạch sử dụng đất đảm bảo quỹ đất cho nhu cầu phát triển nhà ở xã hội, nhà ở công nhân.

Cùng với đó, Sở Kế hoạch và Đầu tư chủ trì, phối hợp với các cơ quan liên quan rà soát, thống kê số lượng các dự án bất động sản đang triển khai trên địa bàn. Phân loại các dự án đang gặp khó khăn, vướng mắc hoặc triển khai chậm để xác định rõ các nguyên nhân, kịp thời tháo gỡ ngay các khó khăn, vướng mắc thuộc thẩm quyền.

Tỉnh yêu cầu Ban quản lý Khu kinh tế Đông Nam rà soát, thống kê số lượng các dự án bất động sản đang triển khai thuộc thẩm quyền chấp thuận chủ trương đầu tư của mình; phân loại các dự án đang gặp khó khăn, vướng mắc.

Chủ động làm việc trực tiếp với từng doanh nghiệp, từng dự án có vướng mắc hoặc triển khai chậm để xác định rõ các nguyên nhân, kịp thời tháo gỡ ngay các khó khăn, vướng mắc thuộc thẩm quyền.