8 bí quyết kéo dài tuổi thọ giúp người phụ nữ 94 tuổi vẫn có thể làm người mẫu
Daphne Selfe,íquyếtkéodàituổithọgiúpngườiphụnữtuổivẫncóthểlàmngườimẫlịch thi đấu v-league hôm nay siêu mẫu lớn tuổi nhất thế giới - vẫn kiếm được 1.000 USD mỗi ngày dù đã hơn 90 tuổi. Bà còn xuất bản cuốn tự truyện về cuộc đời thú vị của bà trong ngành thời trang.
Sinh năm 1928 tại London (Anh), bà Daphne kết hôn năm 1954 và tiếp tục làm người mẫu, vũ công. Ở tuổi 70, bà xuất hiện trên tạp chí Vogue và ký hợp đồng với công ty người mẫu Models 1. Bà có ba người con. Bà chia sẻ, tuổi già cũng có thể rất tuyệt.

"Những người trên 60 tuổi hiện nay khá giả hơn trước đây và họ chăm sóc bản thân nhiều hơn. Thời trang của những người lớn tuổi trở nên được quan tâm”, bà Daphne giải thích.
Theo Saga, bà Daphne nghĩ rằng chìa khóa cho một cuộc sống tốt đẹp là được ra ngoài và làm mọi việc. Bà thích gặp gỡ bạn bè, đi thăm các nơi và tự làm vườn tại ngôi nhà ở Hertfordshire của mình. Bà cũng thích vẽ tranh nhưng bà trông quá nổi bật nên lớp học vẽ thường xuyên yêu cầu bà làm người mẫu.
Bà Daphne chia sẻ bí quyết giúp bà vẫn tràn đầy sức sống khi đã 94 tuổi:
Gene tốt
Tôi nghĩ một phần là gene tốt. Mẹ tôi là người năng nổ, bà thọ 95 tuổi. Tôi chưa bao giờ thực sự bận tâm đến kem dưỡng da đắt tiền hay bất cứ thứ gì tương tự. Tôi thấy các thương hiệu bình dân cũng đủ tốt. Làn da của bạn phản ánh những gì bạn ăn và uống. Tôi uống rất nhiều nước.
Để lão hóa tự nhiên
Tôi chưa bao giờ tiêm botox hay phẫu thuật thẩm mỹ, tại sao tôi phải làm vậy? Chi phí quá đắt và sau đó khuôn mặt của bạn cứng đờ. Tôi thích mặt mình có biểu cảm.

Giữ nguyên mái tóc bạc
Tôi đã không nhuộm tóc trong nhiều năm. Tôi để tóc dài, gội đầu một tuần một lần. Tôi không đến tiệm làm tóc nhiều, chỉ cắt phần đuôi. Tôi hay buộc kiểu đuôi ngựa. Tôi thà tiêu tiền của mình để đi đến nhà hát còn hơn.
Ăn cùng bạn
Tôi ăn uống lành mạnh, khẩu phần ít, chia thành nhiều bữa. Khi đến một nhà hàng, tôi chia sẻ món chính hoặc yêu cầu phần dành cho trẻ em. Ở nhà, tôi không bao giờ có bất cứ thứ gì đóng gói và ăn nhiều thực phẩm tươi.
Tự làm việc nhà
Đó là bài tập tốt nhất. Bây giờ tôi hơi uể oải nhưng tôi vẫn làm vườn. Ngoài các bài tập múa ba lê vào buổi sáng, tôi thích đi bộ và tập pilates. Thỉnh thoảng tôi còn đi chiếc xe đạp cũ của mình.
Tìm điểm tích cực
Bạn sẽ không đẹp nếu bạn cục cằn. Tất cả chúng ta đều có những thăng trầm. Ví dụ, tôi bị bệnh tăng nhãn áp nhưng thuốc nhỏ mắt tôi dùng đã làm cho lông mi của tôi dài hơn. Luôn có lý do để nhìn vào mặt tươi sáng.
Hãy tò mò
Điều đó làm cho bộ não của bạn sắc sảo và đôi mắt của bạn lấp lánh.

Lối sống của người phụ nữ 48 tuổi 'bị thời gian bỏ quên'
ĐÀI LOAN - Có chế độ ăn uống lành mạnh, thích vận động nhưng Lure Hsu tránh hoạt động chạy bộ.-
Kèo vàng bóng đá Bayern Munich vs Celtic, 03h00 ngày 19/2: Khó tin chủ nhàU23 Việt Nam lập kỳ tích, sao Việt ăn mừng phấn khíchĐàm Vĩnh Hưng ra tay tư vấn Hương Giang Idol thi Hoa hậu chuyển giớiTác giả vở luyện tập Tiếng Việt 1 sai chính tả lên tiếngNhận định, soi kèo Plzen vs Ferencvarosi, 3h00 ngày 21/2: Ngược dòng đi tiếpBộ trưởng và việc đúng nên làmCơ hội học bổng 100% ĐH Công lập SingaporeĐàm Vĩnh Hưng hò hét ăn mừng bàn thắng hòa của Quang HảiNhận định, soi kèo Real Madrid vs Man City, 3h00 ngày 20/2: Kỳ phùng địch thủBằng tại chức: 'Nghi ngờ là phải!'
下一篇:Nhận định, soi kèo Stade Tunisien vs Etoile du Sahel, 20h00 ngày 19/2: Khách ‘ghi điểm’
- ·Nhận định, soi kèo Dyala vs Newroz SC, 18h30 ngày 20/2: Nằm im bét bảng
- ·Vẻ đẹp của MC Thanh Mai: Đắm chìm với 'vẻ đẹp không tuổi' của MC Thanh Mai
- ·Khoa học và giáo dục: Những nghịch lý
- ·'Phao thi'... luận
- ·Nhận định, soi kèo Naft Misan vs Al Karma SC, 18h30 ngày 20/2: Bất phân thắng bại
- ·Lee Dong Wook khiến Suzy và và fan nữ mê mệt
- ·H’hen Niê khóc như mưa vì được trăm đồng bào đến đón
- ·Những quyết sách lạ cho thi tốt nghiệp
- ·Kèo vàng bóng đá PSG vs Brest, 03h00 ngày 20/2: Tin vào Les Parisiens
- ·Trường nghỉ học cho quan xã làm đám cưới
- ·Không đi học thêm, học sinh bị lưu ban
- ·Hiệu trưởng vay tiền phụ huynh rồi bỏ trốn
- ·Nhận định, soi kèo Al Fateh vs Al
- ·Khẩu hiệu lạ 'Rèn thầy trước, luyện trò sau'
- ·Truyền thống kì quái của những đại học danh tiếng
- ·Sách tham khảo tiểu học lại ngọng đến buồn cười
- ·Nhận định, soi kèo Al
- ·Trẻ 11 tuổi có nên sử dụng Facebook?
- ·Lệ Quyên phản ứng trước thông tin thu nhập 10 triệu đô
- ·18/6 sẽ có kết luận vụ tiêu cực ở Bắc Giang
- ·Nhận định, soi kèo Al Najaf vs Erbil SC, 18h30 ngày 19/2: Đi tìm niềm vui
- ·Hàng thiết yếu giúp nhà bán lẻ công nghệ vượt đại dịch
- ·Du HS đặc biệt Ngọc Khánh: Cứ đi rồi khắc đến
- ·Những con chữ thay đổi cuộc đời
- ·Nhận định, soi kèo Arnett Gardens vs Portmore United, 07h00 ngày 21/2: Giữ vững ngôi nhì
- ·U60 'nóng mặt' khi con nhảy theo nhạc Hàn
- ·Nhận định, soi kèo Jeonbuk Hyundai Motors vs Port FC, 17h00 ngày 20/2: Tưng bừng bắn phá
- ·Vợ Việt Hoàn khốn khổ với cảnh ngã nước lúc nửa đêm
- ·Căn hộ nhỏ xinh của Thanh Bị 'Người phán xử'
- ·Tin sao việt 22/2 Fan xôn xao ngoại hình béo ú của Sơn Tùng sau Tết Nguyên đán
- ·Nhận định, soi kèo Biskra vs El Bayadh, 23h00 ngày 19/2: Tin vào cửa dưới
- ·Trung Quốc: Thưởng con đỗ ĐH bằng nhà, xế hộp
- ·Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh hí hửng vì xin được chữ ký của thủ môn xuất sắc U23 Việt Nam
- ·Trường trực tuyến gây hoài nghi và giận dữ
- ·Nhận định, soi kèo Once Caldas vs Deportivo Pereira, 08h10 ngày 20/2: Nối dài mạch thắng
- ·Khán giả tranh cãi tưng bừng về Táo Quân 2018