"Ông lão mơ thấy sư tử."

Đỗ Nhược Ngu đóng sách lại, nhìn thời gian, cảm thấy đến lúc xuất phát rồi.

Cậu sửa sang lại quần áo, nghĩ một lát vẫn nên thắt cà vạt vào. Nhìn bản thân trong gương, vẻ mặt đoan chính nhưng vẫn có nét baby trong đó, nhưng mà đeo kính lên nhìn nhã nhặn hơn nhiều, có phần tri thức.

Đỗ Nhược Ngu hít sâu một hơi, bước ra căn phòng thuê đi đến công ty.

Nơi Đỗ Nhược Ngu làm việc là một xí nghiệp văn hóa giải trí nổi tiếng, tập đoàn Lễ Anh, phía dưới có một công ty sản xuất phim truyền hình và quản lý nghệ sĩ, mặt khác còn có một nền tảng đầu tư quỹ văn hóa độc lập, địa vị ở nội địa không tệ, còn có xu thế phát triển không ngừng.

Đỗ Nhược Ngu làm thư ký tại trụ sở chính của công ty.

Để tiện đi lại, câu thuê một căn phòng ở gần công ty nên một lúc nữa mới đến nơi. Mặc dù hôm nay cuối tuần nhưng vẫn còn không ít người ở lại tăng ca, lúc cậu bước qua đại sảnh mọi người đều chào hỏi cậu.

"Thư ký Đỗ."

Đỗ Nhược Ngu mỉm cười đáp lại.

Cậu bước vào thang máy, đi thẳng đến tầng cao nhất của công ty, sau đó bước ra thang máy, quẹt thẻ vào khu văn phòng rồi đến thẳng văn phòng tổng giám đốc, giống như mọi ngày.

Đỗ Nhược Ngu gõ cửa, người bên trong cho phép cậu vào.

Cậu đẩy cửa đi vào, nhìn người bên trong phòng làm việc, mỉm cười chào hỏi: "Tổng giám đốc Sư, chào buổi chiều."

Đỗ Nhược Ngu là thư ký của tổng giám đốc tập đoàn Lễ Anh, người ủ rũ ngồi sau bàn làm việc nhìn văn kiện chính là tổng giám đốc của cậu, Sư Diệc Quang.

Mặc dù mỗi ngày đều trực tiếp nhìn sếp của mình, Đỗ Nhược Ngu vẫn thở dài cảm thán. Nếu chỉ nhìn điều kiện bên ngoài, Sư Diệc Quang chính là tổng giám đốc bước ra từ trong truyện.

Vừa giàu có vừa đẹp trai, lại vô cùng chú trọng phẩm chất, từng hành động từng ánh mắt đều mê hoặc người khác,khiến tim đập nhanh ba nhịp.

Đỗ Nhược Ngu tuyệt đối không khoa trương, vốn dĩ cậu cho rằng thiết lập tổng giám đốc bá đạo chỉ có ở trong tưởng tượng của mọi người, cho đến khi cậu gặp được Sư Diệc Quang.

Mặc dù hầu hết mọi người đều không tin vào điều đó, nhưng sẽ luôn có những người trên thế giới này có những lợi thế riêng biệt.

Nhưng mà sinh vật như bá đạo tổng tài vẫn nên nhìn xa thì tốt hơn, đến khi tiếp xúc mới biết hoàn toàn không phải như vậy, đặc biệt là thư ký của tổng giám đốc, thật sự là.... một lời khó nói hết.

Đỗ Nhược Ngu vẫn mỉm cười từ khi bước vào cửa, Sư Diệc Quang mặc một bộ áo vest, mở hai cúc áo trên cùng của áo sơ mi. Anh thả lỏng hơn bình thường, nhưng cũng không cười nhiều, ánh mắt khẽ liếc qua Đỗ Nhược Ngu một cái, sau đó ra hiệu cho cậu ngồi xuống ghế sô pha, sau đó cũng tự mình đi qua.

Trong văn phòng còn có người thứ ba, là luật sư của Sư Diệc Quang, Đỗ Nhược Ngu thân là thư ký nên biết rõ, cậu mỉm cười với luật sư rồi ngồi lên ghế sofa.

Luật sư đi đến chỗ Đỗ Nhược Ngu, đưa cho cậu một sấp giấy tờ, cười nói: "Thư kí Đỗ, đây là thỏa thuận hôn nhân của hai người, bao gồm tài sản giữa cậu và Sư tổng, quan hệ xã hội và thỏa thuận bảo mật."

Đỗ Nhược Ngu lật xem, Sư Diệc Quang ngồi đối diện cậu, bắt chéo hai chân, đôi mắt sâu thẳm nhìn cậu xem bản thỏa thuận.

"Tài sản trên danh nghĩa của Sư tổng cần phải phân rõ với cậu, hy vọng cậu có thể hiểu." Luật sư giải thích.

Đỗ Nhược Ngu dưới ánh nhìn của Sư Diệc Quang như bị kim chích, cậu cười cười, đáp lại lời luật sư: "Đó là đương nhiên."

Nói giỡn à, giá trị tài sản ròng của Sư Diệc Quang đứng đầu trong lĩnh vực này, cụ thể bao nhiêu cậu không rõ, nhưng những dự án mấy ngàn vạn của công ty đều chỉ là những dự án nhỏ.

Trái lại bản thân cậu mỗi tháng đều phải trả góp tiền mua nhà, Sư Diệc Quang là người ngu mới đến giúp đỡ kẻ nghèo.

"Trong cuộc hôn nhân này, Sư tổng hi vọng cậu có thể bảo trì một khoảng cách nhất định, không được soi mói chuyện riêng tư của từng người."

Đỗ Nhược Ngu vừa xem vừa gật đầu nghe luật sư giải thích.

"Chuyện quan trọng nhất là, Sư tổng hy vọng cuộc hôn nhân này càng ít người biết càng tốt, nói cách khác là trừ người thân, hi vọng đừng tiết lộ với mọi người. Vì công việc của hai người, cho nên sẽ không công khai chuyện kết hôn trong công ty."

Đỗ Nhược Ngu nói: "Đương nhiên, tôi cũng không muốn từ chức, tôi nhất định sẽ giấu kỹ."

Luật sư nói chuyện hòa nhã dễ gần, liên tục giải thích: "Sư tổng hy vọng," "Sư tổng cảm thấy," thái độ rất nhẹ nhàng. Tuy nhiên ngôn từ trong văn bản rất nghiêm túc và lạnh lùng, yêu cầu Đỗ Nhược Ngu phải giữ bí mật cho thật kỹ, nếu không sẽ bị xem là vi phạm hợp đồng.

Đỗ Nhược Ngu nghĩ thầm, ai dám nói chứ, cậu là người sẽ bắt loa chiêu cáo thiên hạ chuyện "Tôi kết hôn với tổng giám đốc rồi" sao.

Thân là một thư ký, mặc dù Đỗ Nhược Ngu đã xem qua không ít hợp đồng, nhưng so ra vẫn không chuyên nghiệp bằng luật sư của Sư Diệc Quang. Cậu nhìn bản thỏa thuận mấy lần cũng không tìm được chỗ sai suất gì, ngẩng đầu lên nhìn luật sư: "Tôi chỉ có nghĩa vụ, không có quyền lợi gì sao?"

Sư Diệc Quang ra hiệu cho luật sư, luật sư đưa cho Sư Diệc Quang một phần văn kiện khác, nói: "Nếu cậu và Sư tổng có thể duy trì cuộc hôn nhân cho đến khi Sư tổng hoàn toàn thừa kế được tài sản, cậu sẽ nhận được một phần thưởng phong phú."

Đỗ Nhược Ngu tiếp tục mở ra xem.
" />

Truyện Tháng Ngày Sau Khi Kết Hôn Của Tổng Giám Đốc Đại Miêu

Công nghệ 2025-01-16 00:44:20 5
Editor: Nhiên

"Bên kia đường,ệnThángNgàySauKhiKếtHônCủaTổngGiámĐốcĐạiMiêgiải la liga tây ban nha ông lão ngủ gật trong căn nhà tranh. Ông nằm úp sấp, đứa bé ngồi bên cạnh nhìn ông lão"

"Ông lão mơ thấy sư tử."

Đỗ Nhược Ngu đóng sách lại, nhìn thời gian, cảm thấy đến lúc xuất phát rồi.

Cậu sửa sang lại quần áo, nghĩ một lát vẫn nên thắt cà vạt vào. Nhìn bản thân trong gương, vẻ mặt đoan chính nhưng vẫn có nét baby trong đó, nhưng mà đeo kính lên nhìn nhã nhặn hơn nhiều, có phần tri thức.

Đỗ Nhược Ngu hít sâu một hơi, bước ra căn phòng thuê đi đến công ty.

Nơi Đỗ Nhược Ngu làm việc là một xí nghiệp văn hóa giải trí nổi tiếng, tập đoàn Lễ Anh, phía dưới có một công ty sản xuất phim truyền hình và quản lý nghệ sĩ, mặt khác còn có một nền tảng đầu tư quỹ văn hóa độc lập, địa vị ở nội địa không tệ, còn có xu thế phát triển không ngừng.

Đỗ Nhược Ngu làm thư ký tại trụ sở chính của công ty.

Để tiện đi lại, câu thuê một căn phòng ở gần công ty nên một lúc nữa mới đến nơi. Mặc dù hôm nay cuối tuần nhưng vẫn còn không ít người ở lại tăng ca, lúc cậu bước qua đại sảnh mọi người đều chào hỏi cậu.

"Thư ký Đỗ."

Đỗ Nhược Ngu mỉm cười đáp lại.

Cậu bước vào thang máy, đi thẳng đến tầng cao nhất của công ty, sau đó bước ra thang máy, quẹt thẻ vào khu văn phòng rồi đến thẳng văn phòng tổng giám đốc, giống như mọi ngày.

Đỗ Nhược Ngu gõ cửa, người bên trong cho phép cậu vào.

Cậu đẩy cửa đi vào, nhìn người bên trong phòng làm việc, mỉm cười chào hỏi: "Tổng giám đốc Sư, chào buổi chiều."

Đỗ Nhược Ngu là thư ký của tổng giám đốc tập đoàn Lễ Anh, người ủ rũ ngồi sau bàn làm việc nhìn văn kiện chính là tổng giám đốc của cậu, Sư Diệc Quang.

Mặc dù mỗi ngày đều trực tiếp nhìn sếp của mình, Đỗ Nhược Ngu vẫn thở dài cảm thán. Nếu chỉ nhìn điều kiện bên ngoài, Sư Diệc Quang chính là tổng giám đốc bước ra từ trong truyện.

Vừa giàu có vừa đẹp trai, lại vô cùng chú trọng phẩm chất, từng hành động từng ánh mắt đều mê hoặc người khác,khiến tim đập nhanh ba nhịp.

Đỗ Nhược Ngu tuyệt đối không khoa trương, vốn dĩ cậu cho rằng thiết lập tổng giám đốc bá đạo chỉ có ở trong tưởng tượng của mọi người, cho đến khi cậu gặp được Sư Diệc Quang.

Mặc dù hầu hết mọi người đều không tin vào điều đó, nhưng sẽ luôn có những người trên thế giới này có những lợi thế riêng biệt.

Nhưng mà sinh vật như bá đạo tổng tài vẫn nên nhìn xa thì tốt hơn, đến khi tiếp xúc mới biết hoàn toàn không phải như vậy, đặc biệt là thư ký của tổng giám đốc, thật sự là.... một lời khó nói hết.

Đỗ Nhược Ngu vẫn mỉm cười từ khi bước vào cửa, Sư Diệc Quang mặc một bộ áo vest, mở hai cúc áo trên cùng của áo sơ mi. Anh thả lỏng hơn bình thường, nhưng cũng không cười nhiều, ánh mắt khẽ liếc qua Đỗ Nhược Ngu một cái, sau đó ra hiệu cho cậu ngồi xuống ghế sô pha, sau đó cũng tự mình đi qua.

Trong văn phòng còn có người thứ ba, là luật sư của Sư Diệc Quang, Đỗ Nhược Ngu thân là thư ký nên biết rõ, cậu mỉm cười với luật sư rồi ngồi lên ghế sofa.

Luật sư đi đến chỗ Đỗ Nhược Ngu, đưa cho cậu một sấp giấy tờ, cười nói: "Thư kí Đỗ, đây là thỏa thuận hôn nhân của hai người, bao gồm tài sản giữa cậu và Sư tổng, quan hệ xã hội và thỏa thuận bảo mật."

Đỗ Nhược Ngu lật xem, Sư Diệc Quang ngồi đối diện cậu, bắt chéo hai chân, đôi mắt sâu thẳm nhìn cậu xem bản thỏa thuận.

"Tài sản trên danh nghĩa của Sư tổng cần phải phân rõ với cậu, hy vọng cậu có thể hiểu." Luật sư giải thích.

Đỗ Nhược Ngu dưới ánh nhìn của Sư Diệc Quang như bị kim chích, cậu cười cười, đáp lại lời luật sư: "Đó là đương nhiên."

Nói giỡn à, giá trị tài sản ròng của Sư Diệc Quang đứng đầu trong lĩnh vực này, cụ thể bao nhiêu cậu không rõ, nhưng những dự án mấy ngàn vạn của công ty đều chỉ là những dự án nhỏ.

Trái lại bản thân cậu mỗi tháng đều phải trả góp tiền mua nhà, Sư Diệc Quang là người ngu mới đến giúp đỡ kẻ nghèo.

"Trong cuộc hôn nhân này, Sư tổng hi vọng cậu có thể bảo trì một khoảng cách nhất định, không được soi mói chuyện riêng tư của từng người."

Đỗ Nhược Ngu vừa xem vừa gật đầu nghe luật sư giải thích.

"Chuyện quan trọng nhất là, Sư tổng hy vọng cuộc hôn nhân này càng ít người biết càng tốt, nói cách khác là trừ người thân, hi vọng đừng tiết lộ với mọi người. Vì công việc của hai người, cho nên sẽ không công khai chuyện kết hôn trong công ty."

Đỗ Nhược Ngu nói: "Đương nhiên, tôi cũng không muốn từ chức, tôi nhất định sẽ giấu kỹ."

Luật sư nói chuyện hòa nhã dễ gần, liên tục giải thích: "Sư tổng hy vọng," "Sư tổng cảm thấy," thái độ rất nhẹ nhàng. Tuy nhiên ngôn từ trong văn bản rất nghiêm túc và lạnh lùng, yêu cầu Đỗ Nhược Ngu phải giữ bí mật cho thật kỹ, nếu không sẽ bị xem là vi phạm hợp đồng.

Đỗ Nhược Ngu nghĩ thầm, ai dám nói chứ, cậu là người sẽ bắt loa chiêu cáo thiên hạ chuyện "Tôi kết hôn với tổng giám đốc rồi" sao.

Thân là một thư ký, mặc dù Đỗ Nhược Ngu đã xem qua không ít hợp đồng, nhưng so ra vẫn không chuyên nghiệp bằng luật sư của Sư Diệc Quang. Cậu nhìn bản thỏa thuận mấy lần cũng không tìm được chỗ sai suất gì, ngẩng đầu lên nhìn luật sư: "Tôi chỉ có nghĩa vụ, không có quyền lợi gì sao?"

Sư Diệc Quang ra hiệu cho luật sư, luật sư đưa cho Sư Diệc Quang một phần văn kiện khác, nói: "Nếu cậu và Sư tổng có thể duy trì cuộc hôn nhân cho đến khi Sư tổng hoàn toàn thừa kế được tài sản, cậu sẽ nhận được một phần thưởng phong phú."

Đỗ Nhược Ngu tiếp tục mở ra xem.
本文地址:http://slot.tour-time.com/news/824c499082.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Soi kèo phạt góc Sociedad vs Villarreal, 03h00 ngày 14/01

Uống dầu cá giúp hạn chế ung thư? - 1

Mọi người có thể bổ sung omega-3 và omega-6 bằng cách uống dầu cá. (Ảnh minh họa: iStock)

Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Georgia (Mỹ) đã phân tích dữ liệu y tế từ hơn 250,000 người trong Ngân hàng tế bào sinh học Anh quốc (UK Biobank) suốt 13 năm. Những người này được theo dõi nồng độ omega-3 và omega-6 trong máu, cũng như tỷ lệ mắc 19 loại ung thư cụ thể.

Theo Tiến sĩ Kaixiong 'Calvin' Ye, khoa Di truyền học, thuộc Trường Nghệ thuật và Khoa học Franklin, Đại học Georgia và là tác giả của nghiên cứu, trong quá trình ghi nhận, nhóm đã phát hiện những ai có nồng độ omega-3 và omega-6 trong máu cao hơn có tỷ lệ mắc ung thư nói chung thấp hơn.

Cụ thể, những người tham gia nghiên cứu có nồng độ omega-3 cao trong máu có tỷ lệ mắc ung thư hệ tiêu hóa và ung thư phổi thấp hơn.

Các nhà khoa học cũng chứng minh những người có nồng độ omega-6 cao hơn có ít nguy cơ mắc 14 loại ung thư bao gồm ung thư não, tuyến giáp, thận, bàng quang, phổi, tuyến tụy và ruột kết.

"Ngoài ra, chúng tôi cũng phát hiện omega-3 có tác dụng tốt hơn trong việc ngăn ngừa ung thư ở nhóm tuổi trẻ và ở phụ nữ. Trong khi đó, omega-6 lại có nhiều tác dụng đối với nhóm lớn tuổi, nam giới và những người hút thuốc", Tiến sĩ Ye thông tin.

Ông Ye cũng cho rằng từ kết quả này, các nghiên cứu trong tương lai cần tìm ra sự khác biệt về tác động của omega-3 và omega-6 đối với các loại ung thư. 

Trao đổi với Medical News Today, chuyên gia dinh dưỡng Monique Richard, cho rằng nghiên cứu một lần nữa nhấn mạnh vai trò quan trọng của việc tiêu thụ các nguồn axit béo lành mạnh khác nhau đối với cơ thể.

"Các axit béo này có khả năng ngăn ngừa và giảm nguy cơ ung thư, mắc các bệnh mãn tính. Chúng cũng hỗ trợ sức khỏe tim mạch và khả năng nhận thức", bà Richard giải thích.

Uống dầu cá giúp hạn chế ung thư? - 2

Bên cạnh uống dầu cá, mọi người có thể bổ sung axit béo tốt qua chế độ ăn. (Ảnh minh họa: iStock).

Theo vị chuyên gia, để bổ sung omega-3 và omega-6 cho cơ thể, bên cạnh uống viên dầu cá, mọi người cần tập trung vào chế độ ăn uống trước tiên. 

Cụ thể, một số nguồn thực vật giàu hai loại axit béo này là hạt lanh, hạt chia, quả óc chó, đậu nành, hạt cây gai dầu, rong biển, tảo, mầm lúa mì, hạt hướng dương, đậu phụ, rau bina và rau lá xanh.

Ngoài ra, các loại cá như cá hồi, cá thu, cá cơm, cá mòi, cá trích, cá ngừ cũng là nguồn thực phẩm giàu axit béo omega-3 mọi người nên lựa chọn bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

Diệu Linh

">

Uống dầu cá giúp hạn chế ung thư?

Nhận định, soi kèo Cesena vs Cittadella, 23h15 ngày 12/1: Phong độ trái ngược

Bí quyết làm... chè đâm bán trăm chai mỗi ngày, dân thị trấn sống ổn - 1

Ông Yến phải sử dụng khá nhiều sức với chiếc chày nặng 3,5kg dùng giã chè (Ảnh: Hoàng Lam).

Nghe có vẻ đơn giản, nhưng việc giã chè, ngay cả con trai 25 tuổi của ông Yến cũng không đủ sức làm. Ông Yến nâng cái chày được làm bằng gỗ nghiến của mình lên, bảo: "Cái chày này nặng 3,5kg. Động tác giã phải nhanh, dứt khoát, đủ mạnh. Người không quen không làm được đâu".

Ở thị trấn Quỳ Hợp, ông Yến không phải là người duy nhất bán chè đâm. Thứ nước giải khát này được kế thừa của đồng bào Thái trên địa bàn huyện. Mặc dù đều chế biến từ lá, cành chè xanh giã nát nhưng mỗi nhà lại có bí quyết riêng, đảm bảo hương vị thơm, ngon, đậm đà, đặc trưng nhất.

Mỏi tay làm món chè đâm xanh như ngọc để giải khát (Video: Hoàng Lam).

Chị Trần Thị Thu An (thị trấn Quỳ Hợp) có một khoảnh vườn chuyên trồng chè, vừa phục vụ nhu cầu uống chè xanh của gia đình, vừa cung cấp cho các cơ sở chế biến chè đâm trên địa bàn.

Theo chị An, chè đâm phải sử dụng loại chè cổ, giống bản địa, không phải là chè công nghiệp. Quá trình chăm sóc chè không được bón phân hóa học hay dùng các loại thuốc bảo vệ thực vật. Cây chè trên 30 năm tuổi, trồng ở vị trí thoáng nắng sẽ cho vị ngon nhất.

Chè phải được thu hoạch và sử dụng trong ngày, không để qua đêm mới giữ được hương vị ngon nhất khi đâm.

Bí quyết làm... chè đâm bán trăm chai mỗi ngày, dân thị trấn sống ổn - 2

Chè được giã nhuyễn trước khi hòa nước, lọc bỏ bã (Ảnh: Hoàng Lam).

Chè sau khi được lựa chọn kỹ, rửa sạch, đưa vào cối giã. Quá trình giã sẽ được chế thêm nước đun sôi để nguội và đá lạnh nhằm giữ hương vị, màu sắc. Sau khoảng 10 phút, quá trình giã hoàn thành, đến công đoạn pha chế.

Với 7 năm kinh nghiệm chế biến chè đâm, ông Yến cho rằng, để chè giữ đúng vị, màu sắc đẹp phải sử dụng nước mưa đun sôi, để nguội, pha loãng hỗn hợp vừa giã. Nếu sử dụng nước giếng hoặc nước máy, chè sẽ bị bầm, không giữ được màu xanh ngọc.

Ông Yến dùng đũa đánh đều bã chè, hòa tan vào nước. Hỗn hợp này sau đó sẽ được lọc lấy nước, bỏ bã.

Bí quyết làm... chè đâm bán trăm chai mỗi ngày, dân thị trấn sống ổn - 3

Chè đâm có màu xanh ngọc, vị chát khi chạm môi nhưng ngọt hậu (Ảnh: Hoàng Lam).

"Mùa hè, trung bình mỗi ngày tôi giã, bán khoảng trên 100 chai nước, mỗi chai 10.000 đồng, mùa đông khoảng 40-50 chai. Chúng tôi cũng đóng chai, bảo quản trong thùng xốp lạnh gửi ô tô cho khách ở thị xã Thái Hòa, Vinh (Nghệ An). Tuy nhiên, nước chè đâm chỉ sử dụng trong vòng 24 tiếng với điều kiện bảo quản mát", ông Yến chia sẻ.

Theo ông Yến, làm chè đâm không cần nhiều vốn, chỉ cần chịu khó, tỉ mỉ trong chế biến. Thứ nước giải khát độc đáo này mang lại nguồn thu nhập đáng kể cho gia đình ông.

Anh Ngô Văn Hùng (trú thị trấn Quỳ Hợp) cho biết, chè đâm là thức uống giải khát được anh và các thành viên trong gia đình sử dụng hàng ngày.

Bí quyết làm... chè đâm bán trăm chai mỗi ngày, dân thị trấn sống ổn - 4

Anh Ngô Văn Hùng và món giải khát khoái khẩu (Ảnh: Hoàng Lam).

"Nước chè đâm khi chạm môi sẽ có vị đắng, mùi thơm đặc trưng. Nhấp ngụm nước chè, chậm rãi thưởng thức sẽ cảm nhận được vị ngọt hậu. Không chỉ giải khát, nước chè đâm có tác dụng giải rượu rất tốt. Tối có uống nhiều rượu đến đâu, sáng mai làm một cốc chè đâm, tự nhiên thấy khoan khoái, tỉnh táo hẳn ra", anh Hùng chia sẻ.

Với những người dân sành uống, chè đâm phải được thưởng thức chung với kẹo lạc, cu đơ. Vị ngọt, chát, thơm, bùi của chè đâm sẽ "dậy" hơn khi ăn kẹo lạc.

">

Bí quyết làm... chè đâm bán trăm chai mỗi ngày, dân thị trấn sống ổn

Phát biểu tại đêm chung kết, Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận cho biết, Việt Nam là một trong số ít quốc gia có mạng lưới y tế hoàn chỉnh, tổ chức rộng khắp tới tận thôn, bản.

Nhân lực y tế cơ sở từng bước được củng cố, 92% trạm y tế xã có bác sĩ làm việc, số lượng nhân lực y tế có trình độ cao ngày càng tăng. Cơ sở vật chất, thiết bị được quan tâm đầu tư nâng cấp, cải tiến với gần 80% trạm y tế xã được đầu tư kiên cố.

Cần có chế độ ưu đãi để giữ chân nhân viên y tế cơ sở - 1

Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận (Ảnh: Trần Minh).

Đội ngũ cán bộ y tế cơ sở được đánh giá là "cánh tay nối dài" của ngành y tế, góp phần vào thành công chung của toàn ngành. Y tế cơ sở không chỉ là nơi gần dân nhất, dễ tiếp cận nhất, mà còn là "lá chắn" đầu tiên trong phòng, chống dịch bệnh, chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

"Công việc của cán bộ y tế cơ sở không hề dễ dàng, thường xuyên phải đối mặt với nhiều khó khăn, áp lực. Nhưng vượt lên trên tất cả, chính sự tận tâm và lòng yêu nghề đã làm nên hình ảnh cán bộ y tế luôn kiên trì, bền bỉ trên hành trình chăm sóc sức khỏe nhân dân", Thứ trưởng Luận nói.

Theo Thứ trưởng Luận, Bộ Y tế đang nỗ lực triển khai nhiều giải pháp đồng bộ và toàn diện để củng cố hệ thống y tế cơ sở, nhằm nâng cao chất lượng và hiệu quả của dịch vụ y tế tại tuyến này, đáp ứng tốt hơn nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân.

Trong đó, tiếp tục đầu tư nguồn lực (tài chính, nhân lực) cho y tế cơ sở; xây dựng danh mục dịch vụ kỹ thuật mà tuyến y tế cơ sở có thể thực hiện, làm cơ sở để giao nhiệm vụ và đặt hàng; hoàn thiện chính sách về tiền lương, chế độ ưu đãi để thu hút và giữ chân nhân viên y tế cơ sở.

Đồng thời, Bộ cũng tăng cường chỉ đạo tuyến, hỗ trợ chuyên môn, kỹ thuật cho y tế cơ sở, mở rộng phạm vi và nâng cao chất lượng dịch vụ khám, chữa bệnh tại y tế cơ sở.

"Mỗi cán bộ y tế cần tiếp tục phấn đấu để luôn là một cán bộ y tế vừa có đức vừa có tài, tận tâm với nghề Y, xứng đáng với truyền thống "Lương y như từ mẫu" và sự tin cậy của Đảng, Nhà nước và nhân dân", Thứ trưởng Luận nói.

Cần có chế độ ưu đãi để giữ chân nhân viên y tế cơ sở - 2

Cuộc thi "Y tế cơ sở giỏi năm 2024" có 16 đội tham dự (Ảnh đêm chung kết cuộc thi: Trần Minh).

Cuộc thi "Y tế cơ sở giỏi năm 2024" dành cho cán bộ y tế tuyến cơ sở, diễn ra từ tháng 7 đến tháng 11, có 16 đội tham dự. Qua đó, ban tổ chức đã chọn được 6 đội vào chung kết, gồm các đội thi của Hải Dương, Hải Phòng, Bình Định, Phú Yên, Bình Phước và Đồng Nai.

Các vấn đề y tế nổi bật ở tuyến cơ sở như chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em, bài trừ các hủ tục tảo hôn, sinh đẻ tại nhà, an toàn thực phẩm, phòng, chống dịch bệnh, quản lý các bệnh không lây nhiễm… được thể hiện sinh động.

Trong đó, giải Nhất trị giá 17 triệu đồng được trao cho đội thi Bình Phước, giải Nhì là đội thi Phú Yên, giải Ba là đội thi Đồng Nai, 3 giải Khuyến khích được trao cho các đội thi Hải Phòng, Hải Dương và Bình Định. 

Ngoài ra, ban tổ chức cũng trao 6 giải phụ như Trưởng Trạm Y tế xử lý tình huống tốt nhất, Nữ diễn viên xuất sắc nhất, Nam diễn viên xuất sắc nhất...

">

Cần có chế độ ưu đãi để giữ chân nhân viên y tế cơ sở

Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi uống cà phê buổi sáng - 1

Uống cà phê vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe (Ảnh: SciTechdaily).

Cà phê -một đồng minh bất ngờ cho sức khỏe

Có lẽ không có gì ngạc nhiên khi cà phê có thể mang lại nhiều lợi ích về nhận thức, bao gồm tăng sự tỉnh táo và cải thiện hiệu suất tinh thần. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người uống cà phê ở mức độ vừa phải có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer thấp hơn, một trong những dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất.

"Những người uống cà phê có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, bệnh Parkinson, bệnh gan, một số loại ung thư bao gồm ung thư gan, trầm cảm và tự tử, sỏi thận, sỏi mật, cũng như tỷ lệ tử vong nói chung thấp hơn", Tiến sĩ Hensrud nói.

Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy rằng việc tiêu thụ cà phê có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong nói chung.

Những lợi ích này không chỉ liên quan đến hàm lượng caffeine trong cà phê. Theo Tiến sĩ Hensrud, loại đồ uống này có hàng trăm thành phần khác nhau, bao gồm các vi chất dinh dưỡng quan trọng như magie, kali, niacin và vitamin E, cũng như chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương và các gốc tự do có hại.

Theo chuyên gia này, cà phê thường là nguồn chất chống oxy hóa lớn nhất và ổn định nhất trong chế độ ăn uống của những người uống thường xuyên.

Tương tự, theo Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, uống cà phê có tác dụng bảo vệ gan. Gan là một trong số những cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng nhất trong cơ thể do đó, bảo vệ gan là việc hết sức cần thiết.

Một số tình trạng bệnh lý có thể ảnh hưởng đến gan bao gồm viêm gan, gan nhiễm mỡ..., nếu không được điều trị có thể dẫn đến xơ gan. Trong một nghiên cứu gần đây, những người uống 4 tách cà phê mỗi ngày dường như có nguy cơ mắc xơ gan thấp hơn tới 80% so với những người khác.

Ngoài ra, cà phê được chứng minh có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại một số loại ung thư, đặc biệt là ung thư gan và ung thư đại trực tràng. Các nghiên cứu cho thấy những người có thói quen uống cà phê có nguy cơ mắc ung thư gan thấp hơn 40% và nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng thấp hơn 15%.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh cà phê không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, thậm chí còn làm giảm nguy cơ, đặc biệt là đột quỵ. Những người có thói quen uống cà phê có nguy cơ mắc đột quỵ thấp hơn đến 20%.

Tuy nhiên, Tiến sĩ Hensrud cho biết cà phê - và caffeine dưới mọi hình thức - có thể liên quan đến nguy cơ sảy thai tăng cao.

Vì thế, các chuyên gia khuyến cáo những người đang cố gắng thụ thai hoặc đang mang thai nên hạn chế lượng caffeine nạp vào cơ thể ở mức 200 miligam, tương đương với lượng caffeine trong hai cốc cà phê 230ml. Giữ mức tiêu thụ ở mức thấp hơn nữa có thể có lợi, vì caffeine cũng có thể làm giảm khả năng hấp thụ sắt.

Cuối cùng, một số loại thuốc có thể tương tác với caffeine. Vì vậy, bạn nên trao đổi với bác sĩ về các tác dụng phụ hoặc tương tác thuốc có thể xảy ra.

Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi uống cà phê buổi sáng - 2

Cà phê là thức uống phổ biến đặc biệt tốt cho gan (Ảnh: N.P).

Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?

Ngoài việc có lợi cho sức khỏe, cà phê có thể gây ra một số tác dụng phụ. Một số có thể ảnh hưởng đến bạn hoặc không, tùy thuộc vào lượng cà phê bạn uống và cách cơ thể bạn xử lý caffeine.

Theo Tiến sĩ Hensrud, các tác dụng phụ phổ biến bao gồm các vấn đề về giấc ngủ, hồi hộp, cảm thấy bồn chồn hoặc lo lắng, trào ngược axit và ợ nóng trở nên trầm trọng hơn, rối loạn tiêu hóa và các triệu chứng về đường tiết niệu như đi tiểu thường xuyên hoặc buồn tiểu gấp.

Caffeine cũng gây nghiện nhẹ, nghĩa là nhiều người bị đau đầu nếu họ bỏ uống cà phê một ngày hoặc không uống nhiều như bình thường.

Nếu bạn uống cà phê suốt cả ngày nhưng không chắc mình có gặp bất kỳ tác dụng phụ nào không, Tiến sĩ Hensrud khuyên bạn nên cắt giảm lượng tiêu thụ và quan sát những gì xảy ra.

"Mọi người cần phải nhận thức được các tác dụng phụ. Chúng có thể rất khó nhận biết, đặc biệt nếu ai đó chuyển hóa chậm. Thời gian bán hủy của caffeine là khoảng sáu giờ hoặc lâu hơn, vì vậy cà phê có thể gây ra các tác dụng phụ mà mọi người không hoàn toàn nhận thức được", Tiến sĩ Hensrud nói.

Ví dụ, nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, bạn có thể giải quyết vấn đề bằng cách uống ít cà phê hơn.

"Nhưng nếu ai đó không gặp tác dụng phụ, thì không có lý do gì để cắt giảm", Tiến sĩ Hensrud nói.

">

Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi uống cà phê buổi sáng

友情链接