Theo chân teen Hà Thành đón trung thu

1/ CÂN BẰNG SỨC MẠNH TƯỚNG

  Chiến Binh Tận Thế (R)

• Tốc độ di chuyển cộng thêm hoàn trả từ 30/40/50% về lại 60/80/100%.

  Khiên Lửa (E)

• Sát thương giảm thiểu tăng từ 8/11/14/17/20 lên 10/13/16/19/22.
  • So với hiện tại: Giảm từ 16/22/28/34/40 xuống 10/13/16/19/22

• Máu cơ bản tăng từ 510 lên 575.

• Sát thương tăng từ 60 lên 62.

  Lưỡng Giới Đồng Quy (W)

• Năng lượng tiêu hao giảm từ 50/55/60/65/70 xuống 30/35/40/45/50.
• Thời gian làm choáng tăng từ 1.75 lên 2.25 giây.

  Nộ Long Cước (R)

• Thời gian hồi chiêu hoàn trả từ 90/75/60 về lại 110/85/60 giây.

  Bắn Một Được Hai (Q)

• Tỉ lệ SMCK hoàn trả từ 115% về lại 100%.

  Mưa Đạn (E)

• Khả năng làm chậm tăng từ 28/36/44/52/60% lên 40/45/50/55/60%.

  Nhào Lộn (Q)

• Sát thương cộng thêm hoàn trả từ 50/57.5/65/72.5/80% SMCK về lại 50/55/60/65/70% SMCK.

2/ CẬP NHẬT ĐẤU TRƯỜNG CHÂN LÝ

  Hệ Hiệp Sĩ

• Sát thương ngăn chặn tăng từ:
  • 4 Hiệp Sĩ tăng từ 30 lên 35
  • 6 Hiệp Sĩ tăng từ 55 lên 65

  Twisted Fate

• Bài Xanh hồi lại 30/50/70 năng lượng, tăng từ 20/35/50.

 Akali

• Sát thương của kỹ năng tăng từ 150/275/400 lên 200/350/500.

 Anivia

• Thời gian duy trì kỹ năng giảm từ 8 xuống 6 giây.
• Sát thương tối đa của kỹ năng tăng từ 700/950/1200 lên 800/1100/1400.

  Evelynn

• Ngưỡng sát thương tối đa gây thêm giảm từ 65% xuống 55%.

3/ CHỈNH SỬA HÌNH NỀN TRANG PHỤC

Neeko Vệ Binh Tinh Tú

Neeko Vệ Binh Tinh Tú phiên bản Hàng Hiệu

Xayah & Rakan Vệ Binh Tinh Tú

Gnar_G

Tử vong vì tạt đầu ô tô, tai nạn phổ biến đến đau lòng

Mới đây, trên diễn đàn facebook Otofun, nhiều người không khỏi rùng mình trước đoạn clip được camera an ninh tại cửa hàng xe điện Mai Châu - Sơn La ghi lại vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra lúc 9 giờ ngày 24/12 tại một ngã tư gần trụ sở công an thành phố Sơn La. Cụ ông 84 tuổi đi xe máy bất ngờ sang đường không quan sát, tạt ngay đầu chiếc ô tô tải nên bị xe tải cán tử vong ngay tại chỗ.

Trao đổi với phóng viên báo VietNamNet, anh  Nguyễn Công Tuyến (trú tại Mai Châu, Sơn La - người đăng tải đoạn clip trên mạng xã hội) cho biết: "Chính tại ngã tư này cũng đã xảy một vụ tai nạn tương tự cách đây đúng 1 năm, cũng vào ngày 24/12/2017, một người phụ nữ đi xe máy đèo hai cháu nhỏ sang đường thiếu quan sát, tạt đầu xe tải. Rất may cả ba người đều không sao".

Video vụ tai nạn giao thông thương tâm tại Mai Châu - Sơn La ngày 24/12/2018
khiến cụ ông 84 tuổi tử vong tại chỗ:

Chứng kiến 2 vụ tai nạn, anh Tuyến nhìn nhận: Nguyên nhân đều là do người đi xe máy quá ẩu, không quan sát kỹ trước khi vượt lên hoặc sang đường. Đặc biệt là việc liều lĩnh lấn làn tạt ngay đầu ô tô thì không khác nào đi vào cửa tử.

Nhìn lại thời gian qua, những vụ tai nạn giao thông thương tâm do người đi xe máy tạt đầu xe ô tô xảy ra khá phổ biến.

Ngày 26/4/2018, tại nút giao Giải Phóng - đường vành đai 3 (đoạn gần bến xe Nước Ngầm, Hà Nội), một người phụ nữ đi xe máy tạt đầu xe tải mang biển kiểm soát 73C 073.19 cũng bị cán tử vong tại chỗ.

Trước đó, ngày 19/3/2018, bốn người trên một chiếc xe máy ở quận Hải Châu (Đà Nẵng) suýt bỏ mạng dưới bánh chiếc xe bán tải vì người điều khiển xe máy bất ngờ tạt đầu khi xe tải vừa lao tới.

Ngày 8/10/2017, hai thanh niên tạt đi xe máy tại đoạn gần ngã ba Cầu Đen, phường Long Bình Tân (TP Biên Hòa, Đồng Nai) tạt đầu xe ô tô đầu kéo đâm vào xe máy của hai người khác làm họ bị hất tung lên đường...

Anh Nguyễn Văn Lý (một lái xe tải ở Hiệp Hoà - Bắc Giang) cho phóng viên VietNamNet biết anh thường xuyên phải đối phó với những tình huống tạt đầu xe bất ngờ của người đi xe máy. "Nhiều người đi xe máy đến trước đầu xe rồi bất ngờ rẽ sang. Chỗ đó đúng điểm mù của tài xế nên chúng tôi không thể quan sát được dẫn tới tai nạn là điều khó tránh khỏi", anh Lý than thở.

Bản thân anh Lý cũng từng nhiều lần phải phanh gấp và toát mồ hồi do những người tham gia giao thông bất ngờ sang đường.

Thậm chí, không ít trường hợp, người đi xe máy tạt đầu ô tô rồi quay lại chửi, thậm chí đánh tài xế ô tô. Đầu năm 2017, đoạn clip ghi lại hình ảnh cụ ông đi xe máy ở ngã tư Lê Văn Lương - Hoàng Thúy Đạo (Hà Nội) tạt đầu ô tô rồi quay lại chửi, doạ đánh tài xế lái xe khiến cộng đồng mạng bức xúc. Đây chỉ là một trong rất nhiều trường hợp lái xe máy chửi bới, đánh tài xế ô tô sau khi bất ngờ "tạt đầu" xe họ.

Bức xúc và bất lực với xe máy vượt ẩu

Theo nhận xét của giới lái xe tải và xe khách đường dài, hầu hết, rất nhiều người đi xe máy, đi bộ khi sang đường, vượt lên trên đều rất ẩu. Nguyên nhân có thể do thói quen, kỹ năng lái xe kém, hoặc do thiếu hiểu biết, kiến thức về luật giao thông kém.

Anh Nguyễn Văn Lý bức xúc nói: "Nhiều người đi xe máy có bật xi- nhan xin đường nhưng vừa bật xong đã rẽ luôn. Xe tải đi nhanh, chở nặng, phanh không kịp là xảy ra tai nạn".

"Nhưng khi xảy ra va chạm, tai nạn thì luật bất thành văn là xe lớn phải đền xe bé. Họ cứ cho rằng mình bật xi-nhan rồi là đúng, còn ô tô lao vào là sai. Có thể vì thế, chuyện ô tô va chạm vào người đi xe máy do sang đường không quan sát là thường xuyên", anh Lý nhìn nhận.

Đoạn video ghi lại hình ảnh vụ va chạm tại một ngã tư khi người đi xe máy rẽ ngang, lao thẳng vào đầu ô tô:

Anh Hoàng Như Phương, lái xe khách đường dài Bắc - Nam cũng cho phóng viên VietNamNet bày tỏ: "Cứ thấy cụ ông, cụ bà, em nhỏ hay chị em nào đi song song với xe là chúng tôi luôn phải dè chừng".

Theo các lái xe này, không khó để nhìn thấu được các nguyên nhân dẫn tới tình trạng trên. Ví dụ như việc tuân thủ phân làn giao thông chưa tốt,  đa số đường bộ trong thành phố đều thuộc diện đường hỗn hợp, cho phép nhiều loại phương tiện tham gia giao thông cùng lúc. Ở các tỉnh thành phố, ô tô tải và xe máy, xe đạp có thể đi chung một đường. Vì thế, việc "rẽ dọc, rẽ ngang" của xe máy, theo kiểu "mạnh ai nấy đi" là điều khó tránh khỏi.

Thêm vào đó, việc đào tạo và cấp giấy phép lái xe máy cũng đơn giản hơn nhiều so với việc học bằng lái ô tô.

Anh Nguyễn Văn Ninh (giáo viên dạy lái xe tại Trung tâm dạy lái xe Bắc Giang) cho biết: "Nhiều người, nhất là thanh thiếu niên chưa có giấy phép lái xe máy nhưng vẫn điều khiển xe máy bình thường. Hành vi lạng lách, đánh võng, tạt đầu ô tô thường xảy ra ở chính những người trẻ tuổi này".

"Chúng ta cần tăng cường việc dạy luật giao thông, đạo đức lái xe cho người học lái xe máy, để họ nhận thức được sự nguy hiểm của hành vi tạt đầu xe ô tô. Chỉ khi người điều khiển xe máy ý thức được hành động của mình là vô cùng nguy hiểm thì tình trạng xe máy tạt đầu ô tô mới giảm", anh Ninh bày tỏ

"Tôi đăng hai đoạn clip tai nạn xe máy tạt đầu ô tô lên mạng chỉ có mong muốn lớn nhất là gửi lời cảnh báo người tham gia giao thông bằng xe máy. Hành vi tạt đầu ô tô - nhất là xe tải - là vô cùng nguy hiểm. Hi vọng rằng, những hình ảnh ấy sẽ khiến nhiều người thức tỉnh", anh Nguyễn Công Tiến tâm sự.

Xem thêm >>> Bỏ mặc nữ sinh: Xe bạc tỷ, đạo đức một xu

Quốc Khánh

Gây tai nạn, lái xe chui xuống ghế sau giả vờ làm khách để thoái tội

Sau khi va chạm và làm hư hỏng nặng chiếc xe tải đang đỗ, lái xe Dodge đã nhanh chóng chui xuống ghế sau, giả vờ làm khách để thoái tội. Tuy nhiên, chiêu trò gian dối này đã bị ghi hình lại.

Trước chuyến đi, nhiều bạn bè tôi bảo rằng, muốn sống khỏe mỗi ngày, hãy về với biển. Ngày lập tức tôi đề nghị đếnNha Trang. Và Nha Trang không đâu lý tưởng bằng nghỉ dưỡng ở Scenia Bay. Còn gì hạnh phúc hơn khi bạn được ngắm biển mỗi ngày trên chính căn hộ của mình. Biển Nha Trang duyên lắm. Luôn có sức quyến rũ kỳ lạ từ buổi bình minh cho đến khi mặt trời khuất dạng.
Trong thời khắc ngắn ngủi đó, tôi và bạn được trút bỏ mọi lo toan của cuộc sống để trở về con người bản sơ hiền hậu vốn có.

Cũng không cần phải đi đâu xa khi muốn có những buổi trò chuyện lãng mạn trong không gian biển xanh bạt ngàn. Scenia Bay chính là điểm hẹn “tất cả trong một” đây rồi. Không gian đẹp ở mọi góc độ, làm mềm mỗi ánh mắt và khơi dậy niềm vui trong từng lời nói, câu cười. Tôi sẽ hẹn bạn ở một góc quán cà phê nhẹ nhàng hay bữa tối ấm cúng trong nhà hàng sang trọng nhé. Hay có thể cùng nhau đắm chìm trên bể bơi vô cực để tận hưởng cảm giác lơ lửng giữa lưng chừng trời.

Tại Scenia Bay, bạn dường như không cảm nhận được bước đi của thời gian. Mỗi khoảng khắc đều mang một kỷ niệm, một sự tận hưởng nhẹ nhàng đến vô cùng. Cứ thế, khi hoàng hôn dần buông, mặt trời đỏ au ôm trọn từng đường nét mộc mạc của biển. Hoàng hôn dịu dàng, thăm thẳm hiện ra. Bức tranh lúc tĩnh, lúc động hòa hợp vào nhau say mê đến lạ. Scenia Bay cứ thế đẹp mơ mộng như hình ảnh các lũy tre cách điệu, nổi bật lên giống như một biểu tượng mới của phía Bắc Nha Trang.

An yên cùng Scenia Bay

Scenia Bay mang hơi hướng những căn hộ khách sạn của giới thượng lưu và còn hơn thế nữa. Sự kết hợp hài hòa vẻ bình yên của nhà với phong cách nghỉ dưỡng biển, cuộc sống ở Scenia Bay mỗi ngày đều là một kỳ nghỉ an yên thư thái nhưng tràn sức sống. Chắc chắn bạn sẽ bị mê hoặc ngay từ lần đầu tiên xem bản mô tả dự án: từ kiến trúc tổng thể tràn ngập ánh sáng đến thiết kế các tòa nhà và căn hộ có tầm nhìn hướng biển.

Hệ thống cửa và lan can ban công với vật liệu kính trong suốt càng tôn lên vẻ thanh thoát hơn cho căn hộ khách sạn. Mọi thiết kế đều được chau chuốt tỉ mỉ càng khiến dự án trở nên sang trọng, tinh tế hơn, hoàn toàn phù hợp với bất cứ kẻ say mê cái đẹp nào.

Một “cõi riêng” bình yên giữa không gian Scenia Bay đều đem đến môi trường sống tiện nghi và điều kiện tái tạo năng lượng tối đa nhờ 100% các căn hộ tại dự án có tầm nhìn hướng biển.

Ngoài những ngày cuối tuần như thường lệ, bất cứ khi nào thèm biển bạn đều có thể “bay” về “hò hẹn” cùng Scenia Bay. Sự hoà quyện giữa nhiều giá trị khác biệt và sâu sắc khiến Scenia Bay không chỉ là ngôi nhà thân thuộc, nơi con người được sống tự tại với thiên nhiên mà còn là “của để dành” có giá trị thặng dư theo thời gian.

Scenia Bay đem đến môi trường sống tiện nghi

Cùng nhau ký giấy đặt mua căn hộ Scenia Bay hồi tháng mười, cô vợ tương lai của tôi mỗi lần nhắc về Scenia Bay lại tủm tỉm cười là vậy. Mỗi ngày, nàng đều đếm ngược thời khắc được gặp đứa con tinh thần “bằng xương bằng thịt”. Nàng còn nhanh chân đăng ký một suất thuê tại tầng thương mại của tòa nhà để thỏa mãn niềm đam mê ẩm thực nữa. “Sao không sinh ra ở Nha Trang mà em lại có cảm giác bình yên đến thế? Hay em yêu Nha Trang hơn anh mất rồi nhỉ?” - nàng bảo vậy.

Thông tin chi tiết về dự án liên hệ 1800.6112 hoặc truy cập www.sceniabay.vn

Lệ Thanh

 - VietNamNet cập nhật bảng xếp hạng bóng đá Pháp Ligue 1 mùa giải 2017-2018 liên tục, nhanh và chính xác nhất.

• Bảng xếp hạng bóng đá Ý - BXH Serie A Italia 2017/18
• Bảng xếp hạng bóng đá Ngoại hạng Anh 2017/18 mới nhất
• Bảng xếp hạng bóng đá La Liga 2017/18 mới nhất
• Bảng xếp hạng Champions League mới nhất
• Bảng xếp hạng bóng đá Đức, BXH Bundesliga 2017/18 mới nhất

Ligue 1 2017/2018Vòng 38
#	Tên Đội	ST	T	H	B	TG	TH	HS	Đ
1	PSG	38	29	6	3	108	29	79	93
2	AS Monaco	38	24	8	6	85	45	40	80
3	Olympique Lyon	38	23	9	6	87	43	44	78
4	Olympique Marseille	38	22	11	5	80	47	33	77
5	Stade Rennes	38	16	10	12	50	44	6	58
6	Girondins Bordeaux	38	16	7	15	53	48	5	55
7	AS Saint-Étienne	38	15	10	13	47	50	-3	55
8	OGC Nice	38	15	9	14	53	52	1	54
9	FC Nantes	38	14	10	14	36	41	-5	52
10	Montpellier HSC	38	11	18	9	36	33	3	51
11	Dijon FCO	38	13	9	16	55	73	-18	48
12	EA Guingamp	38	12	11	15	48	59	-11	47
13	Amiens SC	38	12	9	17	37	42	-5	45
14	Angers SCO	38	9	14	15	42	52	-10	41
15	RC Strasbourg	38	9	11	18	44	67	-23	38
16	SM Caen	38	10	8	20	27	52	-25	38
17	Lille OSC	38	10	8	20	41	67	-26	38
18	Toulouse FC	38	9	10	19	38	54	-16	37
19	ESTAC Troyes	38	9	6	23	32	59	-27	33
20	FC Metz	38	6	8	24	34	76	-42	26

Ăn hoài không béo là nỗi khổ của những người gầy

Cải thiện thói quen để tăng cân

Để cơ thể có thể tăng cân dễ dàng, người gầy cần cải thiện 4 vấn đề:

Thanh lọc cho cơ thể để đào thải các độc tố tích tụ lâu ngày và chất độc trong các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày.

Cung cấp đầy đủ vi chất. Hầu hết người Việt Nam bị thiếu hụt vi chất và ăn những thực phẩm giàu đạm. Đạm là nguyên liệu xây dựng các bó cơ, giúp người gầy tăng cân chắc khỏe, tăng cân từ cơ, thịt chứ không phải tăng mỡ.

Đảm bảo hệ tiêu hóa khỏa mạnh để tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt. Những người gầy ăn nhiều mà vẫn khó tăng cân nên đi khám tiêu hóa để tìm nguyên nhân.

Tránh các căng thẳng để hệ thần kinh được ổn định và có giấc ngủ chất lượng. Ngoài ra, người gầy cũng nên vận động nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe và kích thích tiêu hóa.

Tuy nhiên, vì cuộc sống quá bận rộn và nhiều áp lực nên ít người thực hiện được hoặc sẽ bỏ qua một trong 4 yếu tố trên.

Giải pháp tăng cân an toàn cho người kém hấp thu

Người gầy không hấp thu được thức ăn do thiếu lợi khuẩn đường ruột, các lợi khuẩn làm nhiệm vụ tiết ra các enzym tiêu hóa các thức ăn khó tiêu và giúp cho quá trình hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn đã tiêu hóa vào máu đi nuôi cơ thể.

Người gầy ăn rất nhiều mà vẫn gầy là do thiếu hụt các lợi khuẩn này trong đường ruột, khi cơ thể bị thiếu trầm trọng lợi khuẩn, sẽ dẫn tới tình trạng không thèm ăn, chán ăn, suy dinh dưỡng, suy kiệt cơ thể.

Tuyệt chiêu hoàn hảo giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn, chắc khỏe, bền vững, không tích nước, tích mỡ, tiêu hóa và hấp thụ tốt, đồng thời thanh lọc cơ thể theo cơ chế tự nhiên nhất, tăng khả năng hấp thu tối đa chất dinh dưỡng là sự kết hợp giữa Tảo Mặt Trời tăng cân và Men vi sinh Bifina.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính là Tảo Spirulina tự nhiên - Đây là loại thực phẩm xanh được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc dùng để giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng. Nasa và cơ quan Hàng không vũ trụ châu Âu cũng dùng tảo Spirulina làm thực phẩm chính yếu cho các phi hành gia và các nhà khoa học bay vào không gian

Chính vì vậy, Tảo Mặt Trời tăng cân là nguồn thực phẩm tự nhiên giúp người gầy dễ hấp thu, thanh lọc thải độc hiệu quả. Sản phẩm không chứa chất độc hại, bổ sung các vi chất thiết yếu giúp an thần, ổn định hệ thần kinh.

Tảo Mặt Trời giúp tăng cân tự nhiên, chắc khỏe

Tảo Mặt Trời tăng cân là một công thức dinh dưỡng tự nhiên vượt trội nhờ 5 tác động:
Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.
Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết quan trọng cơ thể cần.

Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng:Sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời tăng cân và Men vi sinh Bifina Nhật Bản: giúp người gầy tiêu hóa và hấp thu thức ăn tối đa.
Bifina là sản phẩm men vi sinh số 1 Nhật Bản trong 20 năm, được sản xuất hoàn toàn ở Nhật, sử dụng công nghệ đột phá duy nhất trên thế giới, đưa lợi khuẩn vào đến tận ruột non và đại tràng, hỗ trợ đẩy lùi các vấn đề rối loạn tiêu hóa, giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Trong Tảo Mặt Trời tăng cân có nhiều chất xơ hòa tan, là thức ăn ưa thích của lợi khuẩn nên khi kết hợp bổ sung lợi khuẩn từ Men vi sinh Bifina và Tảo Mặt Trời tăng cân sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh.

Nguyễn Vinh